Waar is gember voor?

Gember is een wortel die uit het oosten komt en wordt voornamelijk in China geteeld. In India is root een van de ingrediënten die je nooit aan tafel mag missen..

Gember wordt wereldwijd steeds populairder vanwege zijn tientallen gezondheidsvoordelen.. Naast dat je het natuurlijk of als een infuus kunt consumeren, kun je koekjes van gember krijgen. Ontdek hieronder de voordelen van deze root! 

Gember Dobbelstenen

De wetenschappelijke naam is Zingiber Officinale en wordt gekweekt in warme regio's, voornamelijk in Zuid-Azië. Het is een vaste plant die bijna 2 meter hoog kan worden. De stengel en bladeren zijn roodachtig en de bloemen wit.

Het wordt gebruikt sinds de dagen van het Romeinse rijk, veel gevraagd door Marco Polo tijdens zijn reizen op de zijderoute. Er wordt gezegd dat de beste gember uit China en India komt, maar het hoofdproduct komt nu uit Jamaica..

Gember heeft een kruidige smaak en zijn aroma is doordringend, waardoor het een zeer krachtige wortel is. Het wordt aanbevolen om het in kleine porties en met mate te consumeren, ook altijd vergezeld van ander voedsel..

Biedt vitamines, mineralen, etherische oliën, antioxidanten en aminozuren, allemaal heel goed voor het lichaam. Om van de voordelen te genieten, moet het worden ingenomen als een infusie, sappen, vitamines, salades, desserts of gebakken..

Je kunt verse gember, poeder, tabletten, siroop of gedehydrateerd krijgen..

Opmerking: Gember verhoogt de lichaamstemperatuur, dus het is niet raadzaam om het in koortsachtige toestand te eten..

Gebruik binnenshuis van gember

Gember is erg goed voor de behandeling van eventuele problemen in de darmen, maar ook in het algemeen de maag en het spijsverteringskanaal. Stimuleert de alvleesklier en verhoogt de productie van enzymen die de spijsvertering bevorderen, waardoor bijwerkingen zoals brandend maagzuur worden vermeden..

Omdat het antibacterieel is, is het bovendien effectief bij het bestrijden van darmproblemen die worden veroorzaakt door een verandering in de bacteriële flora..

Er is ook bevestigd dat root misselijkheid en braken hunkert om de volgende redenen:

• Misselijkheid veroorzaakt door reizen: Om dit probleem te voorkomen, is het raadzaam om 3 uur te consumeren voordat u aan boord van het vliegtuig, auto, boot, enz. Gaat. Voorkomt bewegingsziekte (bewegingsziekte genoemd). In het geval van lange reizen raden experts aan om een ​​half uur voor en tijdens de reis te consumeren om weer te eten. Een infusie met droge wortel drinken is geweldig, of je kunt het mengen met fruit.
• Chemotherapie Behandeling: Kankerpatiënten kunnen consumeren om braken kort na de chemotherapie te verminderen. Opmerking: eet geen gember op een lege maag..
• zwangerschap: Zwangere vrouwen kunnen de eerste maanden inslikken om misselijkheid en braken te verminderen. Giet een halve lepel gedroogde wortel in een kopje water en drink meerdere keren per dag. Opmerking: verleng het verbruik niet langer dan twee maanden..
• postoperatieve: vermindert de negatieve effecten van verschillende medicijnen die worden gebruikt bij operaties. Neem een ​​dag voor de operatie, maar alleen met medische toestemming..

Lees ook: Het is mogelijk om eeltknobbels te elimineren zonder chirurgie?

Meer intern gebruik

Gember is ook goed voor het voorkomen van zweren vanwege hun antibacteriële kracht, vooral omdat het maagsappen verandert. De wortel dient ook om de vochtproductie in de maag in evenwicht te brengen..

Gember dient ook voor ademhalingsproblemen zoals griep, koorts of verstopte neus. Neem een ​​infusie met een lepel droge wortel voor elk glas water, consumeer meerdere keren per dag..

Voeg een half citroensap toe om het effect te verbeteren. Infusie is geweldig voor sinusitis.

Uitwendig gebruik van gember

Gember is krachtig tegen de pijnen veroorzaakt door de volgende oorzaken of stoornissen:

• artritis: Giet met een handvol gemberwortels in een liter water. Laat het afkoelen en breng het 15 of 20 minuten aan op het pijnlijke gewricht. Herhaal het proces om de 6 uur. Gemberolie en amandelolie kunnen ook worden gemaakt.
• Carpaal tunnel syndroom: een gemberkompres kan worden gemaakt over het getroffen gebied.
• gebit: Een gemberinfusie maken of gewoon een plakje kauwen kan kiespijn verlichten.

De krachten van deze wortel om slechte adem te elimineren zijn ook bekend. Dit is een oosterse techniek die bestaat uit een wortelronde met azijn en kauwen nadat je klaar bent met eten.

Het dient om de speekselproductie te verhogen en is geweldig voor als de mond droog is.

Ten slotte wordt gezegd dat gember een krachtig afrodisiacum is, dat het libido en seksueel verlangen verhoogt. De etherische olie verhoogt de lichaamstemperatuur, is stimulerend en zeer krachtig vanwege het doordringende en intense aroma..

Ontdek: wanneer hoge temperaturen als ernstig worden beschouwd?

Andere voordelen

• Vermindert menstruatiepijn
• Verbetert de bloedstroom en voorkomt hart- en vaatziekten
• Natuurlijk antidepressivum
• Vermindert stressniveaus
• Vecht voortijdige celveroudering
• Vermindert migraine
• Voorkomt eierstok- en darmkanker