Ontmoedigen is normaal, pessimistisch zijn niet

Wie heeft zich nog nooit in zijn leven ontmoedigd gevoeld? Ontmoedigen is volkomen normaal en je zou kunnen zeggen dat we ons bijna constant zo voelen. Ontmoedigen is echter heel anders dan pessimistisch zijn.

Pessimisme zal ons op een belangrijke manier beïnvloeden., en het kan ons leven echt gecompliceerd maken. Wat erger is, is dat we ons hier vaak niet van bewust zijn totdat het te laat is. Bovendien is pessimisme iets dat, eenmaal geworteld en in ons, moeilijk te elimineren is..

Van een normale naar een giftige situatie

De waarheid is dat je van ontmoediging tot pessimisme slechts een stap hoeft te zetten. Wat gebeurt er dan? Waarom verschijnt pessimisme? Pessimisme zal altijd ontstaan ​​als we deze toestand van ontmoediging waarin we ons bevinden, voortzetten.

Ontdek: 4 advies om ontmoediging en verdriet te overwinnen

Ontmoedigen is niet slecht. Het is iets dat we allemaal hebben meegemaakt, en het kan ons helpen de kracht te verzamelen om het hoofd te bieden aan wat ons zo veel beter wacht..

Het probleem is dat uit deze toestand van ontzetting komen is soms moeilijk. Of het is omdat de omstandigheden van het leven niet gemakkelijk zijn, of omdat we het licht van hoop niet kunnen zien in de duisternis..

De enige waarheid is dat we in de greep van pessimisme zullen belanden.

We denken misschien dat dit niet zo serieus is, maar de waarheid is dat dit gedrag veel dingen in ons verandert, zoals we eerder zeiden. Wil je weten welke?

Verander uw visie om niet ontmoedigd te raken

Pessimisme verandert je kijk op het leven en alles om je heen. Plots zie je alles donker en heb je de indruk dat je erg pessimistisch wordt. Deze vicieuze cirkel betekent dat je de deur niet kunt vinden om eruit te komen.

Als je verdwaald bent in pessimisme, zie je geen enkele kans, geen nieuwe ervaring. De waarheid is dat je op deze momenten veel kansen mist die op je deur kloppen..

Dit alles heeft een heel duidelijke reden: angst.

Verander de manier waarop je luistert

Wanneer je in deze staat bent, alles wat je hoort wordt overdreven door je oren. Het is voldoende als iemand iets negatiefs zegt of slecht reageert om te overdrijven wat er is gebeurd op een manier die een groot gevoel van onbehagen veroorzaakt..

Lees ook: De effecten van negatieve emoties en gedachten op ons lichaam

De zinnen die je nu te binnen schieten zijn: "Niemand waardeert me", "Vroeg of laat zou het gebeuren", "Niemand helpt me", "De wereld is tegen mij".

Deze woorden ontmoedigen ons nog meer en houden ons gevangen in deze staat van pessimisme waarin we ons al bevinden..

Verander uw manier van spreken

Net zoals we negatieve dingen beginnen te horen en ook onze kijk op dingen veranderen, zal de manier waarop we spreken in iets veel anders veranderen dan voorheen..

Op deze momenten, alleen trieste woorden komen uit je mond, woorden vol pijn en als gevolg van het gevoel van pessimisme absoluut waar je mee leeft.

De oplossing Forceer positieve woorden, want niet alles is duisternis: wat er gebeurt is dat je je ogen dicht hebt. Open ze!

Heeft invloed op uw persoonlijke relaties

Al dit pessimisme heeft invloed op je persoonlijke relaties., omdat je misschien niet langer zo veel wilt uitgaan of je collega's wilt besmetten met het pessimisme waarbij je betrokken bent.

Dit veroorzaakt een afgelegen locatie die niets positiefs aan u toevoegt.. Het beste advies is om te proberen over je probleem te praten met je vriendschappen., probeer plezier te hebben en kom vooral niet bij iedereen weg.

Je vrienden en familie zullen je beste bondgenoten zijn tegen pessimisme..

Brengt uw toekomst in gevaar

Ontmoedigend, pessimistisch en hopeloos zijn, maakt ons verlamd. We kunnen het leven niet aan, we missen kansen en verspillen alles wat we meer van onszelf zouden kunnen geven.

We hebben nergens behoefte aan, niets trekt ons aan. Als je ziet hoe alle succes aan je handen ontsnapt, voel je je nog steeds slechter.

Probeer hieruit te komen. Strijd! En vraag vooral om steun van die naaste mensen, dat zal je helpen de wereld op een veel positievere manier te zien.

Zoals we al zeiden, is dit ons allemaal op een bepaald moment in ons leven overkomen, maar het belangrijkste is om te vechten om uit deze situatie te geraken.

Als we lange tijd in deze toestand blijven, worden we giftige mensen, verliezen we kansen, vrienden, worden we apathische en humeurige mensen..

Leer hoe u met anderen over uw problemen kunt praten, om het gewicht dat u op uw rug draagt ​​te verlichten. Je visie is uniek en niet op dit moment. Laat anderen je ogen openen. Vecht tegen deze duisternis die je dagen verbruikt.