Is het mogelijk om eeltknobbels te verwijderen zonder een operatie?

Ze kunnen pijnlijk zijn, maar hun toevlucht nemen tot chirurgische procedures is zelfs nog pijnlijker vanwege hun postoperatieve proces. dus, veel mensen kiezen ervoor om bunions te elimineren zonder chirurgie op een "natuurlijke" manier.

Veel meer dan esthetiek, tolereren de meeste eeltpatiënten niet de pijn die ze voelen wanneer ze enkele uren lopen of een gesloten schoen dragen..

Dus ze zijn op zoek naar huismiddeltjes om ze te elimineren, en gelukkig is het mogelijk om dit te doen.. Met standvastigheid en discipline zullen methoden om bunions te bestrijden u helpen om de gewenste resultaten te bereiken.

Leer hoe u eeltknobbels zonder chirurgie kunt elimineren

Comfortabele schoenen

Om eeltknobbels te elimineren zonder chirurgie, je moet beginnen met je voeten te troosten. Draag hiervoor lichte en comfortabele schoenen waar de likdoorns niet worden ingedrukt en niet in een positie die meer pijn veroorzaakt..

Met comfortabele schoenen zullen bunions je niet storen, en tegelijkertijd kan de voet zonder problemen buigen. Op zijn beurt, het wordt aanbevolen om geen tenen te gebruiken die te strak zijn of die te hoog zijn, omdat ze bunions erger maken. Het is het beste om sandalen te dragen die ze meer vrijheid geven als je een pak nodig hebt dat meer formaliteit vereist.

Blote voeten

Eeltknobbels zijn een erfelijke aandoening die meestal vrouwen treft., maar ze kunnen worden geëlimineerd of geminimaliseerd met goede gewoonten. In plaats van strakke schoenen te dragen, het heeft de voorkeur om op blote voeten thuis te lopen. Dit helpt de gewrichten van de tenen te versterken, waardoor de pijn die vaak ontstaat, wordt verminderd..

Bovendien is het raadzaam om op blote voeten op het zand te lopen, omdat dit een soort gezamenlijke oefening genereert die helpt om de bunions volledig te genezen, zonder te hoeven kiezen voor operaties..

Voet oefeningen

Er zijn veel ideale oefeningen om eeltknobbels te elimineren zonder chirurgie. zij kan de evolutie en de beweging van de grote teen naar de andere vingers vertragen.

De meest effectieve oefening is om de grote teen te strekken en correct uit te lijnen met de andere vingers. Buig vervolgens al je tenen en druk ze stevig tegen de vloer of tegen de muur, zodat ze iets naar achteren buigen.. Oefen deze oefening gedurende 10 seconden en doe elke dag 3 sets..

Vingers worden permanent uitgelijnd

Een trefzekere methode om eeltknobbels te genezen is om je vingers uit te lijnen. Om dit te doen, wikkel de hele voet met een verband (inclusief de tenen in een normale positie) en scheid de grote teen met een gekruist verband erover. Beetje bij beetje, de vingers passen zich aan de ideale positie aan, zodat de eeltknobbels niet vooruitgaan.

Deze gewoonte houdt je voeten goed en permanent. Het is belangrijk om dit dagelijks te doen. om de gewoonte te creëren en ervoor te zorgen dat de eeltknobbels geen pijn veroorzaken tijdens het lopen. Als u dit niet kunt, is het raadzaam om een ​​specialist te raadplegen die de juiste manier aangeeft om ze uit te lijnen..

Wat niet te doen?

Als u eeltknobbels heeft en deze volledig zonder chirurgie wilt elimineren, Er zijn activiteiten die moeten worden vermeden. Een daarvan is ballet, dat hoewel het een zeer elegante dans is, het gevolgen heeft voor je voeten als ze worden aangetast door het eerste vingerbot.

Je moet wel let op activiteiten die voetpijn versterken met eeltknobbels. Hoe meer zorg je in de praktijk brengt, hoe gemakkelijker en effectiever het proces van het elimineren van bunions zal zijn..

Je kunt deze knobbels elimineren met methoden die alleen werken als je toewijding en consistentie hebt. U hoeft dus geen gebruik te maken van wat het enige geldige alternatief leek: chirurgie.