Tekenen die ons waarschuwen voor darmproblemen

In dit artikel zullen we vertellen wat zijn de tekenen die ons waarschuwen voor darmproblemen. Het is belangrijk om te weten dat u ze op tijd kunt detecteren en ze dienovereenkomstig kunt behandelen..

Prikkelbare darmsyndroom: wat we moeten weten?

Colonproblemen treffen bijna een kwart van de bevolking en steeds meer mensen krijgen de diagnose dit syndroom..

Ze komen vaker voor bij vrouwen. en zijn niet alleen gerelateerd aan voedsel, maar ook aan stress, nervositeit en angsten.

Deze aandoening is opgenomen in de zogenaamde "functionele aandoeningen van het spijsverteringskanaal", waaronder constipatie en dyspepsie..

In alle gevallen overheersen chronische symptomen, die vaak optreden wanneer de laesie al gevorderd of zeer significant is..

Darmproblemen treden op bij jonge volwassenen (vóór 45 jaar). Dagelijkse gewoonten kunnen dingen erger maken.

• Bijvoorbeeld, de voedingsmiddelen die we niet zouden moeten consumeren zijn bladgroenten, peulvruchten en pruimen.
• Overmatige zuivel- en citrusproducten worden ook niet aanbevolen..
• We zouden kunnen zeggen dat het nodig is om uit de recepten die voedingsmiddelen te verwijderen die gassen veroorzaken, zoals kool en tuinbonen..

Anderzijds is het raadzaam dat maaltijden veel vezels en eiwitten bevatten..

• Een goed voorbeeld van een gezond dieet is de Middellandse Zee., die veel vis, olijfolie en tomaten bevat.
• Het is ook noodzakelijk om minstens 2 liter water per dag te drinken om darmirritatie te verminderen, de beweging van de fecale bolus te vergemakkelijken en constipatie te voorkomen..
• bovendien, oefening is de sleutel tot het verbeteren van de darmactiviteit en stress en angst verminderen.

Lees ook: Onmiddellijke remedies voor constipatiecrises

Psychologische factoren kunnen ook motiliteit of spijsverteringsgevoeligheid veranderen. daarom, u hebt meer kans op darmproblemen als we gestrest, nerveus of bezorgd zijn, etc..

Andere oorzaken van darmproblemen:

• Acute gastro-enteritis
• Voedselintoleranties
• Genetische factoren
• Hormonale veranderingen

Symptomen van darmproblemen

We relateren deze signalen vaak aan andere omstandigheden. zoals indigestie, te veel eten of een gevolg van chaotisch dagelijks leven.

We moeten echter heel voorzichtig zijn wanneer de symptomen meer dan eens per week verschijnen en eerder regel dan uitzondering worden..

Buikpijn

• Het is gelegen in de onderbuik en de ongemakken zijn vergelijkbaar met koliek, dwz pulserend en onderdrukkend.
• Buikpijn begint mild, en dan neemt de intensiteit toe (matig en vervolgens sterk).
• De duur van dit symptoom is meestal 2 uur of minder en wordt verlicht door stoelgang..

Het begin van pijn komt overeen met de wens om naar het toilet te gaan, veranderingen in de frequentie van afzetting of veranderingen in de consistentie van de ontlasting.

Het kan ook verband houden met het eten van een bepaald voedingsmiddel..

Veranderingen in het darmritme

Kan zich manifesteren door diarree of constipatie, evenals een combinatie van beide. Bovendien kunnen opgezette buik en een grote hoeveelheid gas optreden..

Als gevolg van deze veranderingen kan de persoon een gevoel van onvolledige stoelgang hebben of een slijmvlies hebben.

Spijsverteringsproblemen

Frequente misselijkheid en braken kan een ander teken zijn van problemen in de dikke darm en pijn op de borst.

Een ander gebied dat het overwegen waard is, is het slechte verzadiging na inname. Nadat het eten ons "vol" lijkt te hebben gemaakt, hebben we weer trek.

Tekenen die waarschuwen voor darmkanker

Hoewel darmproblemen kunnen worden behandeld met goede voeding en stressvermindering., We moeten ook uitsluiten dat het een ernstiger ziekte is, zoals kanker.

Symptomen die u kunnen blootleggen zijn:

Buikkrampen

Ze komen vaak voor na het eten. Wanneer dit echter gedurende lange tijd wordt verlengd, niet gepaard gaat met andere symptomen en de intensiteit verhoogt in plaats van deze te verminderen, kunnen dit tekenen zijn van darmkanker..

vermoeidheid

Het is waar dat het tegenwoordig normaal is om je moe te voelen.

Dit is echter een waarschuwingssignaal wanneer, ongeacht het aantal uren dat we slapen of de activiteiten die we uitvoeren, we zijn altijd moe, machteloos en slaperig.

Onverklaarbaar gewichtsverlies

Als u niet op dieet bent en uw eetgewoonten niet heeft veranderd, maar toch gewicht verliest, moet u een arts raadplegen.

Het verlies van ten minste 5% van het gewicht in 6 maanden is een teken dat er iets mis is..

Kankercellen gebruiken opgeslagen vet om zich te ontwikkelen en het immuunsysteem verbrandt meer calorieën dan normaal wanneer het wordt aangetast..

We raden ook aan: Probeert u af te vallen? Vermijd deze 6 drankjes

Kruk verandert

Bloeduiterlijk en veranderingen in ontlastingskleur, uiterlijk en grootte het kan een teken zijn dat we niet over het hoofd mogen zien.

Je moet ook controleren of je poliepen in je darmen hebt, omdat deze na verloop van tijd kanker kunnen worden..