Verbeter de gezondheid van uw lever met een eenvoudige boldo-remedie

De natuur geeft ons alles wat we nodig hebben voor een optimale gezondheid. In dit artikel zullen we het hebben over boldo, een plant uit Chili die tot twee meter hoog kan worden. Uw thee helpt de leverfunctie te verbeteren.

In dit geval zijn het de bladeren die ons interesseren, omdat hier de medicinale voordelen van deze plant zijn geconcentreerd..

Kan worden gebruikt om thee te zetten, een alternatief middel dat al sinds de oudheid wordt gebruikt..

Boldo-thee werd oorspronkelijk gebruikt tegen gewrichts- en spierpijn.

Deze plant is zeer bekend bij positieve effecten bij de behandeling van leverproblemen, indigestie en galblaasaandoeningen.

Bosbes is ook te vinden in mediterrane landen en reformwinkels..

Boldo chemische samenstelling

De bladeren van deze boom bevatten grote hoeveelheden etherische oliën en flavonoïden, met antimicrobiële eigenschappen. Het bestrijdt ook het begin van hartziekten..

Alkaloïden nemen een belangrijke plaats in in hun samenstelling.. Hiervan onderscheidt boldin, een natuurlijk extract dat de verwijdering, productie of afscheiding van gal bevordert, waardoor de vertering van vetten wordt vergemakkelijkt..

Hoewel boldo zo'n kleine alkaloïde heeft, is het daarom zo populair geworden..

Lees ook: Vet in de lever, welke symptomen heeft u??

Handhaaf een goed dieet voor leverzorg

Om uw lever in goede conditie te houden, is het van cruciaal belang om te voorkomen dat u te zwaar bent. Hiervoor moet je wel vermijd voedingsmiddelen met veel vet en suikers. Vermijdt ook:

• Overmatige consumptie van dierlijke eiwitten
• alcohol
• rook
• snoepjes (vooral chocolade)

Het komt allemaal neer op het volgen van een alkalisch dieet om het lichaam de voedingsstoffen te geven die het nodig heeft om celweefsels te regenereren..

Waarom boldo in voedsel opnemen?

Er zijn veel gezondheidsvoordelen die deze plant brengt. Dagelijks veto eten helpt je:

• Vecht tegen vette en gezwollen lever, hepatitis, cirrose en indigestie.
• Voorkom dat de galblaas ontsteekt. Op deze manier loopt u geen risico op cholecystitis. Door de galproductie te vergemakkelijken, voorkomt het dat de galblaas toxines ontsteekt.
• Beschermt de lever vanwege het flavonoïde- en vetinegehalte.
• Het is uitstekend voor het ontgiften van het lichaam.. Om de lever vrij te maken in geval van alcohol, drugsmisbruik of voedselmisbruik.

Hoe thee te bereiden en te drinken?

In infusies of theeën

We raden aan dat u na elke hoofdmaaltijd bosbessenthee gebruikt. Dit moet gepaard gaan met een gezond en uitgebalanceerd dieet..

ingrediënten

• 1 glas water (250 ml)
• 1 eetlepel bosbessenbladeren (15 g)
• Honing (optioneel)

voorbereiding

• Verwarm het water en voeg tijdens het koken de bosbessenblaadjes toe.
• Sluit de infusie af en laat 10 minuten staan ​​voordat u gaat drinken.
• Als je het bitter vindt, zoet het dan met honing.

Met citroen

Het idee om deze plant te combineren met citroen is om het ontgiftende effect te versterken.. Beide ingrediënten zijn kwaliteitsreinigers die samen de lever effectief zullen zuiveren..

Met deze combinatie voorkomt u leverontsteking, leververgiftiging of geelzucht. Bereid een bosbessenthee zoals hierboven beschreven en voeg op het einde het sap van een citroen toe.

Voor leverkrampen

In dit geval zullen we op de infusieplaats het natuurlijke extract gebruiken. Symptomen worden beetje bij beetje beheerst. U moet echter professioneel advies inwinnen voor de beste resultaten..

ingrediënten

• 1 kop heet water (250 ml)
• 2 el. natuurlijk boldo-extract.

voorbereiding

• Voeg 2 eetlepels bosbessenextract toe aan een kop heet water..
• Consumeer drie keer per dag.

Voor galblaasberekeningen

Blauwe bosbes kan ook een geweldige bondgenoot zijn voor het verwijderen van galstenen. Bereid dit als volgt voor..

ingrediënten

• 3 of 5 bosbessenbladeren
• 4 glazen water (1 liter)

voorbereiding

• Laat de hele nacht drie tot vijf bladeren bosbes in het water weken. De volgende dag, zeef het mengsel en verwarm de vloeistof.
• Drink de eerste kop nuchter en consumeer de rest van de reis na elke maaltijd.

Ontdek: Elimineer gas met deze eenvoudige en effectieve oefeningen

Om de maag te versterken en pijn te voorkomen

Om buikpijn te voorkomen, kunnen we ook lokaal profiteren van de eigenschappen van boldo. Maak gewoon een thee en bevochtig de weefselkussentjes in de infusie.

• Plaats de bosbessen thee pads over de buikstreek. Dit helpt je ook om de zenuwen te kalmeren en de gassen te verwijderen..
• Op deze manier voelt u zich lichter en meer ontspannen, waardoor u zich normaal op andere activiteiten kunt concentreren..

Dosis vereist

We raden u aan 's ochtends veto te drinken, een uur voor het ontbijt.

bovendien, belangrijk om de behandeling niet langer dan negen opeenvolgende dagen te verlengen. Rust na deze periode ongeveer drie weken.

We kunnen de boldo ook krijgen in capsules, siropen, extract en tabletten. Als u siroop heeft, neem dan driemaal daags een eetlepel om de lever te ontgiften..

Als u echter de voorkeur geeft aan de capsules, neem twee per dag om vergiftiging te voorkomen. Stop na een maand met de behandeling.

Boldo Contra-indicaties

Er zijn situaties waarin je deze plant moet vermijden. Overmatig verbruik kan leiden tot:

• braken
• diarree
• duizeligheid
• misselijkheid
• hallucinaties

Vermijd anderzijds consumptie als:

• Zwangerschap en borstvoeding
• Ernstige leverziekte
• Bij kinderen jonger dan 12 jaar
• Nierpatiënten
• Individuen die anticoagulantia gebruiken omdat boldo bloedingsrisico's verhoogt.

Vergeet niet dat elk geneesmiddel in de juiste doses moet worden ingenomen. We raden aan een specialist te bezoeken voordat u besluit thee van deze plant te consumeren..

Het kan nauwkeuriger aangeven juiste dosis veto om uw probleem te bestrijden.