Wat darmgassen zeggen over uw gezondheid

Van alle spijsverteringsproblemen, misschien wel het meest irritant zijn de darmgassen.

Ze verschijnen meestal op de meest ongelegen momenten en veroorzaken, als ze niet worden vrijgegeven, ernstige buikpijn, samen met geluiden die blootleggen wat er in ons gebeurt..

Ondanks dat het een natuurlijk proces is, verplichten sociale normen ons om ze vast te houden wanneer we in het openbaar zijn. Dus een situatie als deze kan onze sociale relaties bemoeilijken.

Maar zo moeilijk als we ze proberen te verbergen, zijn een geweldige indicator voor onze gezondheid.

Darmgassen worden gevormd aan het einde van de spijsvertering. Dat is waarom, dienen om aan te geven of er een probleem is in het proces of niet.

Zoals we weten, is voedselmetabolisme cruciaal voor ons fysieke en mentale welzijn..

Het is betrokken bij de sterkte van het immuunsysteem en de afgifte van hormonen die ons helpen angst en verdriet te beheersen..

Het is dus tijd om ze beter te gaan bekijken.. Vermijd vooroordelen en zijn stigmata.

Vergeet niet dat darmgas een natuurlijk fenomeen is, zoals niezen of jeuk..

Het is noodzakelijk om te leren de stroom en reacties van ons organisme te accepteren..

Welke darmgassen aangeven over uw gezondheid?

Prikkelbare dikke darm

Hoewel dit syndroom meestal wordt gedetecteerd wanneer we periodes van constipatie of diarree ervaren., constante winderigheid is de eerste stap.

• Het is normaal om minder dan 14 afleveringen per dag te hebben..
• In het geval van de prikkelbare dikke darm komen de gassen niet alleen vaker voor, maar de geur is veel sterker dan normaal..
• Als u een verandering heeft opgemerkt, moet u uw arts raadplegen..

Lees ook: Hoe de dikke darm op een natuurlijke manier te reinigen?

Slechte eetgewoonten

Als je te snel eet, is de spijsvertering problematisch. Het spijsverteringskanaal heeft niet genoeg tijd om de zuren en sappen te produceren die nodig zijn om voedsel te synthetiseren..

Als gevolg hiervan worden problemen met gas of andere darmtransit geproduceerd..

Als u dit continu doet, zullen zich waarschijnlijk infecties of allergieën ontwikkelen die overmatige winderigheid veroorzaken..

Darmgassen zijn symptomen van zweren en parasieten

Deze duiden op de aanwezigheid van vreemde elementen en zweren (of zweren) in onze organen. bovendien, komen meestal met boeren.

Aangezien dergelijke omstandigheden geen gewoonte zijn, zult u in dit opzicht veranderingen opmerken als u lijdt aan een van deze moeilijkheden..

Vraag daarom deskundig advies wanneer u dit type verandering ontdekt.. Dit zijn eenvoudige problemen om mee om te gaan als ze tijdig worden geïdentificeerd..

Gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen en dranken

Het is gebruikelijk om alleen aan allergieën te denken als we over dit onderwerp praten. Maar we hebben niet altijd sterke reacties op elementen die niet goed bij ons passen..

Het kan zijn dat ons lichaam darmgas genereert om te zeggen dat het een stof niet goed metaboliseert., hoewel het niet reageert met een auto-immuunafwijzing.

Idealiter zou je moeten kijken wanneer ze in de grootste hoeveelheid voorkomen en wanneer niet.Dit zal uitzoeken wat het probleem veroorzaakt..

Lees ook: 5 voedingsmiddelen om de darmflora opnieuw te bevolken

Bijwerkingen van een medicijn

Dit is het gemakkelijkst op te merken en het minst zorgwekkend tenzij het een behandeling van een chronische ziekte is.. Zal ontstaan ​​wanneer we beginnen met de behandeling met het medicijn.

Wanneer de behandeling tijdelijk is, zal dit meestal geen problemen veroorzaken.

Hetzelfde zal echter niet gebeuren als het om een ​​langetermijnstrategie gaat. In dit geval, wij raden u aan dit met uw arts te bespreken.

Het is gebruikelijk dat er meer dan één farmacologisch alternatief is voor een bepaalde ziekte. Op die manier kan hij het medicijn vervangen door een medicijn dat het beste voor u werkt..

Het is waar dat darmgassen een grote overlast zijn, maar hun uiterlijk kan voorkomen dat een kleine tegenvaller een grotere wordt..

Maak waar mogelijk uw gassen vrij en analyseer ze. Ruiken ze erger? Zijn ze frequenter? Er zijn momenten waarop ze moeite doen en anderen wanneer ze alleen aanwezig zijn?

Al deze gegevens zijn belangrijk om ervoor te zorgen dat alles in orde is of om u te waarschuwen om uw arts te raadplegen.

Hoofdafbeelding aangeboden door © wikiHow.com