Peter Sherman
0 
4404
1319
de prikkelbare dikke darm of colitis is een ziekte die de dikke darm aanvalt en ontstekingen, ernstige pijn, diarree en zelfs bloedingen veroorzaakt. Het is een ziekte die kanker kan veroorzaken.. Vanwege deze ziekte weigert het lichaam sommige voedingsmiddelen, waardoor de symptomen van dit probleem worden versterkt..
Hoewel er geen echte remedie is voor de prikkelbare dikke darm, zijn er enkele behandelingen die je een waardiger leven kunnen geven. In dit artikel willen we introduceren een lijst met te vermijden voedingsmiddelen om uw kwaliteit van leven te verbeteren en verder ongemak te voorkomen.
Te vermijden voedingsmiddelen door prikkelbare dikke darmpatiënten
chocolade
Afgeleid van het droge cacaozaad, is het de eigenschap om zowel het zenuwstelsel te stimuleren zoals het spijsverteringsstelsel dat, als het een prikkelbare darm heeft, last heeft van krampen en diarree.
Granen en peulvruchten
Deze groep bestaat uit de bonen, erwten, eieren, linzen en kikkererwten. Vanwege hun hoge ijzergehalte en oplosbare vezels worden ze intolerant voedsel voor prikkelbare darmpatiënten, waardoor constipatie en krampen ontstaan..
Zuivelproducten
Een van de belangrijkste vijanden van de spijsverteringsstelsel van die mensen die lijden aan prikkelbare dikke darm. Vanwege hun hoge lactosegehalte zijn deze patiënten moeilijk te verteren..
Lees ook: Wat zijn de lactosevrije zuivelproducten?
Citrusvruchten
Bijvoorbeeld citroen, sinaasappel en mandarijn, ongemak veroorzaken bij patiënten met prikkelbare darm. Ze veroorzaken echter niet in dezelfde mate ongemak als andere voedingsmiddelen. Het wordt aanbevolen om het verbruik ervan te vermijden..
vetten
In deze groep vetten kunnen we alle vermelden gefrituurd voedsel. Hoewel melk al is genoemd, is het belangrijk om te weten dat dit ook het geval is Het bevat een hoog percentage vet, dat moeilijk in de darmwanden kan worden opgenomen..
banaan
Groene bananen zijn rijk aan kalium en koolhydraten. Het is er een van voedingsmiddelen die tegen de goede werking van de dikke darm ingaan, omdat het constipatie kan veroorzaken, waardoor het moeilijk is om te evacueren en, in de meeste gevallen, bloeden.
Geconserveerde voedingsmiddelen
Wanneer we het hebben over conserveermiddelen, moeten we vermelden verwerkt voedsel, ingeblikt voedsel en ingeblikte sappen die, om niet te vervallen, een hoog gehalte aan conserveermiddelen hebben. Als gevolg hiervan worden ze een vijand van de prikkelbare dikke darm..
alcohol
de Alcoholische dranken zijn echte vijanden van de prikkelbare dikke darm, omdat ze irriterend zijn voor het maagdarmkanaal.. Daarom wordt aanbevolen dat mensen die lijden aan dit syndroom geen dranken drinken zoals wijn, bier, rum, whisky en dergelijke, omdat ze de symptomen van hun ziekte kunnen verergeren..
Frisdranken
Frisdranken zijn onderdeel van van voedingsmiddelen niet aanbevolen. Kan maagontsteking veroorzaken door de hoge graad van gassen. Daarom moeten patiënten ze vermijden..
Lees zeker: leer hoe frisdranken slecht zijn voor ons lichaam
cafeïne
Binnen deze groep niet alleen we praten over koffie, we kunnen ook energiedranken noemen, omdat deze hoge percentages cafeïne bevatten die geen voedingswaarde bieden naar het lichaam. Over het algemeen veroorzaken deze dranken constipatie en snel waterverlies..
Om in gedachten te houden ...
Hoewel de lijst een beetje lang is en je kan doen denken dat alle voedingsmiddelen slecht zijn voor patiënten met prikkelbare darm, je moet het op een andere manier zien. Dankzij dit kunnen we een goed dieet uitwerken dat de kwaliteit van leven verbetert..
We moeten echter zoeken naar nieuwe manieren om voedsel te bereiden om de effecten van prikkelbare dikke darm of colitis (of op zijn minst minder schade aan ons lichaam) te verminderen..
Een heel duidelijk voorbeeld kan lactosevrije melk zijn. Op deze manier wordt absorptie door de darmwanden gemakkelijker. Bovendien hebben we op voedingsniveau steeds meer nieuwe alternatieven.
Hoe prikkelbare dikke darm te behandelen met ontstekingsremmende voedingsmiddelen