Gegeneraliseerde angststoornis

Gegeneraliseerde angststoornis (GAD) is een ziekte die wordt veroorzaakt door de aanhoudende overactivering van de systemen die we hebben om onze overleving te waarborgen..

Wat is gegeneraliseerde angststoornis ?

Allereerst is angst iets natuurlijks.. Het is een adaptief mechanisme dat het lichaam voorbereidt op mentale en fysieke inspanningen om een ​​obstakel te overwinnen. Dit is wat bekend staat als de vecht- of vluchtreactie of acute stressreactie..

In het licht van een mogelijke dreiging wordt een biochemische reactie in de amygdala geïnitieerd., dat is een onderdeel van het centrale zenuwstelsel.

Als gevolg hiervan worden opeenvolgende chemische boodschappers vrijgegeven die het lichaam voorbereiden om met de situatie om te gaan. De hartslag stijgt en de bloeddruk ook, zodat meer bloed de spieren bereikt en de pupillen verwijden. Allemaal met het doel de dreiging het hoofd te bieden of weg te rennen.

Cortisol is het hormoon dat het lichaam voorbereidt om te ontsnappen of te vechten. Dit verklaart de fysieke symptomen van mensen met angstgevoelens..

Een voorbeeld van angst kan dit zijn: een persoon ontmoet een wild dier en is bang omdat hij of zij niet weet hoe te reageren.. In deze situatie bereidt uw lichaam een ​​afweermechanisme voor om:

• Verdedig jezelf;
• Aanvallen;
• ontsnapping.

Dit alles gebeurt zonder dat de persoon zich realiseert dat het ene of het andere mechanisme wordt geactiveerd. Dat wil zeggen, het gebeurt zo snel dat we geen tijd hebben om het proces stap voor stap te begrijpen.

In die zin veroorzaakt het instinct een reeks fysiologische reacties die een afweermechanisme of andere activeren.

Dus, en op een heel eenvoudige manier gezien: angst is een onderdeel van het fundament van overleven.

Dus ... wanneer wordt angst een slechte zaak? Kortom, angst wordt slecht als het overmatig is.

Waarom? Omdat dan een ongepast antwoord optreedt. In plaats van een obstakel te overwinnen, wordt angst een. Dat wil zeggen, angst overspoelt ons en we verliezen de controle over de situatie.

Waarom treedt angst op? Het circuit van angst

De informatie die we van de zintuigen ontvangen (behalve geur, die een ander pad volgt) reist naar de thalamus. De thalamus is een onderdeel van het centrale zenuwstelsel dat de stimuli filtert, zodat de hersenen alleen de meest relevante ontvangen..

Op deze manier, de informatie die wordt verkregen als we angstig zijn, wordt verkeerd begrepen, als een bedreigingssituatie of gewoon hetzelfde uitvergroten.

Wanneer deze informatie als een bedreiging wordt beschouwd, sturen de hersenen en andere delen van het zenuwstelsel signalen naar de amygdala..

Hoe het werkt?

Bij afgifte van norepinefrine. 

Kortom, noradrenaline wordt vrijgegeven in de locus coeruleus, een gebied van de hersenen waar noradrenerge neuronen overvloedig aanwezig zijn..

Vanaf de amygdala beginnen nieuwe tekenen, die uiteindelijk de afgifte van cortisol veroorzaken. Zoals we eerder hebben gezien, is cortisol het hormoon dat het lichaam voorbereidt om te ontsnappen of te vechten. Dit verklaart de fysieke symptomen van mensen met angstgevoelens..

Deze amygdala-overactivering voegt nog een probleem toe: het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het "afweren" van angst is veranderd. Daarom remt het het gevoel van angst niet en blijft het de dreiging waarnemen.

simplistisch, er is een hyperactivatie van systemen om op bedreigingen te reageren en niets om ze te stoppen.

Welke problemen veroorzaakt het op de lange termijn?

Men kan zeggen dat het lichaam op deze manier "gewend is" te reageren. Langdurige activering van deze routes, en in het bijzonder cortisol, verzwakt de drempel.

Dit verklaart waarom mishandelde kinderen of mensen die in oorlogsgebieden wonen meer last hebben van angst.. Met andere woorden: haar lichaam had jarenlang in constante spanning geleefd en was eraan gewend geraakt om op elke dreiging te reageren..

Lees ook: Hoe autismespectrumstoornissen te detecteren?

Wat hebben angststoornissen gemeen??

Angststoornissen zijn een reeks ziekten die worden gekenmerkt door overmatige angst, angst of zorgen.. Dit veroorzaakt een overactivering van het lichaam, wat resulteert in een aanzienlijke verslechtering van het individu in alle gebieden..

In dit artikel behandelen we gegeneraliseerde angststoornis.

Wat is gegeneraliseerde angststoornis (GAD)?

Het belangrijkste kenmerk van gegeneraliseerde angststoornis is de aanwezigheid van overmatig lijden en bezorgdheid voor elk soort evenement gedurende meer dan 6 maanden.

Dagelijkse situaties, dagelijkse problemen en veelvoorkomende gebeurtenissen wekken het gevoel van angstige verwachting.

Het belangrijkste verschil met paniekaanvallen (angstcrisis) is echter juist dat het zich niet presenteert als een crisis. In dit geval blijven de symptomen na verloop van tijd behouden..

Wat zijn de symptomen van gegeneraliseerde angststoornis?

• Angst, zorgen en gevoelens van vrees merkbaar gedurende meer dan 6 maanden, veroorzaakt door dagelijkse situaties;
• Hartkloppingen, transpiratie, tremoren en droge mond;
• Gevoel van wurging, slikproblemen, gevoel van druk op de borst en misselijkheid;
• Duizeligheid en instabiliteit;
• Gevoel van onwerkelijkheid (afleveringen van onwerkelijkheid) en gevoelens van "uit lichaam zijn" (depersonalisatie);
• Angst om gek te worden, angst om de controle te verliezen, angst om te sterven;
• Spierspanning en pijn;
• Moeilijkheid om te krijgen concentreren en om de geest leeg te laten. prikkelbaarheid;
• En als het ware vallen mensen met angst niet in slaap vanwege zorgen..

Lees ook: Wat te doen bij een paniekaanval?

Hoe vaak komt het voor? Wie heeft er last van?

Hoewel angst een veel voorkomend symptoom is, is gegeneraliseerde angststoornis relatief zeldzaam.. In feite moet het alleen als een diagnose worden beschouwd als angst niet kan worden verklaard door een andere psychische aandoening..

Angst treft vrouwen het meest. Toch is het gebruikelijk bij beide geslachten en kan het op alle leeftijden verschijnen..

Angst en depressie

Beide verschillende stoornissen, waaronder angst en depressie, zijn in de meeste gevallen aan elkaar gerelateerd.. Bovendien is de associatie van deze psychische aandoeningen met chronische lichamelijke beperkingen ook meer dan duidelijk..

De relatie tussen geestelijke en lichamelijke gezondheid is van bijzonder belang bij ouderen. Hieraan moeten bijvoorbeeld al deze problemen worden toegevoegd, zoals ziekten, eenzaamheid en een gebrek aan sociale en economische middelen..

Een ander punt van groot belang zijn de behandelingen. In dit geval wordt deze combinatie echter ten behoeve van de patiënten gebruikt..

In de meeste gevallen dus, Behandeling voor gegeneraliseerde angststoornis is een combinatie van anxiolytica en antidepressiva.

Anxiolytica werken in ongeveer 20 minuten, terwijl antidepressiva ongeveer 3 weken nodig hebben om hun effect uit te oefenen. Deze periode wordt dus 'afgedekt' totdat het antidepressivum in werking treedt en uiteindelijk mensen een verbetering van de symptomen opmerken..