De prachtige genezende krachten van selderij

Selderij of selderij, samen met peterselie en venkel, zijn planten die deel uitmaken van de familie die umbelifera wordt genoemd.

Ontdek: Peterselie, ideaal voor nierreiniging

Eeuwen geleden selderij is door verschillende culturen gebruikt als basis voor de natuurlijke geneeskunde, Dit is de reden waarom de consumptie ervan zeer populair is geworden en een sleutelingrediënt is geworden in veel van de medicinale formules van vandaag..

Hieronder zullen we presenteren enkele voordelen die deze groente ons kan bieden bij het zorgen voor onze gezondheid.

Voordelen van selderij

• Het is een groente met interessante nutritionele eigenschappen, omdat het vitamines van groep A, B, E en C bevat. Bovendien bevat het essentiële mineralen voor het lichaam zoals ijzer, kalium, zink, fosfor, zwavel, koper, aluminium en mangaan..
• Een infusie van selderij die dagelijks wordt ingenomen, helpt voorkomen hypertensie en menstruatiepijn evenals een hoog cholesterolgehalte. Warm en constant ingenomen, geneest de problemen van afonie of gebrek aan stem.
• Selderijzaad heeft etherische oliën (limoneen en selinene) en de wortel bevat asparagine. Deze componenten oefenen een uitstekende zuiverende en diuretische werking in het lichaam. Dankzij de oliën die het heeft, veroorzaakt het een verwijdend effect op de niervaten en stimuleert zo het lichaam om overtollige onzuiverheden en vloeistoffen te verwijderen, evenwicht tussen vitaal functioneren.
• Het is zeer effectief voor de behandeling van galstenen en nieren omdat het helpt de natuurlijke verwijdering van kleine steentjes. Het is ook zeer effectief bij leverproblemen..
• Het kan zeer gunstig zijn bij problemen met de bloedsomloop, omdat het, als het regelmatig wordt geconsumeerd, helpt om het cholesterolgehalte in het bloed aanzienlijk te verlagen, urinezuur te elimineren, hartproblemen te voorkomen en hypertensie te bestrijden..
• Dankzij het flavonoïde gehalte is selderij dat aanbevolen om gewrichtsproblemen te behandelen. Flavonoïden hebben een ontstekingsremmende functie, antioxidanten en stimuleren de immuniteit. Als we aan al dit silicium toevoegen, krijgen we een toename van de productie en vernieuwing van het gewricht en bindweefsel..
• We zullen krijgen opmerkelijke verlichting van die ontstekingen veroorzaakt door jicht, reuma en artritis, zoals - zoals reeds vermeld - draagt ​​deze plant bij aan de eliminatie van urinezuur, de belangrijkste oorzaak van de bovengenoemde ziekten..

Lees ook: Is er een remedie voor reumatoïde artritis?

Meer voordelen van selderij

• Het gedroogde en geplette selderieblad is zeer nuttig voor het genezen van zweertjes in de mond en tandvleesproblemen. Gebruik het gewoon twee of drie keer per week als mondwater.
• Voor kinderen, gekookte selderij (een kleine hoeveelheid) in één liter water en voor elke maaltijd ingenomen, helpt je eetlust op te wekken.
• Deze groente als ingrediënt in voedingsmiddelen en salades helpt bij het versterken, reguleren en behouden van een gezonde darm, wat samenwerkt met spijsverterings- en constipatieproblemen.
• Selderij sappen of concentraten hebben twee wereldberoemde speciale eigenschappen: rustgevend en afrodisiacum. Een glas selderiesap per dag heeft een rustgevend, anti-stress effect en helpt het libido te verhogen als het laag is..
• Selderiepleisters (die niets meer zijn dan bleekselderij beuken met heel weinig water, zoals een puree) zijn groot littekens en ontsmettingsmiddelen in open wonden en zweren. Breng het driemaal daags ongeveer 15 minuten aan op de wonden.

U weet nu dat het opnemen van deze groente in uw dagelijkse voeding gunstig zal zijn voor het behoud van zowel uw eigen gezondheid als die van uw gezin, en veel voorkomende problemen zal voorkomen..

Dus in plaats van alle ziekten te behandelen met medicijnen, chemicaliën, enz. Op basis van deze informatie kunt u veel van hen effectief genezen met een natuurlijk en organisch product..

Twijfel er niet aan dat het opnemen van selderij in uw dieet gunstig zal zijn, als voedsel of als basis voor verschillende gerechten. Probeer het zeker!