Hoe geïrriteerde ogen te verlichten met 5 huismiddeltjes

Wat te doen om geïrriteerde ogen snel te verlichten? Er zijn veel oorzaken die de ogen kunnen irriteren. Wanneer dit echter gebeurt, willen we gewoon meteen verlichting en frisheid. Als we geen snelle verlichting kunnen krijgen, worden onze ogen rood, prikken en veroorzaken ze veel ongemak..

Waarom zijn mijn ogen boos?

tegenwoordig Er zijn veel factoren die oogirritatie kunnen veroorzaken:

• Een onevenwichtig, voedingsarm dieet dat rijk is aan vette, geraffineerde en suikerrijke voedingsmiddelen.
• Gebrek aan hydratatie, dat wil zeggen, drink minder dan anderhalve liter water per dag.
• Milieuvervuiling.
• Continue blootstelling aan computer, mobiele telefoons en andere elektronische gadgets.
• Oogdruk.
• Gebruik van cosmetica met synthetische ingrediënten.
• Bepaalde ziekten.

Wil je voor je ogen zorgen? Dus lees verder: 4 Eye Health-oefeningen

Natuurlijke remedies om geïrriteerde ogen te verlichten

1. Komkommer om geïrriteerde ogen te verlichten

Het is waarschijnlijk dat we een natuurlijke behandeling hebben gezien waarbij plakjes komkommer over de ogen worden geplaatst. Met deze eenvoudige remedie, we krijgen een onmiddellijk kalmerend en verfrissend effect, behalve dat het een geweldige antioxidant is om rimpels te voorkomen.

De komkommer in de ogen is ook een effectieve oplossing voor gezwollen oogleden en zakken. De beste tijden om het toe te passen zijn wanneer we wakker worden of aan het einde van de dag.. Als we vele uren achter de computer doorbrengen, moeten we altijd wat plakjes komkommer bij de hand hebben.

2. Aardappel om geïrriteerde ogen te verlichten

Aardappel is een komkommerachtige oplossing. Deze knol stelt ons in staat optimale hydratatie te bieden, niet alleen voor de ogen maar voor de hele contour. Dit deel van de huid is erg delicaat. We moeten gewoon een paar plakjes vers gesneden aardappel in onze gesloten ogen doen en een paar minuten rusten. We kunnen ook een watje in het rauwe aardappelsap dopen en de oogleden zachtjes aanraken..

3. Euphrasia om geïrriteerde ogen te verlichten

Euphrasia is een van de meest populaire medicinale planten voor de behandeling van oogproblemen. Dankzij het vitamine- en mineralengehalte voorkomt en bestrijdt het in feite:

• ergernis
• De roodheid
• conjunctivitis
• de tranenvloed
• De tassen
• De stijlen
• blefaritis

De meest praktische manier om euforie te gebruiken is via oogdruppels, omdat het tegenwoordig gemakkelijk te vinden is in elke drogisterij of reformwinkel. echter, we kunnen ook infusie met kompressen toepassen.

4. Kamille om geïrriteerde ogen te verlichten

Voor degenen die een snelle en huismiddeltje nodig hebben om geïrriteerde ogen effectief en eenvoudig te verlichten, is kamille een ideale optie..

• Maak eenvoudig een infusie met twee zakken en laat ze afkoelen.
• Wanneer de zakken warm zijn, zullen we ze in onze gesloten ogen houden en ongeveer 10 minuten zo blijven..

Kamille is een plant met ontstekingsremmende eigenschappen die irritatie verzacht.. Het grote voordeel is ook dat we dit product altijd thuis hebben. Als we echter het gevoel van frisheid willen vergroten, kunnen we de infusie voorbereiden en de zakken in de vriezer bewaren om te gebruiken wanneer ze erg koud zijn..

5. De Palm Relief-techniek

Ooggymnastiek bestaat en kan zeer nuttig zijn voor het behandelen van sommige aandoeningen en het voorkomen van gezichtsverlies voordat we een bril moeten dragen. Naast het oefenen van allerlei oogbewegingen kunnen we ook onze toevlucht nemen de techniek om je handpalm te gebruiken om oogirritatie en ontsteking te verzachten. Daarnaast zullen we ook ontspannen in een paar minuten.

Lees zeker: heb je last van visuele stress? Ontdek het!

Hoe doen we het?

• Eerst gaan we aan een tafel zitten.
• Laten we onze handen wrijven totdat ze heet zijn.
• We laten uw ellebogen op de tafel rusten en uw hoofd in uw handen, zodat de palmholte overeenkomt met de ogen. Daarom raakt de hand de oogbol niet, maar is de ondersteuning van de jukbeenderen en wenkbrauwen..
• Kort daarna zullen we onze ogen sluiten zonder op de oogleden te drukken en zullen we proberen het oog volledig te ontspannen.
• We ademen rustig terwijl we ontspannen in de duisternis.
• We zullen voelen dat het volledige gewicht van de spieren rond de ogen op de hand rust..
• We blijven 2 tot 5 minuten in deze positie..
• Als we koude handen hebben, kunnen we ze opnieuw wrijven en zo lang als nodig doorgaan..
• We kunnen deze techniek altijd en overal gebruiken..

Vergeet niet dat, zelfs als deze oplossingen natuurlijk zijn, het altijd verstandig is om een ​​oogarts te raadplegen voor de beste optie voor uw aandoening..

Dus waren deze tips nuttig voor jou? Blijf dus bij ons, want we hebben meer suggesties voor uw gezondheid en welzijn..