Houd uw huid gezond in de winter

  • Thomas Davis
  • 0
  • 3553
  • 778

Onze huid heeft nodig het hele jaar door zorg. Vanwege de dagelijkse drukte echter vaak we zetten deze zorg opzij, vooral in de winter.

Maar op eenvoudige en gemakkelijke manieren kunnen we dat hydrateert het en houdt het mooi en gezond.

er verschillende huidtypen en voor elk een speciale zorg.  Daarom moet in koude periodes de zorg worden verhoogd, zoals koude lucht is een echt probleem.

Vanaf nu geven we je wat informatie zodat je je huid in de winter altijd mooi en gehydrateerd houdt.

Eenvoudige winterverzorging en -verzorging

hydratatie Winter huidverzorging is een must. Lage temperatuur en wind zijn vijanden van essentiële vocht voor de huid.

Dus om het te houden, de ideaal is dat je consumeert van één tot twee liter water per dag.

Houd altijd een gezond eten. Groenten helpen hydrateren.

Lees meer: ​​5 meest voorkomende hydraterende fouten

Pas echter op voor zeer hete baden dit seizoen omdat waterwarmte verwijdert de natuurlijke vettigheid van de huid.  Niet alleen de huid.

Heet water schaadt ook de hydratatie van het haar, je levenloos achterlaten.

Bovendien zijn zeep en het gebruik van overtollige bussen slechte bondgenoten van de huid omdat ze hun natuurlijke vocht verwijderen.. Pas ook op voor het soort zeep. Geef altijd de voorkeur aan moisturizers om niet te verliezen schittering en de hint.

Breng altijd na het bad, met de huid nog vochtig, vooral een vochtinbrengende crème aan op het lichaam in de meest uitgedroogde gebieden. Pas op voor teveel.

Het overdrijven van de moisturizer betekent niet dat u uw huid hydrateert, integendeel., kan uiteindelijk poriën blokkeren.

Vermijd ook voedingsmiddelen die te veel vet bevatten als u een vette huid heeft..

Wanneer u zonnebrandcrème en elk type cosmetica gebruikt, zorg er dan voor dat u alleen die met de uitdrukking "olievrij" op het etiket gebruikt..

Kies bij het wassen van je gezicht altijd koud water, omdat heet water de huid nog meer olie geeft..

De juiste vochtinbrengende crème

Het is belangrijk om te weten dat die er zijn twee soorten brandkranen voor elk huidtype. De eerste, de occlusieve, vormt een film op de huid, waardoor een barrière dat voorkomt dat lichaamswater damp wordt.

Al de tweede, de alfa-hydroxyzuur, presenteert in zijn samenstelling ureum en hyaluronzuur en beoogt "suikerWater voor het lichaam.

Is essentieel dat u voordat u een vochtinbrengende crème koopt, de meest geschikte voor uw huidtype kiest.

Als je goede natuurlijke oliën hebt, Het gebruik van occlusieve moisturizers wordt aanbevolen. maar, als uw huid meer water nodig heeft, gebruik alfa-hydroxyzuurbevochtigers.

Vergeet niet om voor je te zorgen lippen. Met de winter is dit een van de eerste getroffen regio's..

Gebruik producten die bevatten om ze gehydrateerd te houden omega 3 en 6, vitamine E, ceramiden en hyaluronzuur. Een geweldige optie is om cacaoboter.

Lees ook: Welke hydraterende olie hebben we nodig voor elk huidtype?

Gebruik lippen omega 3 en 6, vitamine E, ceramiden en hyaluronzuur om de lippen gehydrateerd te houden..

Hoewel de zon Adem in de winter niet zoveel in de lucht, het is absoluut noodzakelijk dat u het huis niet verlaat zonder te gebruiken zonnebrandcrème.

Ten slotte, vanwege de verhoogde gevoeligheid dit seizoen, is zelfs de hitte van de droger schadelijk voor de huid. Gebruik minstens één beschermer SPF 20 zelfs op bewolkte dagen.

Voeding en voeding voor een gezondere huid



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.