De voordelen en het gebruik van citroenschil

Velen kennen de meerdere voordelen van citroen, maar we verspillen bijna altijd de helft ervan, dat wil zeggen de schil.

Traditioneel zijn velen gewend om alleen citroensap te gebruiken, zowel voor culinaire als voor medicinale doeleinden. echter, We zijn ons er niet van bewust dat veel helende eigenschappen van deze vrucht in de schil zitten omdat het 5 tot 10 keer meer vitamines bevat dan het sap..

Wat zijn de voordelen van citroenschil?

• In de citroenschil zitten zeer belangrijke medicinale stoffen. Bijvoorbeeld, zijn essentiële olie, citronella, felandrene, vitamine C, citroenzuur, appelzuur, mierenzuur, hesperidine of pectine, onder anderen..
• Onder zijn eigenschappen was dat Citroenschil is een krachtige lichaamstoxine-aaseter. Het heeft dus ook een verjongend effect..
• Bestrijd een opgeblazen buik, op zijn beurt de darmgassen verminderen.
• Helpt de lever te zuiveren dankzij het ontgiftende effect dat de verwijdering van giftige stoffen en afval stimuleert.
• Geeft de voorkeur aan de spijsvertering en voorkomt constipatieproblemen.
• Vanwege hun hoge gehalte aan vitamine C en andere vitamines, is een krachtige immuunsysteemversterker. Dit helpt infecties, griep, verkoudheid en ademhalingsproblemen te voorkomen..
• Bevordert de alkaliteit van het bloed.
• Helpt bij het verlagen van hoge bloeddruk.
• Vecht tegen de nervositeit.
• Het is antiseptisch.
• Verwijdert overtollig huidvet, dankzij zijn samentrekkende eigenschappen.
• Helpt vlekken op de huid en tanden te bleken.
• Heeft een krachtig anti-kanker effect die kunnen helpen bij het desintegreren van kwaadaardige tumoren.

Citroenschil als antikanker

Recente studies hebben aangetoond dat citroenschil zeer krachtige stoffen bevat dat kan tot 10 keer effectiever zijn dan chemotherapie om kankercellen te bestrijden. De ontgiftende effecten en de grote hoeveelheid voedingsstoffen die het bevat, kunnen de sleutel zijn tot het voorkomen en bestrijden van sommige vormen van kanker..

De studie, die onlangs werd gepubliceerd, onthulde dat na meer dan 20 tests sinds het jaar 1970, Citroenschil-extract kan kwaadaardige cellen vernietigen van maximaal 12 soorten kanker, Deze omvatten bijvoorbeeld borstkanker, prostaatkanker, darmkanker, alvleesklierkanker.. Het meest nieuwsgierig van alles is dat citroenschil geen bijwerkingen op het lichaam heeft, in tegenstelling tot veel geneesmiddelen tegen kanker.

Hoe u kunt genieten van de voordelen van citroenschil?

Vaak wordt citroenschil alleen gebruikt in desserts of kookrecepten die een karakteristieke bittere aanraking vereisen. Gezien de vele voordelen ervan, we kunnen het vaker in ons dieet opnemen na deze tips:

• Was de citroen grondig en vries tot volledig bevroren. Vervolgens kun je het raspen om ervan te genieten, of je kunt ervoor kiezen om het in een blender te doen. Deze inhoud kan onder andere worden gebruikt in soepen, salades, sappen, pasta's, sauzen, sushi, vis..
• Als u van limonade wilt genieten, kiest u ervoor om de citroen in de blender in de blender te doen om 100% van de voordelen van de citroen te genieten. De smaak is enigszins veranderd, maar zal even heerlijk en zeer verfrissend zijn.
• Gebruik de geraspte citroen om uw whisky-, wijn- of wodkacocktails een speciaal tintje te geven.

Citroenschil Thee

Citroenschil thee is een andere geweldige optie om te genieten van de volledige voordelen van deze vrucht.. Deze thee is ideaal voor het ontgiften van het lichaam, het verwijderen van gifstoffen en het bestrijden van vrije radicalen. die zich in ons lichaam ophopen als gevolg van onder andere vervuiling, chemicaliën, roken of een slecht dieet. bovendien, is antibacterieel en antimicrobieel, helpt verkoudheid te voorkomen vanwege het hoge vitamine C-gehalte.

ingrediënten

• 1 liter water.
•  Schil en sap van 2 citroenen.
• Honing of stevia.

Hoe het te bereiden?

• Zet eerst het water samen met de schil van de twee citroenen op hoog vuur en laat 15 minuten sudderen.
• Haal vervolgens van het vuur en voeg het sap van de twee citroenen toe.
• Eindelijk kun je de thee zoeten met wat honing of stevia..

Citroenthee kan koud of heet worden geconsumeerd na een maaltijd, behalve het ontbijt, omdat het in dit geval beter is om het nuchter te drinken..