Hoe vaginale spruw te voorkomen

Veroorzaakt door schimmels van de soort Candida, we zullen u vertellen hoe u vaginale spruw kunt voorkomen, omdat dit vaker wel dan niet gebeurt!

Ze maakt deel uit van de groep oppervlakkige ziekten. (samen met oraal), hoewel er ook systemisch en dodelijk zijn (mensen met een aangetast immuunsysteem treffen).

Wat te weten over vaginale candidiasis

Wanneer de candida Overmatig groeien in ons lichaam, kan verschillende ziekten veroorzaken, zoals vaginale spruw. Het kan echter ook aandoeningen van de luchtwegen, de huid of het maagdarmkanaal veroorzaken..

Het is de moeite waard om dat te zeggen dit micro-organisme leeft in ons lichaam en heeft geen enkele invloed op ons als de niveaus stabiel blijven.

De meest voorkomende symptomen van vaginale spruw, waar we niet alleen op moeten letten, maar ook een gynaecoloog moeten raadplegen, zijn:

• Jeuk en irritatie
• Wonden (vanwege jeuk)
• Pijn, ontsteking en roodheid
• Dichte, melkachtige vaginale afscheiding
• Brandend plassen en pijn tijdens (of na) geslachtsgemeenschap
• Frequente slechte geur

Vaginale candidiasis is een veel voorkomend probleem bij vrouwen; dus je moet je niet teveel zorgen maken als het de eerste keer is dat het verschijnt.

Hoewel de symptomen ongemakkelijk en soms pijnlijk zijn, moet u hier meer aandacht aan besteden als ze vaak terugkeren..

Ongeveer 75% van de vrouwelijke bevolking ouder dan 15 jaar heeft tijdens hun leven een vaginale candida-infectie gehad of zal dit hebben..

Hoewel het een veel voorkomend probleem is bij vrouwen, kan candidiasis worden voorkomen en kunnen sommige natuurlijke producten worden gebruikt om het te behandelen..

Er zijn specifieke tijden en situaties waarin u waarschijnlijk last heeft van vaginale spruw, waaronder:

• zwangerschap
• suikerziekte
• Behandeling met antibiotica of corticoïden
• Immuunsysteem problemen
• Hormonale veranderingen

Hoe vaginale spruw te voorkomen?

Behandeling om dit soort genitale infectie te genezen, kan medicatie omvatten en kan een beetje lang zijn..

Zoals het populaire gezegde luidt: “Voorkomen is beter dan genezen” en natuurlijk geldt dit ook voor vaginale spruw.

De gewoonten of veranderingen die moeten worden aangebracht om de toename van te voorkomen candida in je lichaam zijn:

Pas op voor drugs

Als u een aandoening heeft waarvoor een bepaald type antibioticum nodig is, raadpleeg dan uw arts over de gevolgen van chemicaliën die uw lichaam binnendringen.. Dit komt omdat ze bacteriën vernietigen die verantwoordelijk zijn voor het in evenwicht houden van de proliferatie van gist, zoals candida..

Vraag of u een ander type medicijn kunt consumeren dat hetzelfde effect heeft op uw aandoening, maar minder schadelijk is voor uw nuttige micro-organismen..

Handhaaf intieme hygiëne

Dit is een zeer belangrijke maatregel om vaginale spruw te voorkomen. Het is raadzaam om witte of neutrale zeep te gebruiken (geen zeep met parfum of zure pH). Bovendien worden bubbelbaden niet aanbevolen..

evenzo, de vaginale douches worden niet geadviseerd, en ja schoonmaken na seks.

Hygiëne moet ook perfect zijn elke keer dat je naar de badkamer gaat. Veeg altijd van voren naar achteren om te voorkomen dat bacteriën van rectum naar vagina worden overgebracht.

Lees ook: 5 tips om besmetting van vaginale spruw te voorkomen

Wijzig tampons en tampons

Tijdens de menstruatie moet je heel voorzichtig zijn met persoonlijke hygiëne..

Het is niet goed om dezelfde tampon of tampon meerdere uren te bewaren. Verander het elke keer als het vies is of je de badkamer gebruikt.

Gebruik schone handdoeken

Badhanddoeken kunnen ook een goede omgeving zijn voor de ontwikkeling van vaginale spruw. Als ze niet constant worden gewijzigd, zijn ze vuil en vochtig.

We raden u aan elke dag of elke anderhalve dag een nieuwe te gebruiken..

Draag katoenen slipje

Bepaalde synthetische materialen, zoals lycra, verhogen het zweten in het genitale gebied, wat leidt tot de proliferatie van bacteriën en schimmels..

Het is altijd beter dat het ondergoed van natuurlijk katoen is en niet te strak. Zo zult u de luchtinlaat bevorderen en vocht vermijden.

Hetzelfde geldt voor broeken, want als ze te strak zijn, helpen ze niet om zweet te verdampen, maar eerder om de temperatuur te verhogen (wat de reproductie van candida).

Houd het suikergehalte onder controle

Er is een zeer nauwe relatie tussen diabetes en vaginale spruw. Wanneer de bloedsuikerspiegel onevenwichtig is, vergroten gisten hun populatie en daarom lopen we meer risico op een infectie.

Natuurlijke remedies voor vaginale Candidiasis

Als u momenteel lijdt aan een candida-infectie, onthoud dan het preventieadvies wanneer u volledig genezen bent. Probeer in de tussentijd een van deze huismiddeltjes voor spruw:

yoghurt

Consumeer deze melk veel, omdat De probiotica die het bevat, zijn effectief bij het bestrijden van verschillende schimmels.. Het kan ook een manier zijn om candidiasis te voorkomen. Sommige vrouwen kiezen ervoor om natuurlijke yoghurt lokaal toe te passen op het getroffen gebied..

Meer informatie: Candidiasis Dieet: Toegestaan ​​en verboden voedsel

Waterstofperoxide

Heeft het vermogen om wonden te genezen in geval van blessures of als het genitale slijmvlies is gekneusd door candidiasis.

Gewoon aanbrengen met een watje. Als u een mildere oplossing wilt, meng dan met een gelijk deel water..

Natuurlijke kruiden

We raden in het bijzonder twee soorten thee aan voor deze gevallen: echinacea en smeerwortel thee. De eerste heeft het vermogen om het immuunsysteem te versterken en de tweede om branderigheid en jeuk te verlichten..

Je kunt ze dagelijks drinken zolang de infectie duurt..

Etherische oliën

We adviseren ook twee: de melaleuca en de kokosnoot. Vergeet niet dat om ze te gebruiken, we ze moeten verdunnen met water of een mildere olie, zoals amandel- of olijfolie..

Ze zijn uitstekend voor het bestrijden van vaginale schimmel en zijn van toepassing met een watje na het bad. Niet nodig om later te spoelen.

Referenties

http://www.prevention.com/health/yeast-infection-treatments