Verwijder onzuiverheden van de huid in een maand

Om de onzuiverheden van de huid te reinigen en er homogeen en glanzend uit te laten zien, moeten we de buitenkant, maar ook de binnenkant, grondig reinigen door de organen te ontgiften die de neiging hebben om toxines door de huid weg te spoelen..

In dit artikel zullen we uitleggen hoe je een diep huidreinigingsplan kunt maken met natuurlijke behandelingen en remedies, ideaal voor overmatige of gemengde huid, mee-eters, acne, steenpuisten, etc..

Maak de darmen schoon

De darmen zijn organen die nauw verwant zijn met onze huid, dus de eerste stap in onze huidreiniging is om ze grondig te reinigen en ervoor te zorgen dat ze goed werken..

Het meest voorkomende probleem in deze zin is constipatie, dat een ophoping van giftige stoffen veroorzaakt die, wanneer ze niet op natuurlijke wijze worden geëlimineerd, in de bloedbaan terechtkomen.

Ontdek: 4 manieren om olijfolie te gebruiken voor constipatie

Van daaruit doet het lichaam al het mogelijke om ze door de huid te verwijderen, in de vorm van onzuiverheden, zweet, enz..

Er zijn verschillende natuurlijke methoden om onze darmen te reinigen en constipatie te voorkomen:

• Eet dagelijks rijp fruit en verse groenten, vooral fruit zoals pruimen, vijgen of appels en groene bladgroenten zoals spinazie of snijbiet.
• Voeg lijnzaad toe aan uw dieet.
• Eet altijd volle granen: brood, pasta, rijst, tarwe, etc..
• Neem magnesiumchloride-supplementen.
• Drink twee glazen nuchter heet water
• Drink de hele dag door veel water.
• Voer waterklysma's uit indien nodig, veel natuurlijker dan chemische klysma's in de apotheek.

Volg tijdens de reinigingsmaand deze tips tot je de goede werking van de darmen opmerkt..

Neem medicinale infusies om onzuiverheden van de huid te verwijderen

Er zijn enkele medicinale planten die de huid binnenin helpen reinigen..

U kunt in de vroege dagen meer onzuiverheden opmerken, maar het is een veel voorkomende fase wanneer een interne reiniging wordt uitgevoerd.

Maar al snel zul je merken hoe ze verdwijnen en zal je huid veel schoner zijn..

• Groene brandnetel: Deze wilde plant heeft de eigenschap de huid te reinigen en te verfraaien, evenals ons lichaam te reinigen..
• klit: Koken van deze wortel is erg handig in geval van belangrijke onzuiverheden zoals acne of kookt. Het is ook zeer gunstig voor de nieren..
• Groene thee: Groene thee is zuiverend en zeer rijk aan antioxidanten, dus het heeft verjongende eigenschappen..
• Paardebloem Paardebloem: Deze geweldige reiniger werkt op volledig niveau en reinigt de lever, nieren en huid.

We raden aan om te lezen: Paardenbloem: Bijdragen aan leveractiviteit

Tijdens de reinigingsmaand kunt u deze infusies afwisselen of combineren, maar u moet dagelijks drie kopjes nemen..

Dagelijkse reiniging van de huid

Als je eenmaal de interne reiniging hebt georganiseerd, is het van cruciaal belang om te leren hoe je extern voor je huid kunt zorgen. Hiervoor raden we aan om deze stappen dagelijks te volgen:

• Was je gezicht 's morgens met koud water.
• Breng een natuurlijk tonicum aan dat dat kan zijn rozenmelk, toverhazelaar of kamillewater.
• Droge huid en hydrateren volgens type. Als u geen geschikte vochtinbrengende crème heeft, kunt u plantaardige olie gebruiken: jojoba-olie (voor de vette huid), kokosolie (voor de gemengde huid) of argan- of amandelolie (voor de droge huid).
• Masseer het gezicht zachtjes in, zodat het olie goed absorbeert en daarmee ook de natuurlijke regeneratie van de huid verbetert..
• 'S Nachts herhaalt u exact dezelfde stappen voor het slapengaan. Als je make-up hebt, zorg er dan voor dat je deze altijd verwijdert met natuurlijke producten.

Scrub en voed één keer per week om huidonzuiverheden te verwijderen

Tijdens de reinigingsmaand moet u de volgende behandelingen eenmaal per week uitvoeren: een huidafschilfering en het aanbrengen van een voedend en reinigend masker.

Afschilfering of peeling Het is van cruciaal belang om onzuiverheden te helpen elimineren en is een van de eenvoudigste methoden. Het bestaat uit het gebruik van zout of suiker, mengen met aloë vera (of olie als je een zeer droge huid hebt) en de huid zacht masseren..

Was vervolgens de huid met warm water en breng een zuiverend en hydraterend masker aan, dat wordt bereid met groene klei gemengd met yoghurt. Breng het masker aan en laat het ongeveer een half uur werken totdat de klei opdroogt.

Verwijder vervolgens het masker met warm water en breng de gebruikelijke vochtinbrengende crème aan.

Deze behandelingen kunnen worden gevolgd na het maandelijkse reinigingsplan, maar we raden aan om ze elke 10 of 15 dagen uit te voeren..