Ontdek de eigenschappen en toepassingen van mint

Het is een plant die over de hele wereld groeit maar inheems is in het Middellandse Zeegebied. Het beste van alles is dat heeft veel voordelen voor onze gezondheid en dat we het op verschillende manieren kunnen consumeren.

Leer meer over de eigenschappen en het gebruik van mint in het volgende artikel en aarzel niet om een ​​plant thuis te hebben om er ten alle tijden van te genieten..

Interessante feiten over munt

• Tijdens het Romeinse rijk werd het op grote schaal gebruikt als medicinale plant, dus werd het verplaatst naar verschillende landen en steden..
• Groeit snel op aarde en op vochtige plaatsen , het vertakt zich en kan een halve meter brede struik vormen.
• Muntbloemen kunnen violet of wit zijn. Verschijnen als de plant groeit.
• Er zijn ongeveer 25 ondersoorten van planten in dezelfde familie als mint, zoals rozemarijn, tijm en oregano. Ze staan ​​allemaal bekend als aromatische kruiden..
• Muntblaadjes worden gebruikt om infusies te maken, maar we kunnen ook profiteren van hun essentiële oliën en ze extern aanbrengen..
• Deze prachtige plant levert vitamine A en C, omega 3, vetzuren en mineralen van alle soorten.
• Munt groeit soepel in elk klimaat, of het nu in een tuin of in een vaas thuis is. Je moet oppassen dat je het niet te veel blootstelt aan de zon of geen water hebt. De bladeren worden het hele jaar door geoogst..
• De wetenschappelijke naam is "Mentha", die afkomstig is van de naam van de Griekse nimfliefhebber van Pluto. Omdat hij jaloers was, veranderde hij haar in een plant.

Lees zeker: Muntthee voor hoofdpijn en maag

Eigenschappen van mint voor de gezondheid

Het interne gebruik van deze plant is echt gunstig voor onze gezondheid. Het heeft veel eigenschappen om verschillende ziekten te behandelen. Zie nu de eigenschappen en het gebruik van mint voor onze gezondheid.

Naar het spijsverteringsstelsel

Het wordt na de maaltijd gebruikt om de maag te laten "settelen". Het dient ook om winderigheid te verlichten en voedsel beter te verteren. Het wordt aanbevolen in geval van maagpijn omdat het krampstillend en anti-emetisch is (vooral na veel eten)..

Verhoogt de secretie van maagsappen. Dit helpt misselijkheid te verminderen, hoewel het raadzaam is om niet gedurende lange periodes te consumeren, omdat dit gastritis of irritatie van de maagwanden kan veroorzaken..

Voor de lever en darmen

Munt kan worden gebruikt om de leverfunctie te stimuleren en de galafscheiding te verhogen. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt om buikkrampen te behandelen en de spijsvertering te verbeteren als de lever "onderwerkt" is.

Behandelt diarree, het prikkelbare darm syndroom en de ziekte van Crohn. Helpt gassen uit de darm te spoelen en voorkomt dat afval vastloopt of accumuleren.

Voor de luchtwegen

Bevat menthol en biedt decongestieve eigenschappen. ook kunt u zweten verhogen en neusverstopping elimineren. Het wordt gebruikt voor verkoudheid en griep, evenals voor het verminderen van koorts..

Bovendien helpen zijn antivirale eigenschappen om allerlei aandoeningen van de luchtwegen te overwinnen..

Sommige mensen genieten van de voordelen van mint om bronchitis, faryngitis en astma te behandelen. Degenen die gestopt zijn met roken of een zware hoest hebben door roken, kunnen genieten van een gladdere keel. Dit is een van de eigenschappen en toepassingen van mint..

Voor bloedcirculatie

Mint heeft antistollingseigenschappen dankzij eugenol en zuur rosmarinic. Het verbetert de bloedcirculatie en behandelt bepaalde gerelateerde aandoeningen zoals hoofdpijn.

Het kan ook worden gebruikt om symptomen van hoogteziekte te verminderen omdat zorgt voor een grotere zuurstoftoevoer naar cellen en tegelijkertijd een grotere gifreiniging.

Mint extern gebruik voor gezondheid en schoonheid

Voor reumatische pijnen

Essentiële etherische olie heeft het vermogen om de pijn veroorzaakt door reuma te verminderen dankzij de pijnstillende eigenschappen van zuur salicylisch. Het wordt ook gebruikt om migraine te bestrijden wanneer het slechts een deel van het hoofd treft..

De kompressen moeten worden gemaakt met een doek gedrenkt in muntolie en op de slapen worden aangebracht. Rugpijn, nek- en spierpijn, evenals spierspanningen, kunnen worden verlicht met behulp van dit huismiddeltje..

Wil je meer weten? LEES: Geneeskrachtige kruiden om gewrichtspijn te behandelen

Slechte adem

Als u aan halitose lijdt, is munt zeker uw grote bondgenoot. Je consumeert meestal snoep, pillen of kauwgom. U kunt echter genieten van de voordelen als u op sommige eerder gewassen plantenbladeren kauwt..

Het heeft aromatische eigenschappen die het een sterke smaak geven. En het is niet alleen nuttig voor het elimineren van slechte adem, maar ook ook geschikt voor droge mond, tandbederf en gingivitis.

Op de huid

Mint bevat ongeveer 30 antiseptische en ongeveer 40 antibacteriële principes. Het is perfect voor het behandelen van verschillende huidafwijkingen zoals wonden, jeuk en insectenbeten..

Het wordt meestal gebruikt bij eczeem en voor ontstoken aambeien. Vrouwen kunnen mintwassingen of intieme baden uitvoeren om frequente vrouwelijke geslachtsstoornissen te behandelen.

En om te koken?

Mint heeft ook veel voordelen als het gaat om het bereiden van ons voedsel. Zijn eigenaardige scherpe smaak en doordringend en verfrissend aroma zijn de oorzaken van het gebruik ervan in de gastronomie sinds de oudheid..

Je kunt het gebruiken om te kruiden:

• Gekookte Groenten
• Soepen
• salades
• sappen
• groenten
• infusies