Hoe het lichaam van een vrouw verandert met elk decennium

Het verstrijken van de tijd raakt iedereen. Zelfs beroemdheden die uren en uren in de operatiekamer of spa doorbrengen. Niemand kan de jaren stoppen om het lichaam op elke manier te veranderen.

Rimpels en verzwakking van botten kunnen de grootste tekenen van veroudering zijn. Maar er zijn anderen die je waarschijnlijk niet kende. In dit artikel, laten we het hebben over hoe het lichaam van een vrouw verandert in elk decennium.

U zult verrast zijn!

Wat gebeurt er elk jaar in het lichaam

Ons lichaam zal geleidelijk veranderen in sommige kwesties.. In veel gevallen moet je voorbereid zijn op wat komen gaat, dus je moet het accepteren. Dat betekent echter niet dat we niet voor ons moeten zorgen of ons willen verbeteren.

Let goed op de veranderingen die zich decennium na decennium voordoen in het lichaam van een vrouw..

Van 20 tot 30 jaar oud

In dit stadium zijn de twee sleutelwoorden seksualiteit en krommen. Dit betekent dat de natuur de vrouw voorbereidt om moeder te worden..

Daarom is uw seksuele eetlust waarschijnlijk (bijna) onverzadigbaar, net zoals menstruaties regelmatig worden in vergelijking met wat er in de adolescentie gebeurde..

Op dit punt begin je de voordelen van het sporten serieus te nemen. Hoewel goed voor de gezondheid, kan het ook vaginale infecties, voetschimmel en spierpijn veroorzaken..

Op zijn beurt is het waarschijnlijk dat je op deze leeftijd nog steeds blijft dansen of misschien liever de hele zomer in de zon ligt. Dit heeft gevolgen voor de productie van collageen en elastine die vanaf 30 jaar vlekken en rimpels kan veroorzaken..

Wil je meer weten? Lees: 7 gevaarlijke symptomen Vrouwen mogen niet negeren

Bovendien beginnen krommen vorm te krijgen als gevolg van hormonale stabilisatie. Vet begint zich op te hopen in dijen, heupen en borst.

Dit proces dient ook als voorbereiding op het krijgen van kinderen..

30 tot 40 jaar oud

Deze fase is echt heel wat veranderingen en de sleutelwoorden zijn rimpels en intensive care.. 35% van de vrouwen na hun derde decennium lijdt aan acne.

Waar is het voor? Milieuvervuiling, stress en gebrek aan een routine voor het reinigen van het gezicht. Het is belangrijk om de poriën vrij te houden, zodat overtollig talg soepel naar buiten kan komen..

We raden u aan uw gezicht 's morgens en' s avonds te wassen met geschikte producten..

De borsten beginnen te vallen, of ze nu moeder zijn of niet, hoewel zwangerschap en borstvoeding er veel mee te maken hebben. Andere redenen waarom de borst is niet meer zo stevig als bij 20 is afvallen of aankomen en het gebruik van ongepaste beha voor oefeningen.

Tandheelkundige problemen beginnen in dit decennium te verschijnen. Vooral nadat je moeder bent geworden. De meeste vrouwelijke populatie ouder dan 30 heeft tandvleesontsteking en mondinfecties.

Dit komt door hormonale veranderingen die de permeabiliteit van de bloedvaten verhogen en zwelling veroorzaken..

Het is niet zo eenvoudig om gewicht te verliezen als voorheen. Als het appel-, aardbei- of grapefruitdieet effectief was in de jaren 1920, is het niet langer hetzelfde..

Vet begint zich op te hopen (en is onmogelijk te verminderen) op de buik, dijen en armen. Als je op 38 niet je ideale gewicht kon bereiken, verlies je helaas de strijd tegen de kilo's..

Ten slotte moeten we de zwaartekracht vermelden. Ja, dat woord dat klinkt als een nachtmerrie. Hierdoor worden de weefsels "naar beneden geslingerd", vooral op de kin, rond de ogen en mond..

40 tot 50 jaar oud

De menopauze is het hoofdwoord van dit decennium. En het idee om nu moeder te zijn is praktisch onmogelijk. Hoewel het waar is dat veel vrouwen kinderen krijgen na de leeftijd van 40, wordt het niet aanbevolen omdat het gevaarlijk kan zijn voor zowel haar als het kind..

Eieren hebben niet dezelfde kwaliteit als wanneer je jong bent.

Onder de tekenen van deze belangrijke verandering in het leven van vrouwen, kunnen we de typische "warmte" in het midden van de winter, overmatig zweten en een slecht humeur benadrukken. Symptomen kunnen op elk moment van het jaar verergeren zonder enige uitleg..

Ook beginnen sommige vrouwen vanaf de leeftijd van 48 te lijden aan haarverlies of alopecia. Hoewel niet zo duidelijk als bij mensen, wordt de dikte van de draden met bijna de helft verminderd (van 0,06 mm tot 0,03 mm)..

In dit stadium is het moeilijker om een ​​manen in Rapunzel's beste kapsel te houden.

50 tot 60 jaar oud

Botbreekbaarheid en extra kilo's zijn typisch in dit decennium.. Dit komt door de afname van oestrogeen nu de menopauze al een feit is. Osteoporose komt veel voor en beïnvloedt de bothardheid..

Ongeveer 50% van de vrouwen ouder dan 50 lijden botbreuken, vooral in de heup en schouders..

Hoewel men denkt dat het eten van yoghurt en melk botproblemen helpt voorkomen, zijn er andere interessante recepten voor thuis: vis, amandelen en groene bladgroenten (vooral boerenkool en spinazie).

Vergeet niet te lezen: Ben je een vrouw ouder dan 40? Leer alles over afvallen

Extra kilo's zijn een onderwerp van gesprek op deze leeftijd, maar het is niet alles wat hen overkomt. zij lijden ook aan slapeloosheid, seksuele apathie en verlies van hart. Er is ook een verlies van spiermassa en kracht..

Vetweefsel wordt de belangrijkste bron van hormonen omdat eierstokken niet langer oestrogeen produceren.

Terwijl de huid ... het droogt, dun wordt en zijn stevigheid erdoor verliest lagere collageenproductie en talgklierfunctie. Ten slotte neemt de cariës op dit moment toe en het is mogelijk dat sommige tanden uitvallen door slijtage van botten en tandvlees..

En na 60 jaar? Het lichaam stabiliseert, haarzakjes krimpen (ontharing bestaat niet meer) en veranderingen worden meer extern dan intern.