Zwarte thee remedies die je wilt weten

Zwarte thee is een oude en medicinale drank die in veel culturen erg populair is. De intense smaak en donkere kleur verbergen veel genezende eigenschappen, waaronder onder andere zijn antioxiderende, stimulerende of diuretische kracht..

Ontdek in dit artikel 6 combinaties van zwarte thee met andere medicinale ingrediënten. Door deze planten te mengen, zullen we hun therapeutische deugden verder vermenigvuldigen om verschillende milde aandoeningen te behandelen. Probeer ze eens!

Zwarte thee remedies

1. Antioxidant met citroen

Zwarte thee valt op als een zeer antioxiderende drank dankzij het flavonoïde-gehalte. Deze componenten helpen ons de veroudering te voorkomen en te bestrijden die vrije radicalen ons veroorzaken, zowel van binnen als van buiten..

Zwarte thee met citroen is een van de meest voorkomende combinaties, zowel voor smaak als medicinaal.. Citroen is een voedingsmiddel dat ook cellulaire oxidatie vertraagt ​​vanwege het vitamine C-gehalte.. Als we deze infusie willen zoeten, raden we stevia aan om het nog meer antioxidant te maken..

Bekijk ook: thee en infusies: waar ze voor zijn?

2. Mint spijsvertering

Het hebben van een zwarte thee na een maaltijd is een goede remedie om de spijsvertering te vergemakkelijken. Dankzij zijn eigenschappen samentrekkende en ontstekingsremmende medicijnen, is zeer effectief bij het voorkomen van diarree en andere gastro-intestinale aandoeningen soortgelijk.

Bovendien kunnen we onze thee combineren met muntblaadjes zoals deze in veel Arabische landen worden geconsumeerd. Dit mengsel is niet alleen heerlijk, maar verbetert ook de spijsverteringseigenschappen..

We raden echter niet aan om thee met voedsel in te nemen als we aan bloedarmoede lijden, omdat zwarte thee de assimilatie van ijzer kan verstoren. In dit geval is het beter om het uit maaltijden te verwijderen..

3. Stevia hypoglykemie

Insulineresistentie is een veel vaker voorkomend probleem dan we denken.. Symptomen zijn onder meer accumulatie van buikvet, vermoeidheid, slapeloosheid, haarverlies, enz..

Om deze aandoening te voorkomen en te behandelen, kunnen we naast het voorkomen van diabetes ook voedingsmiddelen consumeren die ons helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen. Een daarvan is zwarte thee, die opvalt door zijn hypoglycemische kracht.

We moeten echter voorkomen dat het wordt gezoet met suiker, omdat dit ons probleem nog erger zou maken. De beste manier om het toevoegen van een zoete toets aan thee is het gebruik van stevia, een plant die ook de bloedsuikerspiegel verlaagt.

4. Kaneel en honingstimulans

Zwarte thee is een stimulerende drank en is eigenlijk de variëteit die de meeste cafeïne bevat. Daarom bij het drinken van deze infusie, we activeren ons lichaam en geest om wakker en bewuster te worden. Ook kunnen we het tegelijkertijd gebruiken om een ​​lage bloeddruk in evenwicht te brengen.

Cafeïne heeft echter een snel maar beperkt effect. Om deze reden raden we aan zwarte thee te combineren met kaneel en Ceylon-honing. Beide ingrediënten zijn stimulerende middelen die hebben geen invloed op het zenuwstelsel omdat ze ons van energie voorzien en op natuurlijke wijze fysieke en mentale uitputting bestrijden.

Lees zeker: theeconsumptie veroorzaakt epigenetische veranderingen bij vrouwen om kanker te bestrijden

5. Kokosmelk en kurkuma

Als we nodig hebben versterken ons immuunsysteem en verhogen onze afweer, we kunnen ook onze toevlucht nemen tot zwarte thee. We raden echter aan om het te combineren met twee zeer effectieve medicinale ingrediënten: kurkuma en kokosmelk..

Het resultaat van deze blend is een kalmerende drank die activeert onze stofwisseling, geeft ons warmte en helpt ons alle soorten infecties te voorkomen. Bovendien is de smaak heerlijk, zowel koud als warm..

We raden aan om zwarte thee eerst met de geïnfuseerde kurkuma te bereiden. Na een paar minuten kunnen we kokosmelk en zoetstof toevoegen met honing of stevia.

6. Diureticum met anijs

Tot slot stellen we deze remedie voor aan mensen die lijden aan vochtretentie., zwelling, gewicht en ontsteking en oedeem in verschillende delen van het lichaam.

Door zwarte thee met anijs te combineren, verkrijgen we bovendien, naast het verkrijgen van een delicaat aroma een medicinaal drankje met diuretische eigenschappen. Dit verhoogt de urineproductie en elimineert overtollig vocht uit ons lichaam..

Zonder twijfel is de meest effectieve tijd om deze drank te drinken vasten of uit maaltijden. We kunnen twee of drie kopjes per dag nemen, halverwege de ochtend en halverwege de middag. We zullen de resultaten snel binnen enkele uren opmerken.