Jij bent niet het probleem, het probleem is je eigenwaarde

Heeft moeite met uw sociale relaties? Word je onbedoeld altijd omringd door giftige mensen? Als dat zo is, hebt u mogelijk een probleem met eigenwaarde.

Dit is niet de eerste keer dat we denken dat we een defect hebben..

Misschien is het niet zo gemakkelijk om je te omringen met de juiste mensen, het kost veel om assertief te zijn en nee te zeggen, en altijd wanhoopt omdat hij vindt dat wat hij doet geen waarde heeft.

Ontdek het: 8 gewoontes die je zelfrespect verbeteren

Stop met denken dat je met de grootste pech bent geraakt. Je probleem ligt in je zelfrespect. en dat is wat je moet werken.

Waarom heb ik een laag zelfbeeld?

Door het leven heen we zullen ervaringen en moeilijkheden tegenkomen waarmee we kunnen leren en vooruitgaan. Soms krijgen we echter het tegenovergestelde effect.

We worden grijze mensen, zonder motivatie en met een duidelijk gebrek aan zelfvertrouwen en vertrouwen in onszelf..

De reden dat u hier misschien doorheen gaat, is omdat niet geaccepteerd zoals het is. Je wilt perfect zijn en je fouten niet toegeven. Deze kunnen u helpen verder te gaan als u ze vanuit een ander perspectief ziet..

ook, u kunt voortdurend de goedkeuring van anderen zoeken. Dit maakt uw motivatie en geluk in handen van anderen..

Het kan in vreselijke vergelijkingen vallen die niet meer dan kwaad doen.

Lees: Zelfvertrouwen: begin zelf te wedden

Maar je leidt een gezond leven? Train, zorg voor eten en ga weg van mensen die niet bij u passen kan op de een of andere manier helpen bij zelfrespect.

Soms kunnen we niet kiezen

Toegegeven, gebrek aan eigenwaarde is vaak niet onze keuze. Het is geen product van het bovengenoemde, maar van ervaringen waaraan we ons onvrijwillig onderwerpen.

Je jeugd bijvoorbeeld hebben doorgebracht in een gebroken gezin of bij niet-liefhebbende ouders kan een trigger zijn..

Heb je ooit een misbruikzaak gehad? Kinderen die op school worden gepest, hebben ernstige problemen om zichzelf te vertrouwen en ontwerp de beveiliging die ze zouden moeten hebben.

Ook zeer hoge verwachtingen van ouders of een overbescherming kan ervoor zorgen dat uw zelfrespect in de toekomst wordt beïnvloed.

Zoals je kunt zien, wat er in de eerste levensjaren gebeurt, zal de toekomst beïnvloeden. We kunnen dit echter wijzigen.?

Eigenwaarde neemt toe gedurende het leven

Elke situatie kan veranderen en je zelfvertrouwen maakt er deel van uit. Haar hele leven lang zal ze sterker, wijzer worden en leren haar te houden.

Je kunt niet missen: Leer met sommige mensen te leven en te overleven zonder anderen

Hiervoor is het erg belangrijk om te beginnen met enkele eenvoudige verklaringen die moeten worden geïnternaliseerd:

• Overwin die angsten die je blokkeren en barrières creëren.
• Stop voortdurend met het saboteren. Soms ligt de ergste vijand van eigenwaarde in jezelf..
• Als u zelfvernietigende acties activeert, elimineer ze dan..
• Plan realistische doelen.
• Leer van je fouten, want zonder hen kun je niet vooruit.
• Vertrouw op al je vaardigheden..

Hoewel het eenvoudig klinkt, weten we dat dit erg moeilijk is. Daarom is het in sommige situaties noodzakelijk om vraag een psycholoog om begeleiding en open ogen wat we zijn en wat we kunnen bereiken.

Het zal niet gemakkelijk zijn, maar het zal het waard zijn

Omgaan met mensen, met tegenspoed, is niet eenvoudig en uw zelfrespect zal altijd de eerste zijn die wordt beïnvloed. Maar dat betekent niet dat je niet kunt slagen..

Wanneer een laag zelfbeeld een kans wordt, kun je jezelf beter leren kennen, accepteren wat je voelt en kracht putten uit waar je denkt dat je het niet hebt..

Denk dat, soms moet je afdalen om te kunnen klimmen, en dat is wat er gebeurt met eigenwaarde. Ze zal haar uithoudingsvermogen testen om de beste versie van zichzelf te worden..

Ga niet zonder eerst te ontdekken: Als je geweten kalm is, zei en deed je wat je moest doen

echter, de echte oplossing ligt in het liefhebben en waarderen van onszelf. We geloven dat we van elkaar houden, voor onszelf zorgen, maar soms is dat een grote leugen.

Onze acties en hoe we ons dagelijks leven onder ogen zien, weerspiegelen hoe we zijn.

Open je ogen en zorg voor je zelfvertrouwen. Als je dit doet, zul je merken dat je veel gelukkiger zult zijn.