Tenosynovitis ontsteking in handen en voeten

De naam klinkt misschien een beetje vreemd, maar tenosynovitis is eigenlijk een probleem waar veel van onze lezers van moeten weten..

Tenosynovitis is een ontsteking van de omhulling rond de pees.. Het is pijnlijk, invaliderend en richt zich met name op de voeten en handen..

Kleine klontjes kunnen verschijnen, de huid wordt rood en de patiënt weet niet zeker waarom dit moet gebeuren. Ze hebben geen valpartijen of slagen gehad, en toch is de pijn intens, zelfs in rust, en schaadt een deel van hun mobiliteit..

Experts geven aan dat vroege diagnose is belangrijk. Alleen op deze manier kunnen we voorkomen dat ontstekingen de pezen en hun omhulsels verder beschadigen en ernstigere problemen hebben..

Aarzel niet om in geval van ongemak een goede specialist te raadplegen. Hieronder worden de essentiële gegevens over tenosynovitis uitgelegd..

Tenosynovitis, een invaliderende gewrichtspijn

Laten we ons een pees voorstellen om te begrijpen wat tenosynovitis is. Het is de perfecte structuur die elke spier in onze hand verbindt met het bot..

Deze pees heeft op zijn beurt een voering, het synoviale membraan, dat onze pezen beschermt en isoleert. Dit is precies waar ontstekingen en pijn optreden..

Het opvallende aan tenosynovitis is dat het de flexorspieren beïnvloedt, dat wil zeggen dat we de eerste symptomen van deze aandoening zullen opmerken bij het bewegen van de hand of bij het lopen.

In het begin is het eenvoudig, maar beetje bij beetje verschijnen er ontstekingen, stijfheid, gevoelloosheid en zelfs koorts..

Die meestal last hebben van tenosynovitis

Bovenste extremiteit tenosynovitis treft vooral vrouwen.

Daarnaast hebben mensen die sporten of manueel werk doen zoals kleermakers, vleessnijders of tandartsen er ook last van..

Wat zijn de symptomen van tenosynovitis

• Pijn in de pols, enkels, zool, hiel ...
• Binnen een paar dagen ontstaat roodheid of ontsteking. Wanneer dit gebeurt, komt de pijn zelfs in rust.
• De vingers en tenen "klikken" terwijl ze bewegen.
• bovendien, klontjes kunnen verschijnen op de tenen of handen vanwege de infectie.
• Het is moeilijk om objecten te manipuleren, te lopen, om het even welke dagelijkse activiteit uit te voeren. Het is erg ongemakkelijk.

Wat veroorzaakt tenosynovitis

De belangrijkste oorzaken van ontsteking van de peesvoering zijn de repetitieve bewegingen van de handen en voeten, evenals de slechte houding die we vaak aannemen zonder het te beseffen..

In elk van deze repetitieve en continue bewegingen is er overmatige wrijving van de pees met het bot.. Slijtage en kleine laesies verschijnen op de voering die de pees beschermt, totdat beetje bij beetje ontsteking optreedt..

De Quervain-syndroom

Een van de meest voorkomende verwondingen geassocieerd met tenosynovitis is het syndroom van De Quervain..

Het is een inflammatoire peesziekte die de duimen aantast.

• Het is bijvoorbeeld relevant dat alledaagse gebeurtenissen als het opvoeden van een klein kind, naaien, schrijven op de computer of zelfs piano spelen dit soort tenosynovitis veroorzaken..
• Daarnaast kan het volgende ook gebeuren: we tikken met de duim. We hebben een lichte peesblessure die we ons niet realiseren. We voelen pijn, maar na verloop van tijd geneest het weefsel.
• echter, dit littekenweefsel kan ervoor zorgen dat de pees niet goed werkt. Dit is iets dat we moeten overwegen dat ook het syndroom van De Quervain kan veroorzaken..

Gebruikelijke behandeling voor tenosynovitis

Het belangrijkste doel van de behandeling van tenosynovitis is het verminderen van ontstekingen. Het zal altijd onze arts zijn die de beste strategie kan bieden.

De meest voorkomende is combineer farmacologische behandeling met een soort revalidatie.

• Dat zouden we moeten doen houd uw hand of voet geïmmobiliseerd voor een paar dagen met een soort spalk of verband.
• De koude-warmtetherapie is ook zeer effectief in deze gevallen.
• Bovendien zou het handig zijn om warme baden met rozemarijnwater.
• Gemberinfusies Ze zijn zeer aan te bevelen. Hiermee kunt u pijn en ontstekingsprocessen verminderen..

Fysiotherapeuten zijn ook een geweldige hulp om tenosynovitis te behandelen. Bovendien kunnen ze ons leren welke oefeningen we thuis zouden kunnen doen om mobiliteit en kracht te herwinnen..

Last but not least is het belangrijk om rekening te houden met één aspect. Tenosynovitis kan terugkeren, dus we moeten zorgen voor onze houdingshygiëne en onze bewegingen.

Het basisidee is om stress en druk op onze pezen te verminderen..

Vraag professionals om advies, vermijd overbelasting en wees u er allereerst van bewust dat uw pezen en gewrichten prachtige structuren zijn om voor te zorgen..