Versterk het hart en ontgift op natuurlijke wijze

Waarom het hart versterken en het lichaam op een natuurlijke manier ontgiften? Voor het antwoord, ga met ons verder in dit complete en verhelderende artikel.!

Genieten van een goede hartgezondheid betekent het leiden van een gezonde levensstijl., gebaseerd op een uitgebalanceerd dieet en regelmatig oefenen lichamelijke activiteit.

Helaas zijn veel mensen zich tegenwoordig niet bewust van het belang van goede gewoonten. En dit niet alleen om je hart te beschermen, maar ook voor alle lichaamssystemen..

Slecht dieet en lichamelijke inactiviteit veroorzaken bedwelming in het lichaam. Dit kan op zijn beurt chronische ziekten op middellange en lange termijn veroorzaken..

Om deze reden is het al een tijdje geleden dat verschillende zuiverende remedies zijn gepromoot om lichaamsafval te elimineren en vitale organen te beschermen. Dit omvat het complexe cardiovasculaire systeem..

Dus bij deze gelegenheid willen we een interessante natuurlijke remedie delen. Het is perfect voor het ontgiften van het lichaam en het versterken van het hart. Het is een recept dat slechts twee ingrediënten gebruikt om een ​​krachtige ontgiftiger te maken. Wilt u weten waar dit over gaat? Dus kijk maar.

Cayennepeper Citroen en Peper Natuurlijke remedie

De combinatie van natuurlijke ingrediënten zoals citroen en cayenne peper Ze creëren een medicinaal drankje met een ontgiftende werking die het afval dat zich ophoopt in het bloed en verschillende belangrijke organen van het lichaam kan verwijderen. En bovendien, in staat om het hart te versterken als een van de gevolgen.

Citroen staat bekend om zijn vermogen om de pH van het bloed te reguleren terwijl het een mild alkalisch effect heeft. bovendien, heeft ook zuiverende en ontlastende eigenschappen die lichaamsreiniging ondersteunen om verschillende infecties en gezondheidsstoornissen te voorkomen.

Op zijn beurt, Cayennepeper wordt gewaardeerd om zijn pijnstillende en ontstekingsremmende werking. Zij is in staat om verschillende pijnen te verlichten en het ontstekingsproces van het lichaam te reguleren.

Om ons meer bewust te zijn van het effect van deze natuurlijke remedie, benadrukken we de voordelen van de componenten..

We raden u aan het volgende te lezen: Hoe metabolisme te versnellen met groene thee en cayennepeper

Citroen voordelen

Naast een vrucht rijk aan antioxidanten En vezels, citroen is een alkalisch voedsel dat de zuurgraad van het lichaam vermindert. Zelfs deze zuurgraad is verantwoordelijk voor de ontwikkeling van veel milde en chronische ziekten..

De voedingsstoffen helpen het cellulaire metabolisme in evenwicht te brengen. Dit verbetert het vermogen om vet te verbranden en het cholesterol- en triglyceridegehalte te verlagen..

Vanwege het hoge kalium- en magnesiumgehalte draagt ​​citroen bij aan het normaliseren van de bloeddruk., het risico op een hartaanval en beroerte verminderen.

Het bevat ook aanzienlijke hoeveelheden bioflavonoïden, antioxidanten die de bloedvaten versterken en het hart versterken..

Voordelen van Cayennepeper

Als specerij gebruikt bij de bereiding van veel recepten, heeft cayennepeper een zeer speciale plaats verworven in de catalogus van natuurlijke alternatieve geneesmiddelen..

Uw actieve verbinding, Capsaïcine, verantwoordelijk voor zijn pittige smaak, biedt belangrijke voordelen voor de cardiovasculaire gezondheid. die de moeite waard zijn om te profiteren.

Werkt bijvoorbeeld als een stimulans van de bloedsomloop,ideaal voor het voorkomen van stolselvorming en trombose, de belangrijkste oorzaken van ernstige hartaandoeningen.

De voedingsstoffen helpen de slagader, ader en capillaire cellen te voeden om hun elasticiteit te behouden en de bloedcirculatie niet te belemmeren.

Hierdoor kan het hoge bloeddruk verlagen, zodat het hart geen moeite heeft om bloed door het lichaam te pompen..

Lees ook: Meisjespeper tegen kanker: het wonder van capsaïcine

Hoe deze natuurlijke remedie voor te bereiden om het hart te versterken en te ontgiften?

Aangezien een dergelijk ingrediënt in de keuken wordt gebruikt, is het zeer waarschijnlijk dat u er in uw voorraadkast op zult rekenen.

De voorbereiding van remedie het is vrij eenvoudig en het ideaal is flaat het gebeuren elke dag zodat zijn eigenschappen werkeneffectief.

ingrediënten

• 1 citroen
• 1 theelepel cayennepeper (5 g)
• ½ glas water (100 ml)

voorbereiding

• Breng aan de kook ½ kopje water en laat het staan ​​tot het op kamertemperatuur is.
• Voeg een citroensap, cayennepeperlepel toe en meng alles goed door elkaar.

Verbruiksmodus

• Het moet kort daarna worden ingenomen, bij voorkeur vasten..
• Omdat het een detox is, moet je inname dagelijks gedurende een maand worden gevolgd.
• Deze methode kan maximaal 3 keer per jaar worden gebruikt..

Zie ook: Leer hoe u chia-citroenwater kunt voorbereiden op gewichtsverlies

contra-indicaties

Dit geneesmiddel is gecontra-indiceerd voor degenen die antistollingsmiddelen zoals aspirine gebruiken..

Sommige mensen kunnen last hebben van allergische reacties op cayennepeper, vooral als ze hetzelfde effect hebben met avocado's, bananen, noten of kiwi's..

Eindelijk ... Zonder enige reden moet u de aanbevolen hoeveelheid peper overschrijden. Immers, te veel capsaïcine kan nier- en leverschade veroorzaken.