6 tips om nierstenen te elimineren

  • Peter Douglas
  • 0
  • 4855
  • 754

Leer hoe u nierstenen, harde afzettingen kunt verwijderen gevormd door de ophoping van zouten, mineralen en ander afval in de urine.

Ze kunnen zo klein zijn als een zandkorrel of groter zijn, waardoor urinewegobstructie en ernstige complicaties worden veroorzaakt..

Het verwijderingsproces is pijnlijk en gaat vaak gepaard met andere symptomen.. In feite, als ze zich in de urinewegen nestelen en infecties veroorzaken, is chirurgische interventie vereist om ze te elimineren..

Het is heel belangrijk om te weten hoe ze zich manifesteren om een ​​juiste diagnose te krijgen.. Hoe sneller het wordt gedetecteerd, hoe succesvoller de behandeling zal zijn..

In dit artikel zullen we enkele van de belangrijkste symptomen en verschillende tips bespreken die van cruciaal belang kunnen zijn om het probleem aan te pakken..

Waarom vormen zich stenen in de nieren?

Nierstenen hebben geen enkele duidelijke oorzaak. Er zijn verschillende factoren die verband houden met het risico hieraan te lijden..

Het uiterlijk treedt op wanneer de urine zich concentreert en er is een kristallisatie van stoffen zoals calcium, oxalaat en urinezuur.

Dit kan op zijn beurt het gevolg zijn van:

  • Laag waterverbruik (Dehydratie).
  • Familie achtergrond.
  • Diëten met veel eiwitten, natrium of suiker.
  • Overgewicht of obesitas.
  • Spijsverteringsziekten.
  • Urineweginfecties.
  • Langdurig gebruik van sommige geneesmiddelen.

Nierstenen Symptomen

Klinische manifestaties van nierstenen kunnen bij elke patiënt variëren. Sommigen merken in de vroege stadia geen ongemak op. gewoonlijk, pijnen verschijnen wanneer kristallen in omvang toenemen.

Symptomen kunnen zijn:

  • Ernstige pijn aan de zijkant, onder de ribben.
  • Lagere buik- en liespijn.
  • Brandend gevoel bij het plassen.
  • Roze, rode of bruine urine.
  • Onaangename geur urine.
  • Misselijkheid en braken.
  • Constant moeten plassen.
  • Koorts en koude rillingen (als er een infectie is).

Tips voor het elimineren van nierstenen

Wanneer er snel nierstenen worden gedetecteerd, het is mogelijk om enkele natuurlijke maatregelen te nemen om het eliminatieproces te versnellen.

Hoewel het essentieel is om aan medische aanbevelingen te voldoen, kan het volgen van sommige adviezen zeer nuttig zijn bij de behandeling.

1. Verhoog het waterverbruik

Dagelijks waterverbruik is een van de essentiële gewoonten voor een goede niergezondheid.

Vloeistoffen helpen bij het handhaven van een goede urineproductie, waardoor het gemakkelijker wordt om afval dat zich in het lichaam ophoopt te elimineren..

  • Gebruik 2 liter water per dag om de berekeningen te bestrijden..

2. Consumeer limonade

Vanwege zijn alkalische en hydraterende eigenschappen is limonade een van de meest geschikte gezonde dranken voor verbetering van het afbraakproces van nierstenen.

Het diuretische effect helpt vocht op zijn beurt en op zijn beurt te elimineren, bevordert het reinigen van urinekanalen.

  • Maak een kruik limonade en drink de hele dag.

3. Neem appelazijn

Biologische appelazijn is een van de traditionele remedies voor urinewegaandoeningen en kan ons helpen nierstenen te verwijderen..

De natuurlijke zuren regelen de pH van het lichaam en vergemakkelijken het proces van eliminatie van mineralen en eiwitten.

  • Verdun een eetlepel azijn in warm water en consumeer op een lege maag..
  • Consumeer vloeistof gedurende minimaal 3 weken achter elkaar.

4. Verbeter uw voeding

Alle patiënten met dit type nierprobleem moeten hun voedsel volledig aanpassen. Hoewel er veel gewone voedingsmiddelen zijn die gunstig kunnen zijn, kunnen anderen de aandoening erger maken..

  • Verhoog de consumptie van groenten, fruit en volle granen.
  • Beperk de consumptie van frisdranken, energiedranken en bewerkte voedingsmiddelen.

5. Beperk de zoutinname

Om de berekeningen niet ingewikkelder te maken, is het essentieel om de zoutinname zoveel mogelijk te beperken.. Deze stof beïnvloedt niet alleen de kristalvorming, maar veroorzaakt ook vochtretentie en ontsteking..

  • Voeg geen zout toe aan je hoofdmaaltijden.
  • Beperk de consumptie van voedingsmiddelen met veel natrium: sauzen, Chinees eten, ingeblikt voedsel, onder anderen..

6. Drink granaatappelsap

Een van de natuurlijke supplementen die het oplossen van de stenen kan vergemakkelijken, is granaatappelsap. Rijk aan antioxidanten, vitamines en vezels, het is ideaal voor het verbeteren van de nierfunctie..

  • Maak een glas sap en drink het 3 weken op een lege maag.

De ongemakken veroorzaakt door een niersteen kunnen variëren als deze in de urinewegen beweegt.. Elke complicatie moet worden beoordeeld door een professional..

We hopen dat deze gewoonten om nierstenen te elimineren, u kunnen helpen het probleem sneller aan te pakken..

6 Basiszorg om de gezondheid van de nieren te beschermen



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.