Vanaf nul beginnen, hoe oud je ook bent

Vanaf nul beginnen is niet eenvoudig. Het is alsof je in de leegte springt, je adem inhoudt terwijl we dingen en mensen achterlaten die afscheid moeten nemen.

Het is heel goed mogelijk dat u bij meerdere gelegenheden opnieuw moest beginnen. Het kan zijn dat deze "herstart" te wijten was aan een werkthema of het kan zelfs zijn oorsprong hebben in een affectief, persoonlijk of familiethema..

Een ding dat ons soms kan vertragen wanneer we de eerste stap zetten en opnieuw onze eigen wegen naar geluk bouwen, is te denken dat "het al te laat is", dat een bepaalde leeftijd betekent bijvoorbeeld moeten toegeven, zwijgen en volhouden omdat onze kansen al voorbij zijn.

Niet helemaal. Het is nooit te laat om uit het lijden te komen, en in feite is dit een verplichting voor jezelf.

We stellen voor dat u deze reeks aanbevelingen overweegt, zodat u helemaal opnieuw kunt beginnen, ongeacht uw probleem..

Hoe te beginnen vanaf elke leeftijd

Denk vooruit en vraag jezelf af hoe je jezelf zou willen zien

Als je vragen hebt, angst voelt, doe dan de volgende visualisatie-oefening: waan jezelf binnen 2 jaar, maar waan je gelukkig, tevreden en stil.

Evalueer nu hoe u zich op deze momenten voelt: hier is de reden. Meer dan het zoeken naar het ideale geluk, is het in het leven noodzakelijk om innerlijke vrede, balans en tevredenheid te hebben..

Meet: 8 tips voor het opleiden van uw kinderen

Als u nu niet dezelfde dimensies voelt, moet u een wijziging aanbrengen. Je verdient een nieuwe kans.

Begin met korte termijndoelen

Elke verandering vereist eerst dat we kleine beslissingen nemen die ons geleidelijk de laatste stap zullen doen nemen. Dit zijn enkele voorbeelden van deze kleine doelen die we onszelf moeten stellen:

• Vandaag zal ik mijn angst en mijn angst beheersen. Aangezien ik al weet dat ik opnieuw zal beginnen, neem ik aan en aanvaard ik mijn beslissing. Ik zal mijn angst vervangen door innerlijke rust en vastberadenheid.
• Vandaag krijg ik informatie over hoe ik opnieuw wil beginnen (vacatures, hulp bij sociale diensten of andere officiële instanties ...)

Je bent niet de enige die je denkt: zoek steun

Ongetwijfeld veroorzaakt het beginnen van een nieuwe fase ons angst en angst. Een manier om kracht te vinden is echter te voelen dat iemand ons op dit nieuwe pad ondersteunt of begrijpt..

• Wees slim bij het zoeken naar ondersteuning. Er zullen familie of vrienden zijn die geen goed advies geven en zelfs aanbevelen dat je "niet" of "nog even volhoudt".
• Als u de beslissing hebt genomen om opnieuw te beginnen, zoek nabijheid bij mensen die hetzelfde hebben meegemaakt waar je voor staat. Ze zullen ongetwijfeld het beste advies en ondersteuning kunnen bieden..

Je toekomst is ongeschreven en morgen kan worden gevuld met nieuwe kansen.

Als het verleden ergens goed voor is, is het om ons te onderwijzen, ons wijsheid, succes en volwassenheid bieden, en dit is iets waar je van kunt genieten. Je bent wijs in levenservaringen en leren. Het is toegevoegde waarde, een machtswapen.

• Denk dat wanneer we de stap naar verandering zetten, alles ongelooflijk nieuw is, maar het nieuwe is niet slecht. Het maakt ons bang, maar biedt ons de mogelijkheid om te bereiken wat we zoeken of wensen..
• Wat je wilt is in de eerste plaats een goed gevoel over jezelf hebben, breek los van de angst, tranen of mislukking die uw leven niet zouden moeten bepalen, maar dienen als een stimulans om een ​​stap verder te gaan en uw specifieke succes te vinden..

Lees ook: Hoe een relatie te herstellen die is geëindigd maar een toekomst had?

Breng je eigen beperkende houdingen of gedachten naar beneden

• Ik ben te oud, ik zal zeker geen werk vinden: denk na over wat je vaardigheden zijn en wees creatief in het verkopen van jezelf. U kunt meer zoeken dan alleen naar kwaliteit of iets nieuws. Maak gebruik van je creativiteit.
• Ik ben nooit alleen geweest en kan me niet omdraaien: laat deze beperkende gedachte vallen en begrijp dat eenzaamheid de weerspiegeling van vrijheid is, en dat is waar je elkaar weer zult ontmoeten om je eigen geluk op te bouwen..
• Ik zal zeker falen en alles zal misgaan. Maak dit idee af. Je bent geen profeet, je kunt niet raden wat er zal gebeuren of niet. Houd in gedachten dat gedachten emoties opwekken, en negatief denken genereert uiteindelijk een fatalistische houding..
• Niemand zal me zeker steunen en dit is het allemaal niet waard. Versterk dit soort ideeën niet. De belangrijkste ondersteuning waarop u kunt rekenen, is die van uzelf. Later zullen goede vrienden, de edelste familie en mensen die je dag na dag zult ontmoeten hun kleine korrel zand aanbieden om je nieuwe leven op te bouwen..

Beetje bij beetje zul je je realiseren dat het allemaal de moeite waard was. Vanaf nul beginnen is moeilijk en complex, maar blijf bij je doel: je verdient het om gelukkig te zijn, je verdient het om de dagen van duisternis en onrust opzij te zetten..