Hoe te slagen in de emotionele opvoeding van kinderen

Emotioneel ouderschap is een van de topprioriteiten voor ouders, omdat kinderen leren wat ze nodig hebben om een ​​gezond, gelukkig en bevredigend leven te leiden de beste manier is om te voorkomen dat ze turbulentie ervaren in andere levensfasen..

Dus hoe leer je kinderen de waarde van emoties, hoe gevoelens te herkennen en te onderscheiden, hoe ze uit te drukken, hoe ze moeten omgaan met hun eigen gevoelens en die van anderen, hoe emotioneel contact te maken met zichzelf en anderen ...

Er is zoveel te leren dat emotionele educatie het hele leven doorgaat, en het is niet alleen werk voor ouders.

School, vrienden, leraren, buren, andere familieleden en andere kinderen werken ook samen om het karakter van het kind te smeden en aan zijn of haar emotionele opvoeding te werken.. De samenleving en cultuur waarin het kind leeft, zijn ook belangrijk..

Maar ouders kunnen natuurlijk veel doen, zodat hun kinderen een gezond emotioneel leven hebben, bekijk onze tips:

1. Zorg voor je eigen emotionele opvoeding

Kinderen leren door voorbeeld. Ze kijken goed naar volwassenen, vooral ouders, en beschouwen perfecte vader en moeder, mensen die hun veiligheid en comfort in het leven garanderen..

Niemand is perfect, maar kinderen kunnen dat niet begrijpen. Je hoeft niet perfect te zijn om een ​​kind goed op te voeden. Doe gewoon je best om je emoties in balans te houden, wees oprecht en cultiveer liefde op alle gebieden van het leven..

Als u bijvoorbeeld moeite hebt met het omgaan met woede, zal uw kind dit merken en er last van hebben..

Lees ook: het onderdrukken van emoties kan de lever blokkeren

Een of beide ouders met angstproblemen, dwanghandelingen (zoals te veel eten of eten), verslavingen en andere emotionele aandoeningen hebben ook invloed op de manier waarop het kind waarneemt en zich verhoudt tot de wereld van emoties..

Als u of uw partner hulp nodig heeft, zoek dan een goede therapeut met wie u affiniteit heeft..

Door je eigen emoties uit te werken en je eigen emotionele gezondheid te zoeken, leer je een belangrijke les aan je kind: dat niemand perfect is, maar dat we hulp kunnen zoeken en krijgen om emoties in evenwicht te houden en een gezond leven te leiden..

2. Lof, maar leer dat de waarde van het kind niet in zijn talenten ligt.

"Ze is zo mooi", "Hij is zo dapper", "Ze is uitstekend in wiskunde, ze hoeft niet eens hard te studeren", "Hij is een leider, geboren om te leiden".

Deze zinnen lijken uitstekend voor het stimuleren van het zelfvertrouwen van een kind, maar wanneer ze te veel worden gebruikt, kunnen ze de indruk wekken dat de waarde van het kind in zijn of haar talenten of vaardigheden ligt..

Elke mens van jongs af aan wil geliefd zijn om wat hij of zij is, ongeacht wat hij of zij bezit.

Maak uw kind altijd duidelijk dat u altijd van hem zult houden, ongeacht of hij niet altijd 10 op schoolexamens aflegt, een sportieve activiteit faalt of niet als het mooiste kind op het feest wordt beschouwd, bijvoorbeeld.

3. Leer het kind omgaan met frustratie en wachten.

De "marshmallow-test" is erg beroemd, waarbij kleine kinderen afzonderlijk in een kamer worden geplaatst met een marshmallow voor hen..

Ze weten niet dat ze worden gefilmd. Een onderzoeker legt het kind uit dat als hij of zij 15-20 minuten wacht, hij of zij nog een marshmallow kan krijgen en er twee in plaats van één kan eten..

De meeste kleintjes eten marshmallow vóór het schema, omdat ze niet kunnen wachten. Sommigen kunnen afgeleid worden door met hun vingers te spelen, weg te kijken van het snoep of te neuriën en krijgen twee snoepjes.

Het onderzoek volgde de groei van kinderen en beoordeelde dat wisten te wachten hadden meer kans om hun doelen in het leven te bereiken.

Kinderen leren hoe waardevol wachten en omgaan met frustraties is, is van cruciaal belang. Niemand krijgt immers alles wat ze willen, wanneer ze willen, zoals ze willen.

Ontdek: Hoe malaise en verdriet elke dag te genezen?

De hele tijd moeten we begrijpen dat onze wil in harmonie moet zijn met de omstandigheden en de wensen en mogelijkheden van andere mensen om onze wensen te vervullen..

Een eenvoudig voorbeeld is wanneer een kind een duur stuk speelgoed wil dat ouders zich momenteel niet kunnen veroorloven, of wanneer ze gewoon hun favoriete voedsel willen eten, zoals chocolade, snoep en chips.

Omgaan met frustraties, kinderen zijn veel vaker gelukkige volwassenen..

4. Leid met liefde op voor een goede emotionele opvoeding

Het kind voelt de oprechte liefde van zijn ouders en is afhankelijk van hem voor gezondheid op alle niveaus, niet alleen emotioneel.

Een kind dat zich afgewezen voelt door zijn of haar ouders, kan ernstige aandoeningen, een laag zelfbeeld, slecht zelfvertrouwen, depressie en zelfvernietigende impulsen ontwikkelen..

Neem de tijd om met je kinderen te spelen, om te chatten, om familieplezier te hebben, om over belangrijke onderwerpen te praten.. Toon uw interesse in het welzijn van het kind en u zult merken dat het met grote zorg en emotionele zekerheid terugbetaalt..