Hoe artritis te bestrijden met natuurlijke remedies

Artritis is de ziekte die de gewrichten aanvalt en ontstekingen, pijn en stijfheid veroorzaakt bij het uitvoeren van bewegingen.. Het is verdeeld in verschillende soorten, zoals artrose of reumatoïde artritis. In het volgende artikel zullen we praten over hoe artritis te bestrijden met eenvoudig te doen natuurlijke remedies en in het comfort van uw eigen huis..

artritis treedt meestal in de meeste gevallen op bij mensen ouder dan 50 jaar. Het heeft vooral invloed op de gewrichten van de knieën, vingers, ellebogen en schouders., voorkomen dat de persoon zijn activiteiten op een rustige manier uitvoert.

Natuurlijke remedies om artritis te bestrijden

In veel gevallen is het normaal en wordt het aanbevolen om naar de dokter te gaan wanneer dit soort problemen wordt gepresenteerd, omdat het in de meeste gevallen ondraaglijke pijn veroorzaakt. Het gemeenschappelijke ding na een doktersbezoek is dat hij medicijnen en sommige therapieën voorschrijft om de aandoening te verbeteren..

In dit geval, Deze huismiddeltjes helpen je om je medische behandeling aan te vullen en betere, snellere resultaten te krijgen, zodat je dagelijkse bewegingen zonder complicaties kunt uitvoeren..

Enkele opties zijn:

Saffraaninfusie

De saffraan heeft pijnstillende eigenschappen die de pijn helpen verlichten. bovendien, Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, die een goede circulatie bevorderen. in gewrichten en artritis bestrijden.

ingrediënten

• 1 eetlepel gemalen kurkuma (15 g)
• Een kopje water (250 ml)

Wat te doen?

• Verhit het water eerst aan de kook en giet het in een kopje waar je eerder saffraan hebt toegevoegd.
• Meng vervolgens een beetje, laat 3 minuten staan ​​en consumeer.
• Drink dit een keer per dag zich beter voelen.

arnica

Arnica, zoals saffraan, heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen dat zal helpen de symptomen van artritis te verbeteren. Probeer twee manieren om van de voordelen van deze plant te genieten..

We raden ook aan: Perfecte avocado-remedies voor lichaamsverzorging en gezondheid

Arnica-infusie

ingrediënten

• 2 arnica bloemen
• 1 kop water (250 ml)

Wat te doen?

• Verwarm eerst het water en voeg de arnica-bloemen toe om 3 of 4 minuten te laten afkoken..
• Roer een beetje en laat dan 10 minuten staan.
• Drink dit een keer per dag.

Jij echter wel Je moet deze plant niet langer dan drie weken consumeren, omdat deze giftig kan zijn. naar het lichaam. Het wordt aanbevolen om twee weken te nemen en nog twee te rusten.

Arnica comprimeert

Wat te doen?

• Voeg warm water toe aan arnica-bloemen om enkele van hun eigenschappen vrij te geven..
• Zodra ze nat zijn, plaats ze op de gewrichten die pijn hebben..
• Wikkel ten slotte met behulp van een schoon verband de bloemen op hun plaats om ze op hun plaats te houden..
• Breng deze behandeling 2 keer per dag, 's morgens en' s avonds aan. Verwijder het verband na een uur.

Appelciderazijn

Dit product is zeer effectief bij het verlichten van ontstekingsproblemen..

ingrediënten

• 1 kop water (250 ml)
• 1 eetlepel appelazijn (15 ml)

Wat te doen?

• Meng beide ingrediënten en drink twee keer per dag.

Ook kunnen we de eigenschappen ervan lokaal benutten om artritis symptomen te verbeteren door kompressen.

Wat te doen?

• Kook appelazijn en water in een kom in gelijke delen.
• Bevochtig vervolgens een schoon gaasje met het mengsel
• Bevestig het met een verband over het pijnlijke gebied.

Herhaal dit verband totdat de symptomen verbeteren.

We raden ook aan om te lezen: voedselneofobie: hoe het correct te behandelen

selderij

selderij draagt ​​een aanzienlijke hoeveelheid voedingsstoffen en vitamines bij aan het lichaam. Dankzij zijn geneeskrachtige eigenschappen dient het om te reinigen en te ontgiften, maar het is ook een goed element voor het verlagen van de bloeddruk. Door de bloedsomloop te verbeteren, helpt selderij bovendien artritis te bestrijden en de symptomen te verlichten..

ingrediënten

• 5 selderentakken
• Honing (naar smaak)

Wat te doen?

• Knijp eerst het sap van 5 takken bleekselderij met behulp van een blender of sapcentrifuge..
• Als je wilt kun je wat honing toevoegen.
• Neem selderiesap voor elke maaltijd en u zult snel de resultaten opmerken.

Overige aanbevelingen

Probeer vers fruit zoals papaja en meloen op te nemen in uw dagelijkse voeding.. Dit helpt je lichaam sommige processen te verbeteren, zoals de spijsvertering of bloedsomloop. Op je beurt zul je je beter en vol energie voelen.

Meer lopen helpt je je lichaam te bewegen zonder een inspanning te leveren die je niet kunt uitstaan. Lopen helpt om de activiteit van het cardiovasculaire systeem aanzienlijk te verbeteren en op zijn beurt versterkt het lichaam.

Vergeet niet dat de genoemde remedies complementair zijn aan de door de arts voorgeschreven behandelingen en deze niet volledig mogen vervangen..