Daniel Chandler
0 
1582
8
De effecten van fysiek misbruik zijn gemakkelijk te zien en zelfs te meten. Niemand kan een gekneusde arm, een zwart oog, een brandwond, een gezwollen lip, een klap op de huid verbergen ... Maar, wanneer we het hebben over de effecten van psychologisch misbruik, manipulatie, misbruik en emotionele agressie, veranderen dingen.
Men kan niet objectiveren, zien met het blote oog of radiografie.
De complexiteit is zodanig, dat is de onzichtbare impact die het achterlaat, dat het slachtoffer zich vaak niet in staat voelt om hulp te vragen..
Hoe uit te leggen, hoe te verwachten dat ze me geloven als wat pijn doet is mijn eigenwaarde is de identiteit van mijn hele wezen intiemer en privé?
Het is niet eenvoudig omdat er vaak geen adequate mechanismen zijn voor de vrouw of de man die lijdt aan dit psychologische misbruik om de stap te zetten en hun realiteit aan te klagen..
Soms durven ze dat niet. Er is angst en vrees voor de mogelijke gevolgen. In het bijzonder, niet serieus genomen worden.
Psychologisch misbruik is verwoestend en vermindert het hele leven om een heel concrete reden: het komt uit de handen van naaste mensen, mensen die we vertrouwen en mensen van wie we vaak houden..
Laten we nu kijken welke impact deze dimensie heeft op onze geest en emoties..
1. Effecten van psychologisch misbruik: schaamte en schuldgevoel
Als er zoiets somber als negatief is, geven we onszelf de schuld van alles wat ons overkomt..
Er is een veel voorkomend aspect waarin iedereen die buiten psychologische manipulatie kijkt, voortkomt.
We verwijzen naar de gedachte dat "een persoon wordt misbruikt omdat hij mag mishandelen", "hij is zwak omdat hij mag vernietigen, pijn doen en controleren".
- Je moet voorzichtig zijn met dit soort uitdrukkingen omdat de persoon die wordt misbruikt, wordt onderworpen aan emotionele chaos en een zeer complexe situatie waar je niet zo gemakkelijk uit kunt komen.
Ze schamen zich vaak voor zichzelf als ze nadenken over hoe ze in deze situatie terecht zijn gekomen..
Het is ook gebruikelijk dat ze zich niet in staat voelen te reageren, zich alleen en geïsoleerd te voelen om deze persoonlijke afgrond met rust te kunnen laten..
Lees ook: Japanse techniek om stress te elimineren
2. Effecten van psychologisch misbruik: geheugenverlies of een gevoel van onwerkelijkheid
Wanneer we worden blootgesteld aan een hoog niveau van angst, stress en constant lijden, is dit gebruikelijk voor hersenstructuren zoals geheugengerelateerde hippocampus verliezen volume en connectiviteit.
- Men heeft geheugenstoringen, kan zich niet concentreren of beslissingen nemen met een heldere geest;
- Aan de andere kant is het gevoel van onwerkelijkheid een andere veel voorkomende factor..
Het is een afweermechanisme waarmee de geest afstand neemt van de werkelijkheid om deze te depersonaliseren, om dat te denken "Dit gebeurt mij niet".
3. Effecten van psychologisch misbruik: emotionele instabiliteit, sterke ups en downs
Er zijn momenten waarop dingen naar verwachting veranderen, er wordt gedacht dat alles beter kan worden en geluk, integriteit en balans kunnen worden herwonnen..
Geleidelijk bereikt men echter de afgrond en de terugval. Dan komt frustratie, woede, woede en tegelijkertijd wanhoop en angst..
Het is gebruikelijk om een complexe caleidoscoop van sensaties en emoties te ervaren. waarbij de persoon zich ervan bewust is dat hij geen controle over zijn leven heeft.
4. Effecten van psychologisch misbruik: terugkerende lichamelijke pijn
Het slachtoffer van psychologisch misbruik wordt niet fysiek mishandeld maar het lijden dat ze vroeg of laat in haar eigen lichaam ervaart, doet op dezelfde manier pijn.
Chronisch emotioneel ongemak wordt zichtbaar in dit kenmerkende symptoom zoals vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, slechte spijsvertering, meerdere infecties opgelopen als gevolg van een verzwakt immuunsysteem ...
Het is ongetwijfeld iets heel gemeen.
Lees ook: De 5 stappen om emotioneel evenwicht te vinden
5. Effecten van psychologisch misbruik: het gevoel dat "er geen uitweg is"
Geleerde hulpeloosheid is een ander gebruikelijk symptoom. De persoon die lijdt aan dit soort misbruik zal op een gegeven moment dat gaan denken niets dat je doet zal iets voor je doen.
- Vaak vertellen ze zichzelf zelfs dat geen enkele woord, geen actie, geen verandering in plaats deze mishandeling zal stoppen..
- Dit herinnert ons opnieuw aan het fundamentele en essentiële belang van verantwoord en verantwoord reageren aan iedereen die ons op de een of andere manier aanwijzingen geeft dat ze aan een vorm van misbruik lijden.
Op het moment dat we twijfelen of hardop zeggen zoals “Wat vertel je me?”, “Weet je zeker dat hij dit doet of neem je dingen te extreem?”…
Het enige dat we hiermee kunnen doen, is dat de persoon nog verder wanhoopt, weggaat en het gevoel van eenzaamheid intenser ervaart..
6. Effecten van psychologisch misbruik: zelfmoordgedachten
Op het moment dat je tegen jezelf zegt dat er geen uitweg is, komen er zelfmoordgedachten naar boven. In het begin zijn slechts plotselinge ideeën, tijdelijke verlangens.
Maar de noodlottige tijd kan komen dat je jezelf als de enige oplossing voor het probleem ziet..
Het milieu moet zeer gevoelig zijn voor alle indicatoren., woorden, gebaren, gedrag.
Omdat psychologisch misbruik, afgezien van wat we denken, duidelijke sporen nalaat op het gedrag van mensen.
Laten we ons bewust zijn van deze realiteiten en hen helpen die het het hardst nodig hebben..
Gedroogd fruit versterkt botten en bestrijdt vermoeidheid