Richard Robertson
0 
3993
1196
Ook bekend als "vuur", Koortslippen worden geproduceerd door een virus dat nooit volledig uit ons lichaam verdwijnt.. Het kan zich op elk moment manifesteren, afhankelijk van de omstandigheden.
Als je geen orale herpes wilt krijgen, of als je het al hebt en het wilt behandelen, lees dan dit artikel..
Trucs om koortslippen te voorkomen
Koortslippen manifesteren zich als kleine laesies in de mond. Veroorzaakt ongemak en pijn. Het duurt voorzorgsmaatregelen nemen om het virus niet "toe te staan" of zich te manifesteren als het al lijdt.
Enkele manieren om dit te voorkomen zijn:
Bescherm het gezicht tegen de zon
Overmatige blootstelling aan UV-stralen kan ervoor zorgen dat herpes verschijnt zodra het virus al in uw lichaam is geïnstalleerd..
Gebruik blocker of protector met hoge beschermingsfactor; Breng ook een SPF-lippenbalsem van 15 of meer aan.
Vergeet niet dat zelfs in de winter de zon voorkomt. Het maakt ook geen gebruik van kunstmatige bruining.
Lees ook: Hoe maak je een zelfgemaakte zonnebrandcrème?
Heb een uitgebalanceerd dieet
Het herpes simplex-virus houdt niet van gezonde omgevingen, maar geeft de voorkeur aan plaatsen waar de pH zuur en ondervoed is
Zonder goede voeding zal het immuunsysteem lijden en kwetsbaarder worden., waardoor het binnendringen van schadelijke micro-organismen mogelijk wordt.
Kies er altijd voorhet uitgebalanceerde dieet waaronder:
- Rauw fruit
- Rauwe Groenten
- Crucifers (Broccoli, Bloemkool)
- oliehoudende zaden
- groenten
- Volle granen
- water
Integendeel, verminder de inname van:
- Rood vlees
- Dierlijke vetten
- Zuivelproducten
- Witte suiker
- Verfijnde bloem
- Alcoholische dranken
- cafeïne
- High Arginine Foods (chocolaatjes, haver, granen en noten)
Verlaag uw stressniveau.
Als je lichaam verzadigd is met problemen, zorgen en druk, dan zal het immuunsysteem boos worden en er is een grotere kans dat het herpesvirus wordt geïnstalleerd.
Gestresseerde en uitgeputte mensen blijken het meest kwetsbaar te zijn voor blaren en wonden. Probeer een vrediger en ontspannen leven te leiden.
Het goede is dat je voldoende slaap krijgt (7 uur slaap), je gaat op vakantie of rust op het werk en oefent, indien nodig, enkele ontspanningstechnieken uit, zoals yoga, meditatie of tai chi.
Oefening is een andere manier om te voorkomen dat herpes uw lichaam aantast. en vooral je lippen. Lichamelijke activiteit vermindert stress, helpt bij het loslaten van spanning en vermindert je angstgevoelens..
Pas op in de winter
Dit is het tijdperk van de verkoudheid en griep bij uitstek. Als je een van deze meest typische virussen van die tijd hebt, heb je meer kans om ook koortslippen te krijgen..
We hebben al gesproken over het immuunsysteem, dus je weet al de reden voor zijn relatie met herpes.
daarom, je moet je handen goed wassen als je naar de badkamer gaat of het openbaar vervoer gebruikt, dat goed hydrateert en wanneer de eerste symptomen van verkoudheid verschijnen, dat je rust.
Besteed aandacht aan je menstruatie
Gedurende deze dagen worden vrouwen meer blootgesteld aan allerlei virussen, omdat de afweer vaak wordt verminderd..
Bovendien is het lichaam erg druk met zijn hormonale onevenwichtigheden en kan het geen aandacht besteden aan middelen die kunnen binnendringen en een soort ziekte kunnen veroorzaken..
Eet meer groenten zoals linzen, probeer gehydrateerd te blijven en slaap voldoende.
Vervang de tandenborstel
Het is niet raadzaam om dezelfde tandenborstel te houden en te gebruiken die u hebt gebruikt tijdens het gebruik van herpes.. Het is belangrijk om de borstel ongeveer om de 3 maanden te vervangen.
We raden aan om ...
Advies voor de behandeling van koortslippen
Als je een blaar op je lippen hebt, maak je geen zorgen, er zijn natuurlijke remedies die kunnen helpen blaren en pijn te verminderen:
yoghurt
De componenten kunnen nuttig zijn om de effecten van herpes tegen te gaan.. Eet minstens één yoghurt per dag. je kan ook rechtstreeks van toepassing zijn op het getroffen gebied, en laat het alleen drogen zonder te spoelen.
melk
Werkt vergelijkbaar met yoghurt. Zuivel is in het algemeen goed voor het verminderen van herpeszweren. Je kunt een wattenschijfje met een paar druppels warme melk weken en het getroffen gebied ermee wassen..
honing
Het is een ideaal antisepticum voor elke wond, en dit omvat koortslippen.. Probeer honingraat te krijgen en breng het aan op je lippen. Niet wassen na 20 minuten.
Aloë vera
De eigenschappen van deze plant zijn echt geweldig. Het geneest en verzacht de huid. Bovendien is het antiseptisch. Snijd een aloë vera-blad in de lengte en breng de gesneden kant aan op de herpes. Laat een paar minuten staan.
citroen
Kijk uit voor dit huismiddeltje voor herpes omdat het brandt en doet veel pijn wanneer het wordt aangebracht. Het goede nieuws is dat het werkt, omdat het een antiseptisch fruit is.
Je kunt een paar druppels citroen op de bubbels doen of een plakje snijden en drukken (deze laatste optie is alleen voor de dappersten).
Waterstofperoxide
Bevochtig een wattenbolletje met dit essentiële element in de EHBO-doos en breng 3 keer per dag katoen aan op het getroffen gebied met herpes. Naast het reinigen van de wond, zullen de blaren drogen.
Zie ook: Waterstofperoxide en zijn thuistoepassingen
ijs
Deze remedie voor herpes dient wanneer de symptomen van warmte en tintelende lippen beginnen. Verwijder eenvoudig een ijsblokje uit de vriezer en breng het gedurende 15 minuten aan op het getroffen gebied..
Vergeet niet om het ijs met een doek te wikkelen zodat het je niet verbrandt.
thee
Een theezakje heeft meerdere toepassingen naast een rijke infusie. Bereid de drank zoals gebruikelijk voor, en in plaats van de zak weg te gooien, gebruik het om herpes te behandelen (wanneer het warm is).
Breng 5 minuten op de lippen aan en herhaal het proces meerdere keren per dag..
Wilt u het beste uit de eigenschappen van citroen halen?