Thomas Davis
0 
5147
174
Gedurende het hele leven ontwikkelen de meeste vrouwen verschillende aandoeningen, ziekten en aandoeningen die kunnen optreden als een product van hormonale veranderingen die zich voordoen van puberteit tot menopauze.. Een van de meest voorkomende en frequente vrouwelijke aandoeningen is vaginale schimmelinfecties..
Het is een zeer ongemakkelijke en soms pijnlijke ziekte die ontstaat als gevolg van de werking van de schimmel. Candida Albicans.
Dit wetende, is het normaal dat velen een zekere bezorgdheid voelen, vooral voor alles wat te maken heeft met intieme gezondheid, die meestal een van de meest getroffen is..
De vagina, evenals de mond en het spijsverteringsstelsel, hebben een vochtige omgeving waarin dit soort schimmels leven.. Geschat wordt dat tussen 20% en 50% van de gezonde vrouwen deze schimmels in hun lichaam hebben; alleen schadelijk zijn als iets ervoor zorgt dat ze zich in grote hoeveelheden verspreiden.
Wat zijn de oorzaken van het verschijnen van vaginale schimmels?
Gistinfecties ontstaan bij overgroei van de gist.
Kortom, dit gebeurt meestal wanneer er een soort verandering in de vaginale flora is, die een sleutelrol speelt bij het optreden als een beschermende barrière..
Flora-onbalans kan worden veroorzaakt, bijvoorbeeld:
- Overmatig antibioticum
- Overgewicht en obesitas
- Hormonale veranderingen
- suikerziekte
- Seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's)
- De steroïden
- Het gebruik van zeer strak ondergoed gemaakt van materialen zoals nylon en Lycra die vocht en warmte vasthouden.
- Overmatige of onvoldoende vaginale hygiëne
- Gebruik van vaginale zeep of deodorants
- Externe en interne absorbers
Wat zijn de symptomen van een vaginale schimmelinfectie?
Een schimmelinfectie kan gemakkelijk worden gedetecteerd door het optreden van enkele symptomen. overlast die geleidelijk toeneemt. Ze omvatten bijvoorbeeld:
- Dikke, witte, wrongelachtige vaginale afscheiding.
- Lichte geur van brood of gist
- Vaginale jeuk en branderig gevoel
- Irritatie en roodheid
- Pijn tijdens het plassen of seks
Advies voor het voorkomen van vaginale schimmels
Hoewel vaginale schimmels kunnen worden behandeld met medicijnen en enkele natuurlijke remedies., Het beste is om enkele eenvoudige gewoonten aan te nemen om te voorkomen dat ze vaak opduiken..
Het volgende advies zal helpen voorkomen dat de vaginale flora wordt gewijzigd om de groei van gist en andere infectieveroorzakende micro-organismen te voorkomen..
Meer informatie: soorten vaginale infecties en hun oorzaken
Gezond eten
Kortom, een uitgebalanceerd en voedingsrijk dieet helpt het immuunsysteem te versterken; om een meer resistent lichaam te bereiken tegen schimmel- en bacteriële aanvallen.
De voedingsmiddelen die het best worden geadviseerd, zijn bijvoorbeeld:
- eieren
- Volle granen
- peulvruchten
- Gedroogd fruit
- Gezonde vetten
- lever
- pompoen
- Groene bladgroenten
- Citrusvruchten
Goede intieme hygiëne
De hygiëne van de intieme regio is cruciaal in het evenwicht van de vaginale flora.. Als het buitensporig of onjuist wordt uitgevoerd, kan dit een ernstige verandering veroorzaken waardoor het beschermende vermogen afneemt..
Bovendien is het raadzaam om overtollig vocht te voorkomen, omdat micro-organismen zich gemakkelijker verspreiden in dit soort omgevingen..
Vermijd antibiotica
Overconsumptie van conventionele antibiotica vernietigt goede bacteriën en verandert de natuurlijke pH van de vagina en het lichaam in het algemeen.
Als je ze moet consumeren, let dan op hun bijwerkingen en zoek naar andere alternatieven, zoals die van plantaardige oorsprong..
Lees meer: Beste natuurlijke antibiotica
Consumeer meer probiotica
Kortom, probiotica zijn microbiële organismen die aanwezig zijn in het spijsverteringsstelsel en de vagina.. Hun aanwezigheid in sommige voedingsmiddelen is een goede manier om ze aan het lichaam aan te bieden wanneer er een soort onbalans is in de natuurlijke flora..
Bekend als "gezonde bacteriën", helpen ze de groei van schadelijke organismen zoals schimmels en bacteriën te stoppen..
Bovendien kan dit type probiotica worden ingenomen via supplementen of voedingsmiddelen van natuurlijke oorsprong, zoals yoghurt en gefermenteerde zuivelproducten..
Let op je kleren
Kleding en stoffen gemaakt van synthetische materialen of die te strak zijn, kunnen een warme en vochtige omgeving creëren, ideaal voor de groei van bacteriën en schimmels.
Daarom is het het beste om katoenen kleding te kiezen, bij voorkeur met een soort ventilatie en ademende stof..
3 op knoflook gebaseerde remedies om vaginale schimmels te behandelen