Met deze 8 natuurlijke remedies kun je de witte tong kwijtraken

De tong is een van de belangrijkste spieren in het menselijk lichaam..

Hiermee detecteren we de smaak van wat we eten. Toch is het ook van vitaal belang om te praten en bij het doorslikken van drankjes en eten..

Wanneer de tong gezond is, de kleur is roze en het oppervlak is bedekt met kleine knobbeltjes of papillen.

Soms wordt er echter een witte cape op de tong gevormd..

Dat moeten we duidelijk maken de witte tong is niet altijd gelijk aan een vuile taal. Er zijn enkele ziekten die deze kleuring kunnen veroorzaken:

• lupus
• Mondelinge Candidiasis
• geelzucht

Maak je geen zorgen als deze ziekten zijn uitgesloten het probleem van een witte tong is een onschadelijke en tijdelijke aandoening.

Dit is een veel voorkomend probleem voor degenen die hun tong niet kunnen reinigen. We moeten niet vergeten dat het net zo belangrijk is voor de hygiëne en verzorging die we ons geven..

Naast het beïnvloeden van uw esthetiek, kan een witte tong de smaak van voedsel variëren, een slechte adem veroorzaken of andere problemen veroorzaken..

Welke witte tong kan veroorzaken?

• Overgebleven voedsel;
• Bestaan ​​van bacteriën;
• Dode cellen;
• Papillen ontstoken door uitdroging;
• Droge mond of uitdroging;
• Overmatig gebruik van alcohol of sigaretten;
• koorts;
• Zeer zure of suikerrijke voedingsmiddelen;
• Gebruik van sommige antibiotica en medicijnen;
• Bepaalde ziekten (syfilis, congestie van de lever, spruw, enz.)

Bezoek dit artikel: 6 huismiddeltjes om tongwonden te genezen

Hoe te voorkomen dat de tong wit wordt

De beste oplossing voor witte tong is een uitgebalanceerd dieet om ons lichaam te reinigen en onze afweer te vergroten..

Deze stappen kunnen u helpen:

• Begin de dag met het drinken van een pot water met citroensap. vers geperst.
• Neem eenmaal per dag ongezoete witte yoghurt. Dit is een ideaal alternatief om onze afweer te vergroten..
• Eet rauwe groenten (spinazie, tomaten, sla, paprika of uien). Dankzij de voedingsstoffen kunnen we gifstoffen zuiveren en het lichaam gezond houden..
• Drink veel vloeistoffen, niet alleen water, maar ook natuurlijke sappen. Bosbes, wortel of appel zijn zuiverend.
• Eet fruit met veel vitamine C (sinaasappels, mandarijnen, kiwi, aardbeien of ananas).

Raadpleeg uw arts als het probleem zich blijft voordoen. sluit uit dat de witte tong een symptoom of oorzaak van een ziekte is dat kan serieus zijn.

Gelukkig zijn er natuurlijke behandelingen die het probleem met de witte tong kunnen stoppen en ons kunnen helpen een gezonde en schone mond te behouden..

1. Grof zout

Zout is een van de beste huismiddeltjes om de witte tong te behandelen. Het werkt als een natuurlijke tongschraper en elimineert dode cellen of andere deeltjes van opgehoopt vuil.

Dankzij de antiseptische eigenschappen elimineert het ook bacteriën die een slechte adem veroorzaken..

Wat te doen?

• Strooi wat zout op de tong..
• Wrijf voorzichtig met een tandenborstel gedurende een minuut.
• Spoelen met levend water.
• Herhaal het proces twee keer per dag..

Een andere optie is gorgelen.

ingrediënten

• 1 kop warm water (200 ml);
• 1 eetlepel grof zout (5 g);

Wat te doen?

• Voeg een eetlepel zout toe aan een glas warm water, meng goed en gorgel gedurende een minuut.
• Voer deze procedure meerdere keren per week uit..

2. Kurkuma

Dankzij zijn antibacteriële eigenschappen is kurkuma perfect voor de behandeling van de witte tong..

Het voorkomt de groei van bacteriën die een slechte adem en witte kleur op het oppervlak van de tong veroorzaken..

ingrediënten

• 1 theelepel kurkuma (5 g)
• Het sap van 1 citroen

Wat te doen?

• Combineer kurkuma met citroensap tot een pasta.
• Wrijf deze pasta op je tong en laat het 2-3 minuten werken..
• Spoel na de aangegeven tijd uw mond met warm water..
• Herhaal deze procedure eenmaal per dag gedurende 3 of 5 dagen..

Als je wilt, kun je ook gorgelen:

ingrediënten

• ½ theelepel kurkuma (3 g)
• 1 glas water (200 ml)

Wat te doen?

• Meng beide ingrediënten en gorgel 2 keer per dag.

3. Witte yoghurt

Dit is een ander effectief product om de witte tong te behandelen.. Yoghurt bevat probiotica die schimmels elimineren die soms achter deze aandoening zitten.

Wat te doen?

• Om van de witte tong af te komen, moet u elke dag een yoghurt (125 ml) consumeren. Dus naast het verbeteren van uw taal, krijgt u ook voordelen voor uw darmgezondheid..

4. Natriumbicarbonaat

Bakken is een natuurlijke scrub die de verwijdering van residuen bevordert die zich aan de tong hechten. Bovendien helpt het door het neutraliseren van zuren een goed pH-niveau te behouden..

ingrediënten

• 1 theelepel bakpoeder (5 g)
• Het sap van 1 citroen

Wat te doen?

• Meng zuiveringszout met citroensap totdat het een pasta vormt.
• Gebruik deze pasta om je tanden en tong te poetsen..
• Spoel daarna met warm water.
• Doe dit een keer per dag.

Je kunt ook gorgelen:

ingrediënten

• ½ theelepel bakpoeder (2 g)
• 1 glas water (200 ml)

Wat te doen?

• Voeg zuiveringszout toe aan water, meng goed en spoel gedurende 1 minuut met vloeistof. Niet inslikken.

5. Knoflook

Knoflook kauwen is een goede remedie voor thuis om de tong te behandelen. Knoflook is een natuurlijk antisepticum, dus het elimineert bacteriën in de mond..

Wat te doen?

• Het enige wat u moet doen is één teentje knoflook per dag kauwen. Als je het niet graag zelf kauwt, kun je het aan je borden toevoegen..
• Knoflookconsumptie bevordert ook de bloedsomloop en verbetert het uiterlijk van de huid.

6. Aloë-sap

Vanwege zijn ontstekingsremmende en helende eigenschappen is aloë vera een van de natuurlijke remedies om de witte tong te behandelen. Het is een effectief element om mond- en vooral tongproblemen te behandelen door zijn werking tegen microben..

ingrediënten

• 2 el aloë-sap (20 ml)

Wat te doen?

• Neem 1 el aloë-sap en gorgel gedurende 3 minuten.
• Spuug aan het einde van de aangegeven tijd.
• Eet dan de andere eetlepel aloë-sap.
• Herhaal deze procedure 2 keer per dag gedurende 2 weken..

Lees ook: Ontdek de voordelen van aloë vera invriezen. indrukwekkend!

7. Plantaardige glycerine

Plantaardige glycerine is een ander natuurlijk middel om de witte tong te behandelen, vooral als het te wijten is aan droogte in de mond..

Het helpt ook tegen een slechte adem. We kunnen het vinden in reformwinkels.

ingrediënten

• ½ eetlepel plantaardige glycerine (3 ml);

Wat te doen?

• Doe een beetje plantaardige glycerine in je mond en borstel zachtjes.
• Mond spoelen met warm water.
• Doe dit twee keer per dag en totdat de tong zijn natuurlijke roze kleur terugkrijgt.

Extra advies voor de behandeling van witte tong

• Drink voldoende water om je tong schoon te houden., evenals het vermijden van voedselresten.
• Eet knapperig fruit zoals appels, guaves en anderen om de tong op natuurlijke wijze te reinigen.
• Gorgel regelmatig met warm water, vooral na elke maaltijd om ophoping van voedsel op de tong en mond te voorkomen..
• Wanneer de tanden schoon te maken poets altijd je tong om mondhygiëne te behouden.
• U kunt een tongschraper gebruiken om de witte bedekking te verwijderen.
• Als u langer dan 2 weken een witte tong heeft en gepaard gaat met pijn en ontsteking, moet u onmiddellijk een arts raadplegen..

Tekenen van tongziekte en gezondheid