Haal je haar terug na de zomer

De zomer is voorbij en nu wil je de glans van je haar terugwinnen? De strengen hebben de neiging zwakker te worden wanneer ze last hebben van voortdurende blootstelling aan zon, wind, zeewater, enz..

Herwin de glans van je haar met deze 6 eenvoudige en effectieve tips. Op deze manier merk je vanaf de eerste dag een grote verbetering en wordt je haar in korte tijd gehydrateerd en heel helder.

Advies voor het terugwinnen van haarglans

1. Borstel het dagelijks

Grootouders die het haar van hun kleindochters elke dag borstelden, deden het niet alleen om het te ontwarren. Ze wisten het op die manier, activeerden de circulatie van de hoofdhuid en deelden de olie van de wortels om de uiteinden te bereiken.

Haal dus indien mogelijk een goede borstel van natuurlijke materialen Om klitten te voorkomen en je haar dagelijks te borstelen. Ik doe dit een paar minuten bij het opstaan ​​en ook voor het slapen gaan. Bovendien is het een zeer aangename actie en is het mogelijk om een ​​ontspannend effect op het hele lichaam te hebben..

Lezen: sterk en gezond haar: 12 aanbevelingen

2. Masseer het hoofd

Naast het borstelen van je haar, moet je ook de goede gewoonte aannemen om je hoofdhuid elke dag te masseren.. Dit eenvoudige advies kan de gezondheid van het haar verbeteren en zelfs haarverlies voorkomen.

Het is ook zeer gunstig bij stress, angst of een grote mentale overbelasting..

Om deze massage effectief te laten zijn, moet dit met de vingertoppen worden gedaan en kleine cirkels worden gemaakt. Het is essentieel dat het met enige druk wordt uitgevoerd, zodat het de hoofdhuid kan bewegen.

Het is ook mogelijk om de effecten van massage te verbeteren als ga elke dag even ondersteboven liggen om de bloedtoevoer naar het hoofd te vergemakkelijken. Je kunt ook een yogahouding doen of zelfs je benen optillen.

3. Bekijk uw shampoo

Als je een verkeerde shampoo gebruikt, kan je haar ook zijn glans en droogheid verliezen. In feite bevatten de meeste shampoos sulfaten die de haarvezels beschadigen en het haar uitdrogen en verzwakken..

We raden aan om natuurlijke shampoos te gebruiken die zijn bereid met niet-chemische ingrediënten: aloë vera, kokosolie, etherische oliën, plantenextracten, enz. Maar pas op! Houd altijd rekening met je haartype.

Van tijd tot tijd is het mogelijk om een ​​rauwe eidooier toe te voegen in de hoeveelheid shampoo die in een wasbeurt moet worden gebruikt. Dus als je het mengt en je haar met het mengsel wast, zul je extra voeding aan je haar toevoegen en een prachtige manen van haar krijgen..

4. Twee maskers per week

Vergeet niet dat je naast het gebruik van een conditioner na shampoo ook minstens een keer per week haarmaskers moet gebruiken. Met deze producten is het mogelijk om hydrateren en voeden het haar en zorgen voor glans, gladheid en definitie.

Maskers kunnen op een zelfgemaakte manier worden bereid met enkele van deze ingrediënten, bijvoorbeeld:

• yoghurt
• Eierdooier
• melk
• Rijpe Banaan
• cacao
• Kokosolie
• Olijfolie
• mayonaise
• Bijen honing

Ontmoeten: waarom we chocolade moeten eten?

Het is mogelijk om een ​​of meer van deze ingrediënten te combineren en breng het masker twee keer per week aan. Was vervolgens je haar normaal met de gebruikelijke shampoo en conditioner..

5. Kies haarolie

Om het haar diep te voeden en glanzend en zijdeachtig te maken, kunnen plantaardige oliën worden gebruikt. Het is belangrijk om op te merken dat ze spaarzaam moeten worden gebruikt om het haar te beschermen, open uiteinden te voorkomen en tegelijkertijd te voorkomen dat het vet of vettig wordt..

Het is dus mogelijk om verschillende soorten te bewijzen zuivere en ongemengde plantaardige oliën van goede kwaliteit, Om te zien welke het beste werkt voor je haar:

• kokosnoot
• olijf
• amandelen
• jojoba
• shea
• Argan
• avocado

6. Vergeet het eten niet

Als je de huid en het haar wilt voeden, kun je het belang van wat je eet niet vergeten. Aan de buitenkant kunt u uw haar behandelen met producten van hoge kwaliteit. echter, als we niet de nodige voedingsstoffen leveren, ziet het er na verloop van tijd saai uit en gedevitaliseerd.

Krijg de glans van je haar terug met een dieet dat rijk is aan, bijvoorbeeld:

• Groenten en fruit, zowel rauw als gekookt. Neem vooral sappen en vitamines.
• Gedroogd fruit en zaden (rauw, geroosterd, gekiemd).
• Kokos- en olijfolie van goede kwaliteit.
• Volle granen (haver, spelt, rogge, boekweit, enz.).
• Groentedranken.
• groenten.
• Blauwe vis.
• ei.
• zeewier.

Ten slotte, nu je de 6 beste tips kent om haarglans terug te krijgen. Breng ze in de praktijk en heb weer glanzend, gehydrateerd en gezond haar.