Kan laxeermiddel tijdens de zwangerschap worden gebruikt?

Constipatie komt veel voor tijdens de zwangerschap. Vraagt ​​u zich af of het mogelijk is om laxeermiddelen te gebruiken tijdens de zwangerschap is een van de meest gestelde vragen bij zwangere vrouwen. Uw arts zal ook bij elke medische controle op het onderwerp aandringen..

De hormonale en fysieke veranderingen die het lichaam van een vrouw ervaart, zijn verantwoordelijk voor de veranderingen die plaatsvinden in het spijsverteringsproces. Vrouwen die nog nooit aan constipatie hebben geleden, beginnen tijdens de zwangerschap te lijden. En als ze al last hadden van dit ongemak, kan het erger worden.

Waarom gebeurt constipatie?

Constipatie tijdens de zwangerschap vindt aanvankelijk plaats door het verhogen van progesteron, het protagonisthormoon van de vroege zwangerschap. In het eerste kwartaal, dit hormoon ontspant de spieren, inclusief het spijsverteringskanaal, waarmee de beweging van voedsel door de darmen vertraagt.

Constipatie verergert wanneer vrouwen wordt verteld ijzersupplementen te nemen om zwangerschapsanemie te voorkomen of wanneer er al aanwijzingen zijn dat de zwangere vrouw aan deze ziekte zal lijden.. IJzer vertraagt ​​de normale stoelgang.

Naarmate de zwangerschap vordert, kan constipatie verergeren. De foetus groeit, waarmee de baarmoeder begint op alle inwendige organen van de vrouw te drukken, inclusief de dikke darm.

Misschien interesseert u: waarom zijn we zo slaperig tijdens de zwangerschap?

Het is veilig om laxeermiddelen te gebruiken tijdens de zwangerschap.?

Constipatie die ontstaat tijdens de zwangerschap heeft geen gevolgen voor de gezondheid en de normale ontwikkeling van de baby. Het is eigenlijk ongemakkelijk voor vrouwen.

Het gebruik van laxeermiddelen tijdens de zwangerschap moet op medische aanbeveling zijn.. Vermijd zelfmedicatie of zonder recept verkrijgbare apotheekproducten zonder uw arts te raadplegen.

Hoogstwaarschijnlijk, voordat uw arts u een laxeermiddel voorschrijft, u zal u vragen om uw dieet aan te passen om uw spijsverteringsprocessen te verbeteren. Als u uw aanbevelingen opvolgt, is het veiliger dat constipatie verbetert.

Als de resultaten niet zijn zoals verwacht, hebt u mogelijk een ontlastingsverzachter, mild laxeermiddel of een sterkere optie nodig, maar alleen de arts moet aangeven welke het beste bij u past..

Aanbevelingen om constipatie te verbeteren

• Eet dagelijks vezelrijk voedsel. Inclusief ontbijtgranen, rijst en bruin brood. Voeg ook verse bonen, fruit en groenten toe..
• Probeer dagelijks 8 tot 10 glazen water of vruchtensappen te drinken.. Het signaal dat uw lichaam geeft om de juiste hydratatie aan te geven, is dat de kleur van uw urine lichtgeel is. Wanneer niet goed gehydrateerd, worden de ontlasting hard en wordt het moeilijker om door de darmen te stromen..
• Train regelmatig. Wandelen, zwemmen, fietsen of yoga doen voor zwangere vrouwen helpen constipatie te verlichten, zich gezonder te voelen en fit te worden.
• Besteed aandacht aan je lichaam. Als je zin hebt om naar het toilet te gaan, vergeet het dan niet later. Het is gebruikelijk dat u na het eten een stoelgang voelt, dus let op de signalen die uw lichaam afgeeft..
• Als u geen bloedarmoede hebt, vraag dan uw arts als u kunt neem prenatale vitamines met een lagere ijzerdosis. Het is waarschijnlijk dat alleen het veranderen van het type vitamines dat constipatie binnenkrijgt, verlicht.

Natuurlijke remedies om tijdens de zwangerschap te gebruiken

Het is mogelijk om in de natuur veilige opties te vinden om tijdens de zwangerschap te consumeren en constipatie te verlichten. We raden de volgende natuurlijke remedies aan als laxeermiddelen tijdens de zwangerschap:

• Neem er een twee keer per dag een glas warm water met een halve citroen. Kan zoeten met honing.
• Eet een of twee sinaasappels, een of twee bananen of een kiwi per dag. Dit zijn vezelrijke vruchten die je darmen helpen..
• Bereid een sap met een rauwe appel zonder te schillen. Klop de appel in een glas warm water en consumeer een keer per dag.
• Neem 4 keer per dag een glas pruimensap. Je kunt ook rozijnen eten.
• Masseer zachtjes je buik met een paar druppels etherische olie van citroen of pepermunt en een theelepel olijfolie of amandelolie.
• Consumeer één yoghurt per dag. De probiotica die yoghurt bevat, verbeteren het darmmicrobioom..
• Voeg een of twee eetlepels kokosolie toe aan je salades..

Lees ook: Pruimen tegen botverlies

Tekenen die u aan uw arts moet vertellen

• Als constipatie intens is en gepaard gaat met buikpijn.
• Als constipatie wordt gecombineerd met afleveringen van diarree.
• Bij evacuatie verdrijft bloed of slijm.
• Als evacueren zeer harde ontlasting verdrijft en aambeien naar buiten komen.