Drankjes tegen slechte adem

Behalve dat het ongemakkelijk is voor degenen die aan het probleem lijden, is slechte adem veel ongemakkelijker voor degenen die met het individu samenleven. Als we erover nadenken, zullen we het vandaag hebben over drankjes om een ​​slechte adem te bestrijden.

Het is niet prettig om in het gezelschap van een vriend of metgezel te zijn en op te merken dat er iets niet cool is met je ademhaling. En vooral het kan een beschamende gelegenheid zijn in situaties zoals belangrijke werkoverleg en dergelijke.

Slechte adem wordt voornamelijk veroorzaakt door slechte mondhygiëne, tandbederf, tandprothese, tandvleesaandoeningen, sinusitis, keel- of longinfecties, roken, leveraandoeningen, maag, enz..

Er zijn ook andere ziekten die het probleem kunnen veroorzaken, maar in dit artikel zullen we ons concentreren op slechte adem veroorzaakt door kleine problemen zoals slechte mondreiniging en het eten van zeer gekruid voedsel..

Vergeet niet dat als een slechte adem aanhoudt, het erg belangrijk is om de oorzaak te vinden, omdat het ongemak een indicatie kan zijn dat iets in ons lichaam niet goed is, vooral als we worden gekenmerkt door het handhaven van een goede mondhygiëne, dus weggooien een oorzaak die verband houdt met slechte hygiëne.

Er zijn stappen die we kunnen nemen voor het gemak van ons huis, dat u helpt uw ​​adem frisser en aangenamer te houden terwijl u lastige situaties vermijdt..

Thuismaatregelen om slechte adem te bestrijden

• Munt is een geweldige bondgenoot als het gaat om het verfrissen van je adem. Het wordt aanbevolen om verse muntblaadjes te kauwen of een infusie van deze bladeren te bereiden om een ​​slechte adem te bestrijden..
• Peterselie kan ook erg handig zijn om de adem te verbeteren. Om dit te doen, kauw wat verse peterseliebladeren; je zult het verschil snel merken.
• Een andere maatregel is je tanden poetsen of je mond spoelen met zuiveringszout, een verbinding die bacteriën kan elimineren en je mond schoon en fris kan maken. Vergeet niet dat bacteriën primair verantwoordelijk zijn voor de onaangename geur in de mond..
• Spoelen kan worden bereikt door een eetlepel zuiveringszout in een glas water te mengen..
• Het kauwen van suikervrije kauwgom kan ook gunstig zijn. Dit verhoogt de hoeveelheid geproduceerd speeksel, wat helpt om je mond en tanden schoon te maken, waardoor mogelijk opgehoopt voedselresten worden geëlimineerd..

De volgende zijn drankjes die, net als de vorige tips, dienen om slechte adem te bestrijden..

1e sap tegen slechte adem

ingrediënten

• 1/2 appel
• 1 sinaasappel
• 1 bundel spinazieblaadjes

voorbereiding

Allereerst, was, schil en snijd de appel in stukjes, neem het sinaasappelsap en snijd de spinazie. Klop alles in een blender tot ze goed mengen. Dit sap kan driemaal per week worden gedronken..

Lees ook: Spinazie, Wortel en Citroen: medicinale drank om toxines te elimineren

2e sap

ingrediënten

• 1/2 biet
• 1 komkommer
• 1 glas water

voorbereiding

Was, schil en snijd de groenten. Breng ze naar een blender, klop een paar minuten, zeef en drink het verkregen sap eenmaal per week..

3e sap

ingrediënten

• 250 g wortel
• 125 g spinazie
• 125 g komkommer

voorbereiding

Neem alle ingrediënten in de blender en drink een half glas sap verkregen voor de hoofdmaaltijden.

Ontdek: Great Carrot Health Properties

Andere aanbevelingen om een ​​slechte adem te bestrijden

Om halitose te voorkomen is het erg belangrijk om een ​​goede mondhygiëne te behouden.

Het duurt bedenk dat alleen je tanden poetsen niet voldoende is, Je moet ook op de tong letten, want dit deel kan voedselresten verzamelen die, als ze niet worden verwijderd met de juiste reiniging, een slechte adem veroorzaken.

Tongreiniging kan voorzichtig worden gedaan met een tandenborstel of met een tongreiniger die speciaal is ontworpen om de tong te reinigen..

Wen aan het tandenpoetsen direct na de maaltijd en flossen; borstelharen kunnen vaak niet meer verborgen plaatsen tussen de tanden bereiken, dus bacteriën en tandplak hopen zich op in deze regio's.

Als een slechte adem aanhoudt, zelfs na het oefenen van deze tips, raadpleeg dan een arts, wie kan de oorzaak van het probleem vinden en het correct behandelen.

3 Mint remedies om halitosis te bestrijden