Ontdek de antistolling en gezonde eigenschappen van knoflook

De knoflook een high hebben antistollingsvermogen vergelijkbaar met dat van medicijnen, maar zonder zijn bijwerkingen. Om deze reden kan het een uitstekende natuurlijke remedie zijn om hart- en vaatziekten te voorkomen en te behandelen..

Ontdek in dit artikel wat de antistollingseigenschappen van knoflook zijn, evenals alle voordelen voor de gezondheid..

We zullen ook de beste manieren delen om het aan uw dieet toe te voegen, zodat u niet ziek wordten de gevallen waarin we het niet zouden moeten consumeren.

De knoflook

Knoflook is een medicinaal voedsel dat al sinds de oudheid wordt geconsumeerd.. Het behoort tot dezelfde familie als ui en prei, waarmee het enkele helende eigenschappen deelt..

Het valt op door zijn sterke smaak en geur, dus het wordt gebruikt als smaakmaker in veel recepten..

• De allicine die knoflook bevat, is de zwavelverbinding van deze bol die hem zijn karakteristieke geur geeft en een hoge medicinale kracht heeft..
• Het is ook rijk aan vitamine A, B, C en E en mineralen zoals magnesium, selenium, calcium of ijzer..

Antistollingseigenschappen

De zwavelhoudende componenten van knoflook, zoals ajoene en allicine, vallen op door hun deugd aan bloedplaatjesaggregatie blokkeren en zo stolselvorming voorkomen.

In die zin kan het consumeren van knoflook even effectief zijn als een antistollingsmiddel..

Belangrijk is dat, hoewel deze voordelen zeer krachtig zijn in rauwe knoflook, ze nog steeds nuttig zijn bij het eten van geroosterd, gekookt of in poedervorm..

Deze antistollingseigenschappen verplichten ons om altijd onze arts te raadplegen als we knoflook als behandeling willen eten, vooral als we al medicijnen gebruiken..

Andere gezondheidsvoordelen 

Knoflook heeft naast zijn antistollingseigenschappen nog vele andere gezondheidsvoordelen:

• Voorkomt hart- en vaatziekten die het hart en de bloedvaten aantasten: cholesterol, triglyceriden, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, enz..
• Bevordert een goede bloedcirculatie.
• Natuurlijk antibioticum dat ons immuunsysteem versterkt en ons helpt ziekteverwekkers te bestrijden. Knoflook is antibacterieel, antiviraal, antischimmel en antiparasitair..
• Krachtige antioxidant die schade door vrije radicalen en vroegtijdige veroudering minimaliseert.
• Reiniging van bloedgifstoffen van buitenaf of van ons eigen lichaam.
• Het is een natuurlijke ontstekingsremmer die kan verlichten in geval van ongemak en pijn..
• Beschermt hersenfuncties en is nuttig bij neurodegeneratieve ziekten..
• Zorg voor darmflora.
• Vermindert het risico op kanker, vooral in het maagdarmkanaal..
• Decongests in gevallen van ademhalingsstoornissen en bevordert de eliminatie van slijm.
• Verbetert de nier- en blaasfunctie.
• Het is een spijsverteringsregelaar die constipatie verbetert en de eetlust opwekt..

Wat te doen als het ons niet uitkomt?

Als we willen profiteren van de eigenschappen van knoflook, maar als we het eten niet goed bij ons passen, hebben we de volgende opties:

• Eet het niet nuchter of op een lege maag, Eet het ook niet kort voor het slapen gaan. We kunnen het mengen met voedsel, vooral degenen die het kunnen camoufleren.,zoals ingevet geroosterd brood met aardappelen, crèmes, soepen, enz..

We kunnen het geleidelijk aan onze voeding toevoegen.

• Neem het in capsules om te zien of we het beter verdragen..
• Consumeer het in bouillons. Hoewel de effectiviteit lager is, heeft het nog steeds geneeskrachtige eigenschappen..
• Voer Tibetaanse knoflookgenezing uit. Deze oude techniek is zeer krachtig. Knoflook wordt echter in vloeistof en zeer geleidelijk geconsumeerd, zodat ons lichaam eraan kan wennen.

Wanneer moeten we het niet eten?

Sommige mensen moeten in de volgende gevallen stoppen met het consumeren van knoflook en kiezen voor andere natuurlijke remedies. Zij zijn:

• Degenen met allergieën. Onze allergoloog kan tijdige onderzoeken uitvoeren.
• Het kan bij sommige mensen astma veroorzaken, in welk geval ze moeten stoppen met het consumeren van dit voedsel..
• Als u een zeer slechte spijsverteringstolerantie voor knoflook heeft en symptomen zoals darmirritatie, diarree, gas, enz. Veroorzaakt.
• Mensen met bloedarmoede mogen knoflook niet misbruiken. Maar in kleine hoeveelheden is het gunstig..
• In geval van een maagzweer.
• Als u antistollingsmiddelen gebruikt. We moeten altijd onze arts raadplegen.
• Voor een chirurgische ingreep.