Remedies voor het laten leeglopen van gezwollen ogen

Er zijn veel mensen die elke dag opstaan ​​met gezwollen ogen in het ooglidgebied of onder de ogen en meestal een beetje blozen naarmate de dag vordert..

Leer in dit artikel oplossingen om gezwollen ogen leeg te laten lopen en hoe u dit probleem kunt oplossen dat uw gezicht een vermoeide uitstraling geeft. Bovendien is het ook een symptoom van enige onbalans in ons lichaam..

Vochtretentie en gezwollen ogen

wanneer we hebben gezwollen oogleden en wallen onder de ogen, we moeten vloeistofretentie vermoeden, die ook aanwezig kan zijn in andere delen van het lichaam zoals de buik, benen of enkels.De belangrijkste oorzaak van slechte eliminatie en overtollig vocht is een overbelasting van de nieren., dat kan ze niet snel genoeg elimineren.

Dit kan voornamelijk gebeuren na een overdreven diner of een slechte nachtrust, maar als het vaak begint te gebeuren, moeten we natuurlijk voor de nierfunctie zorgen om ernstigere gezondheidsproblemen te voorkomen..

Zie ook: De 4 beste planten om vochtretentie te bestrijden

Hoe voor de nieren te zorgen?

We kunnen de nierfunctie vergemakkelijken met enkele van de volgende natuurlijke remedies:

• Soepen en bouillons van ui, prei, sla, asperges, enz..
• Infusies van paardenbloem, klis en paardenstaart.
• Stevia Limonade en gember.
• Natuurlijk fruit en groentesappen.

ook het is fundamenteel drink water gedurende de dag en buiten de maaltijden en als we kunnen, kunnen we wat warmte op onze onderrug aanbrengen voordat we naar bed gaan.

We kunnen een warmwaterzak of een elektrisch thermisch kussen gebruiken. Deze eenvoudige therapie is zeer voordelig om het werk van de nieren te vergemakkelijken..

Kijk uit voor diners

Het moment dat we de meest gezwollen ogen voelen, is de tijd dat we wakker worden, vooral als we de dag ervoor tijdens het avondeten misbruikten; omdat we het te laat hebben gedaan, of omdat we zout eten, of omdat we voedsel niet goed verteren.

Dus voorbij de esthetische kwestie, ogen worden een indicator om te weten of we op een gezonde manier dineren of niet.

We raden u aan het volgende dineradvies op te volgen:

• Niet eten na 20.00 uur.
• Kies snel verterend voedsel en vermijd koolhydraten (meel, pasta, zetmeel, enz.).
• Vermijd zout, vooral keukenzout, en kies voor kleine hoeveelheden zeezout en kruiden (specerijen, azijn, citroen). Bedenk dat veel voedingsmiddelen grote hoeveelheden zout bevatten, zoals kaas, gevuld of voorgekookt.
• Eet niet totdat je je vol voelt. Het is veel gezonder om te stoppen met eten terwijl je nog honger hebt, omdat dit gevoel na 15 minuten verdwijnt.

Wat te doen in de ochtend?

Wanneer we wakker worden met gezwollen ogen, kunnen we deze indicaties volgen:

• Drink twee glazen nuchter water en vervolgens een gember groene thee.
• Was je gezicht met koud water.
• Leg twee plakjes verse komkommer gedurende 10 tot 15 minuten op gesloten ogen..
• Was je gezicht opnieuw en hydrateer het met je gebruikelijke crème.

Zelfgemaakt tonicum

Als je elke dag een probleem hebt, raden we je aan om dit uitstekende thuisthek te maken waarmee je je ogen sneller en effectiever kunt laten leeglopen..

ingrediënten

• Een vloeibare middelgrote komkommer
• Het middelste sap citroen
• 10 druppels vitamine E

voorbereiding

• Maak een sap met deze twee voedingsmiddelen.
• Giet de vloeistof in een spuitfles zodat u deze over uw gezicht kunt spuiten..
• Het sap kan maximaal 7 dagen in de koelkast worden bewaard..

We raden aan om te lezen:  5 zelfgemaakte gezichtstonics om je huid in uitstekende conditie te krijgen

Rozen water

Rozenwater is een ander product dat de gezichtshuid verft en desinfecteert. en helpt ons daarom om de huid stevig en jeugdig te houden. Dit water is te vinden in kruidendokters en reformwinkels omdat het wordt gebruikt voor zowel esthetiek als consumptie..

Het aroma is heerlijk en verfrissend en biedt een delicaat vrouwelijk aroma alsof het een parfum is..

We kunnen rozenwater op het gezicht aanbrengen of twee wattenstaafjes bevochtigen en gedurende 10 of 15 minuten op gesloten oogleden aanbrengen. Het resultaat zal onmiddellijk zijn en onze ogen zullen leeglopen en veel vitaler zijn..