Hoe allergieën onder controle te houden met natuurlijke antihistaminica

Allergie is de manier waarop het lichaam zichzelf verdedigt tegen wat het als een externe bedreiging beschouwt..

Hoe u ook contact met ons opneemt: via de lucht, via voedsel of via aanraking. Ons lichaam vreest en reageert om ons te waarschuwen.

Het zal dit doen in de vorm van niezen, blaarvorming, irritatie, ontsteking, kortademigheid ... er zijn veel symptomen, maar ze hebben allemaal één kenmerk gemeen: ze beletten ons goed te leven.

echter, De medicijnen die worden voorgeschreven om ze te behandelen, kunnen hetzelfde kenmerk hebben, omdat ze ernstige slaperigheid veroorzaken..

Daarom is de belangstelling voor het behandelen van allergieën met natuurlijke antihistaminica toegenomen..

De bijwerkingen zijn veel kleiner en helpen ons een probleem op te lossen dat, hoewel het in veel gevallen geen levensbedreigend probleem vormt, een groot ongemak veroorzaakt..

Wanneer iemand besluit om op hen te wedden, wordt hem gevraagd: "Wat is de beste natuurlijke remedie voor mijn allergie?"

We zijn op zoek naar voedingsmiddelen of medicijnen die de werking van histamine tegengaan, een stof die de symptomen veroorzaakt waarvan we af willen..

Maak je geen zorgen, het is eenvoudiger dan het klinkt. Blijf bij ons om erachter te komen!

Leer allergieën beheersen met natuurlijke antihistaminica

Vitamine C

Het is zeldzaam voor ons om over natuurlijke geneeskunde te spreken zonder dit element te vermelden. Het nut ervan is al lang onbetwistbaar. Daarom is hun opname in ons dieet essentieel..

Maar daar moeten we rekening mee houden sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamine bevatten histamine, daarom moeten we goed kiezen wat we eten.

• Om allergieën te beheersen, is het het beste om supplementen te gebruiken die al geïsoleerde vitamine C bevatten.
• Ze kunnen worden gekocht bij elke natuurvoedingswinkel en zelfs bij apotheken.

Lees ook: Welke vitamines heeft het lichaam nodig op de leeftijd van 20, 30 en 40?

Bromelaïne supplementen

Ananas bevat een enzym bromelaïne. Ze is een krachtige antihistamine.

Maar we moeten de verleiding vermijden om het met de vrucht te nemen, omdat het histamine heeft, dus alles zou tevergeefs zijn..

• Het is het beste om het als voedingssupplement te eten..
• De meeste natuurgeneeskunde en homeopathie winkels verkopen dit product en het is heel gemakkelijk om te kopen. Houd er ook rekening mee dat het online kopen van deze supplementen zeer veilig en goedkoop is..

Eet ui om allergieën te beheersen

Uien zijn een perfecte booster voor uw immuunsysteem. Enerzijds is het rijk aan quercetine, een principe dat zeer sterk werkt tegen allergie..

bovendien, helpt de luchtwegen vrij te maken, slijm te verminderen en onze organen te laten leeglopen.

Veel mensen houden er niet van om het te consumeren vanwege de geur. Als dat zo is, raden we u aan om te heroverwegen dat uw voordelen eindeloos zijn..

In ieder geval is het ook te koop in de vorm van tabletten, die verkrijgbaar zijn bij een specialist.

Breng je salades op smaak met yoghurt

De reden is in de beroemde probiotica. Ze verbeteren en revitaliseren onze darmflora en vergroten onze weerstand tegen mogelijke aanvallen..

Om uw voordelen te intensiveren, probeer honing in plaats van stevia of suiker. Het is een natuurlijk ontstekingsremmend en antiviraal middel (dat ook een heerlijke smaak heeft).

Bezoek dit artikel: Maak vlekken op je gezicht lichter met dit aspirine- en yoghurtmasker

Appelcider Siroop

Het is een zeer eenvoudige manier om allergieën met natuurlijke antihistaminica onder controle te houden, omdat het heel gemakkelijk te bereiden is. Schrijf op.

ingrediënten

• 1 glas water (200 ml)
• 2 eetlepels appelazijn (20 ml)

Hoe te doen?

• Doe de twee lepels appelazijn in een glas water, meng goed en consumeer.
• Idealiter neemt u het mengsel drie keer per dag. Dus over vier dagen zal het mogelijk zijn om de crisis te beheersen.

Dit geneesmiddel wordt ook sterk aanbevolen om de bloedkwaliteit te verbeteren en de dikke darm te reinigen..

Dus als je iets eet dat deze reactie veroorzaakt, zal het je lichaam sneller verlaten.

Zoals we in andere artikelen zeiden, sommige van deze natuurlijke remedies kunnen elementen bevatten die dit soort afleveringen veroorzaken.

Hiermee rekening houdend, moet u uw arts raadplegen voordat u ze gebruikt. In dergelijke zaken is het van cruciaal belang om uw steun en toezicht te hebben.