Daniel Chandler
0 
1305
264
Alkalisch water is een type geïoniseerd water dat werkt als een krachtige en natuurlijke antioxidant.. bovendien, heeft het vermogen om het lichaam te helpen zuurafval te eliminerendie het natuurlijke verteringsproces produceert.
Dit type water heeft een negatieve ORP en dankzij de productie van hydroxylionen bevordert het de zuurstofproductie en helpt het vrije radicalen te bestrijden..
Anderzijds corrigeert het de zuur / base balans van het lichaam, regenereert cellen en bestrijdt het verschillende tekenen van veroudering..
Alkalisch water fungeert als een natuurlijk antacidum dat helpt de zuurgraad in het lichaam tegen te gaan., het voorkomen van de ontwikkeling van veel ziekten; evenals het bestrijden van veel voorkomende problemen zoals zure reflux.
Hoe een alkalisch water te bereiden?
Over het algemeen wordt aanbevolen om tabletten te kopen om aan het water toe te voegen en zo een alkalisch water te verkrijgen. De andere optie is om machines te kopen die leidingwater in alkalisch veranderen..
Dit type methode is echter vaak niet toegankelijk voor de meeste mensen; daarom we willen drie zelfgemaakte trucs delen om alkalisch water te bereiden. Bekijk het eens:
Eerste methode
Een manier om water te alkaliseren is door twee containers te gebruiken. Een van hen zullen we vullen met water en dan zullen we dat water tot een goed moment in de andere lege container doen. Wanneer water valt, vormt het bellen, waardoor een goed niveau van alkaliteit kan worden gegenereerd na het proces acht of meer keren te hebben herhaald.
Het water dat we zullen gebruiken, moet een pH van 7,2 hebben en met deze methode kunnen we die pH met ten minste 5 tienden verhogen; hoewel niet veel, het is goed om het lichaam te alkaliseren.
Tweede methode
De tweede methode om zelfgemaakt alkalisch water te krijgen, is het water gedurende 5 minuten te koken. Daarna, het water zal van pH 7,5 naar 8,4 gaan. Het zal waarschijnlijk ons lichaam alkaliseren.
Sommigen zeggen dat je warm moet drinken, maar het feit is dat als het afkoelt, het alkaliteit blijft behouden..
Derde methode
De laatste thuismethode die we kunnen doen om water te alkaliseren, is voeg een halve theelepel bakpoeder toe in een glas water.
Dit verhoogt het water van een pH van 7,2 tot 7,9. Overweeg dat om als alkalisch te worden beschouwd, het water een pH van 7,3 moet overschrijden en hoe hoger het stijgt, des te alkalischer het is (hoewel we natuurlijk niet mogen overschrijden).
Wat zijn de voordelen van alkalisch water??
Draagt bij tot een goede spijsvertering
Het nemen van alkalisch water bevordert de eliminatie van gifstoffen en voorkomt dat ze zich weer ophopen. Op deze manier kan het helpen bij het verwijderen van residuen uit ons lichaam en voorkomt het verschillende ziekten..
Het wordt aanbevolen voor chronische diarree, indigestie, maag- en darmaandoeningen en constipatie..
Het bevordert ook de vertering van voedsel en gaat maagzuur, de oorsprong van gastritis en darmzweren tegen..
Voorkomt ziekte
Consumptie van alkalisch water kan frequente ziekten voorkomen, zoals:
- diabetes;
- Bronchiale astma;
- dermatitis;
- hepatitis;
- Chronische reumatische artritis;
- Hoog cholesterol;
- Het syndroom van Menière;
- slapeloosheid;
- zwaarlijvigheid
- Rugpijn;
- neuralgie;
- Climacterische ziekten;
- Chronische dysenterie;
- Onder anderen.
Voorkomt vroegtijdige veroudering
Toxine opbouw in ons lichaam vermindert celregeneratie, die op zijn beurt voorveroudering veroorzaaktkrassen.
Alkalisch water bevordert, door de eliminatie van deze gifstoffen en residuen te bevorderen, goede celoxygenatie en voorkomt veroudering..
Evenals het bestrijden van vrije radicalen, die ziekten en vroegtijdige veroudering kunnen veroorzaken..
Bestrijd vochtretentie
Het nemen van alkalisch water helpt ons vaak ons lichaam te zuiveren. Kortom, het maakt een effectieve detox die helpt zure afvalstoffen, residuen en gifstoffen te elimineren die de gezondheid van ons lichaam beïnvloeden en problemen veroorzaken zoals vochtretentie..
Door een pH-balans in ons lichaam te bevorderen, hoeven cellen geen vocht vast te houden om te vechten tegen acidose. Dus ze zullen metabolisme aan het werk zetten.
Voorkomt osteoporose
Het drinken van alkalisch mineraalwater bevordert verwijdering van vast afval zoals urinezuur en nefrolieten via urine, helpen om problemen zoals osteoporose te voorkomen; omdat de werking ervan het calcium dat in het afval was gevangen vrijmaakt, waardoor de alkalische pH naar ons bloed terugkeert.
OPMERKING: Het drinken van alkalisch water is slechts een supplement. Aarzel niet om medische hulp in te roepen als u een gezondheidsprobleem heeft..
Hoe alkalisch water te maken en de pH van het lichaam te normaliseren