Christopher Wilcox
0 
1650
322
De ontlasting ze moeten bruin van kleur zijn, niet te licht of te donker. De textuur moet stevig zijn, maar niet overdreven.
Om deze kenmerken te bereiken, is het belangrijk dat de vier fasen van het spijsverteringsproces zijn vervuld:
- Inslikken: Wanneer voedsel het lichaam binnenkomt.
- Spijsvertering: het is het chemische proces waarin voedsel wordt omgezet in kleine moleculen..
- Absorptie: Moleculen passeren het spijsverteringskanaal om het bloed te bereiken en worden verdeeld in de organen..
- Het lichaam verwijdert afval van onverteerd voedsel.
Fecale materie is de ontlasting die het spijsverteringskanaal door het rectum verdrijft..
De meeste zijn ongeveer 75% water, en de rest zijn onverteerde voedingsbacteriën en stoffen die de darmen en lever morsen.
Kleur ontlasting
groenachtig
- De reden dat het puin deze kleur krijgt, is omdat de gal geen tijd had om het af te breken.
- Doorvoer door de darmen en dikke darm was erg snel.
U eet mogelijk grote hoeveelheden chlorofyl uit groenten, ijzersupplementen of kleurstoffen..
Lees ook: 7 tips voor een goede spijsvertering en een goede darmtransit
geelachtig
Dit type ontlasting kan door veel factoren worden veroorzaakt. Onder hen vinden we:
- Een aandoening die bekend staat als het syndroom van Gilbert, wat een teveel aan bilirubine in het bloed is..
- De bacteriën Giardia ook kan een gelige toon veroorzaken.
- Andere ziekten omvatten hepatitis en leveraandoeningen.
- In het kleinste geval is het een eenvoudige onregelmatigheid in de opname van voedingsstoffen..
Donker rood
Meestal deze toon duidt op bloeden als gevolg van zweren, spataderen of gastritis in het spijsverteringsstelsel. Het kan in de slokdarm, maag en zelfs de dunne darm zijn.
In sommige gevallen wordt het alleen veroorzaakt door het eten van felgekleurd voedsel zoals tomaten, bieten of bosbessen..
bruin
De bruine kleur wordt als volkomen normaal beschouwd. Het is de toon die ontlasting krijgt van de stoffen die door de lever worden uitgescheiden..
Afhankelijk van wat wordt gegeten, bepaalt de kleur. echter, zolang het bruin en een beetje groen is, is er niets om je zorgen over te maken.
donker
Het is raadzaam om uw arts onmiddellijk te raadplegen als u ontlasting met een donkere kleur pept..
- Mogelijke oorzaken zijn bloeden uit het bovenste spijsverteringskanaal, waaronder gebieden tussen de slokdarm, maag of dunne darm..
- Een andere oorzaak is de ophoping van gestold bloed..
- In sommige gevallen is het alleen te wijten aan de inname van medicijnen zoals ijzer.
wit
Witte of witachtige ontlasting is onder geen enkele omstandigheid normaal. Er kan een onregelmatigheid van de lever of galblaas zijn.
Witte ontlasting kan een symptoom zijn van hepatitis en cirrhosis, en maagzuurremmers zijn verantwoordelijk voor de afscheiding van stoffen die ze witter maken.
Wees voorzichtig met wat je eet
- Een van de belangrijkste voedingsstoffen voor de spijsvertering is de vezel die constipatie helpt bestrijden, verlaagt het cholesterolgehalte en voorkomt het verschijnen van kankercellen in de dikke darm.
- Kauw het eten rustig. Vaak verraden dagelijkse activiteiten ons en hebben we geen tijd om rustig te eten. Dit kan de spijsvertering beïnvloeden, omdat de maag niet 100% van het voedsel kan malen.
- Vermijd het consumeren van producten die niet van plantaardige of dierlijke oorsprong zijn. Kleurstoffen, smaakstoffen en giftige stoffen veranderen niet alleen de kleur van de ontlasting, maar beschadigen ook de gezondheid.
- omvatten probiotica in uw dieet. Yoghurt en sommige supplementen bevatten goede bacteriën die de spijsvertering bevorderen en een goede consistentie van de ontlasting behouden..
Concluderend ... veranderende ontlastingtextuur en kleur kunnen verschillende oorzaken hebben.
Het is raadzaam om een specialist te zoeken om elke ziekte uit te sluiten, mild of ernstig. Zoals we al hebben gezien, is het in sommige gevallen alleen te wijten aan de natuurlijke en kunstmatige kleuren van de producten die we consumeren..
Wees niet ongerust, pas op!
8 soorten urine die kunnen wijzen op iets belangrijks over gezondheid “]