Thomas Davis
0 
2708
537
Probeer je iemand aan te raken en de persoon klaagt dat je koude handen hebt? Het komt veel voor en heeft verschillende oorzaken. Wil je er enkele ontdekken? We zullen het hieronder toelichten!
Oorzaken van koude handen, iets ernstigs?
Er zijn momenten waarop we, zonder te weten waarom, de koudste handen voelen. In de winter moeten we handschoenen dragen om onze handen te verwarmen, terwijl in de zomer, zelfs bij zeer warm weer, er momenten zijn dat ze koud blijven..
Je bent een van die mensen die bij het strelen of aanraken van iemand de typische zin hoort:Wauw, wat een koude handen!"?
Welnu, allereerst moeten we zeggen dat deze functie niet veel aandacht vereist, omdat elke persoon de kou en de warmte op verschillende manieren voelt; sommige zijn gevoeliger dan andere. Tot nu toe is het goed, maar er is één factor waarmee rekening moet worden gehouden: als we niet alleen vaak koude handen voelen, voelen we ons ook erg moe.
In dit geval moeten we contact opnemen met onze arts zodat hij de specifieke tests kan uitvoeren en het probleem en de oorzaken ervan kan diagnosticeren, dwz de relatie tussen vermoeidheid en lage lichaamstemperatuur, wat in sommige gevallen op een probleem kan wijzen. in de bloedbaan. Hier zijn enkele problemen die verband kunnen houden met deze factoren..
1. Koude handen: hypothyreoïdie?
Bij andere gelegenheden hebben we het gehad over hypothyreoïdie.. In dit geval lijden we aan een verandering in de schildklier, zodat het hormoon in het lichaam in kleine hoeveelheden wordt vrijgegeven, waardoor onze stofwisseling wordt vertraagd.
Om deze reden heeft het lichaam verschillende effecten, zoals gewichtstoename, veranderingen in huid en haar en verhoogde gevoeligheid voor kou, vooral in de handen en voeten. De arts is de beste optie om een diagnose te stellen en de beste behandeling te bepalen, maar in de tussentijd is het raadzaam om voor het dieet te zorgen en de jodiumconsumptie een beetje te verhogen..
Lees ook: Dieet tegen hypothyreoïdie
2. Koude handen: mogelijk syndroom van Raynaud?
De naam kan een beetje schrikken, maar maak je geen zorgen, omdat deze ziekte niet extreem ernstig is. Het is een heel bijzondere ziekte.. Het bestaat uit het versmallen van de bloedvaten van de vingers en tenen, vooral wanneer de lichaamstemperatuur daalt en in geval van stress of angst. Dit probleem is heel duidelijk, want behalve dat de vingertoppen blauwachtig worden, veroorzaakt het ook ongemak en tintelingen.
Wanneer de bloedstroom terugkeert, worden de vingers roder en is het tintelen groter, waardoor soms een gevoel van warmte ontstaat.. Er zijn verschillende gradaties van het syndroom van Raynaud, lichter en acuter..
Het is meestal geen veel voorkomende ziekte, het is beter om te onthouden dat als je koude handen hebt, je alleen rekening moet houden met de kleur van je vingers; als ze blauw zijn, is meer aandacht nodig en medische hulp inroepen..
3. Koude handen: een mogelijke bloedarmoede?
Het kan worden beschouwd als een van de belangrijkste redenen voor het gevoel van koude in de handen op bepaalde tijden, die optreedt wanneer het ijzerniveau in het lichaam daalt. Zich moe voelen, dunner wordend haar, broze nagels ... Dit zijn veel voorkomende tekenen van bloedarmoede..
Alleen een eenvoudige bloedtest kan het detecteren. Als dit het geval is, maakt u zich geen zorgen, de arts zal de beste behandeling aangeven voor elk type bloedarmoede..
4. Koude handen: mogelijke problemen met de bloedsomloop of het gewicht?
Als je erg dun bent, is het mogelijk dat je lichaam zijn interne temperatuur niet handhaaft vanwege het lage lichaamsvet, waardoor je je altijd koud voelt.. Een andere mogelijkheid zijn problemen in verband met de bloedsomloop, waardoor tintelingen in de handen ontstaan, nodig zijn om ze tegen elkaar te wrijven en kleine massages uit te voeren om de bloedsomloop te stimuleren..
Meestal, als de handen koud zijn, zijn de voeten dat ook, omdat ze de meest extreme punten van het lichaam zijn en, meestal aan deze uiteinden, duurt het langer voor het bloed zichzelf bereikt en vernieuwt, waardoor de mogelijkheid van het veroorzaken van problemen groter wordt..
Als een aanbeveling, als u zich naast deze symptomen ook moe voelt, neem dan contact op met een arts. Het wordt echter niet als serieus beschouwd vanwege de rust en om mogelijke ziekten uit te sluiten, de mening van een expert is van fundamenteel belang..
Hoe een goede bloedstroom te behouden?