Pas op voor huismiddeltjes die zullen helpen

  • Robert Patterson
  • 0
  • 1203
  • 146

We hebben de neiging om voor het haar, de handen en het gezicht te zorgen en vergeten dat de voetverzorging het is fundamenteel.

Bovendien worden ze het meest getroffen door alle bewegingsactiviteiten of fysieke oefeningen; naast het lijden bijvoorbeeld aan de strakke schoenen.

Kortom, dit kan een probleem zijn. Naast esthetiek voorkomt voetverzorging in de toekomst meer pijn. En waarom niet pronken met ze in de sandalen tijdens de zomer?

De voeten, onze wortels

Velen zeggen dat de voeten het belangrijkste deel van ons lichaam zijn, ze ondersteunen ons en laten ons bewegen. Bovendien zijn ze sterk en resistent; ze lijden echter en zijn vaak gebarsten, eelt of blaren..

Naast het lakken van de nagels, passend bij het zwempak, is het essentieel om voorzichtig te zijn met de voeten. Je zult zeker eerst aan je haar denken, dan aan je gezicht en ten derde aan je handen. Op deze manier zullen de voeten misschien worden verbannen naar de vierde plaats..

Het weergeven van prachtige voeten vereist een regelmatige verzorging en onderhoud, dit kan ook een tijdje duren..

Overweeg echter dat het algemeen welzijn zal brengen, wat zelfs bij gezichtsgebaren zal worden opgemerkt..

Lees meer: ​​5 natuurlijke remedies om voetschimmel te behandelen

Voetverzorgingstips

Voor perfecte, modelachtige voeten zonder eelt of gebarsten hielen, neem elke week een beetje tijd vrij door deze tips te volgen:

  • Maak gedurende een half uur wekelijks een heet, grof zout voetbad terwijl je tv kijkt of je nagels schildert.
    Hierdoor worden ze meer ontspannen en uitgerust, vooral in het geval van immobiliteit of langdurig zitten op het werk..
  • Doe om de twee weken een paar minuten een warm waterbad en daarna een koud waterbad om de voetcirculatie te verbeteren..
    Voeg daarnaast een paar druppels citroen toe om de slechte geur te elimineren..
  • Gebruik waar mogelijk puimsteen, een zeer poreus, dicht vulkanisch gesteente dat van vitaal belang is voor voetverzorging..
    Het kan worden gekocht bij elke cosmeticawinkel of supermarkt. Meteen na een warme douche voorzichtig de eelt schrapen, vooral op de hielen..
  • Masseer elke nacht voor het slapengaan de voeten zachtjes in een cirkelvormige beweging met een vochtinbrengende crème of etherische olie.. Dit ontspant en voorkomt likdoorns..

Meer tips voor voetverzorging

  • Loop op blote voeten, draai je enkels en tenen door het huis om je voeten te versterken. Masseer en verbeter bovendien de bloedsomloop van de onderste plant door een bal onder de voeten te rollen..
  • Droog je voeten grondig na het baden, inclusief de ruimtes tussen je tenen om schimmel te voorkomen. Gebruik talk als je overvloedig zweet.
  • Draag gewatteerde inlegzolen, vermijd het dagelijks gebruik van te strakke of hakken.
  • Knip nagels recht om te voorkomen dat ze vastlopen, vervormen of verzwakken. Als je naar de salon gaat om je manicure te doen, zorg er dan voor dat de gebruikte items van goede kwaliteit zijn en vrij van oxidatie, omdat ze infecties kunnen veroorzaken..
  • Als u van alternatieve geneeswijzen houdt, Reflexologie is een optie. Het stimuleert de afweer van het lichaam en helpt gifstoffen te elimineren door op de strategische punten van de zolen van het zenuwstelsel te drukken..

Meer informatie: tips voor gezonde voeten

Voetverzorging: perfecte natuurlijke remedies

Naast de vorige tips doen de volgende remedies wonderen om het hele jaar door mooie voeten te laten zien:

  • Scrub je voeten met speciale crème. Voeg gewoon twee eetlepels suiker toe aan je veelgebruikte vochtinbrengende crème en masseer je hielen, terwijl je dode cellen wrijft.
  • Bananen zijn geweldig voor voetverzorging. Klop twee in een blender tot een pasta en breng aan op de hielen na het baden. Laat de pasta 10 minuten staan ​​en spoel met warm water. Voer deze procedure eenmaal per week uit..

  • Plantaardige olie voor voetverzorging: Het gevoel is in het begin misschien niet prettig, maar de olie is zeer effectief voor droge of gebarsten voeten. Plaats de voeten, na grondig wassen en drogen, in een bak met gehydrogeneerde olie. Bedek ze vervolgens 's nachts met dikke sokken. Dode cellen worden verwijderd. Doe dit maximaal drie keer per week.
  • Breng na het wassen van de voeten het mengsel van citroensap en vaseline aan, een prachtige remedie voor droge en gebarsten voeten..
  • Meng twee handenvol zout met drie eetlepels avocado-olie en twee druppels pepermuntolie, masseer de voeten gedurende drie minuten en week ze vervolgens in warm water om de pasta volledig te verwijderen. Het dient om likdoorns te verwijderen en te stinken.

Afbeeldingen met dank aan Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman, Courtney Rhodes.

8 oefeningen om de voeten te versterken



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.