Gemberthee om de lever te reinigen

Gember is een plant waarvan de wortel al sinds de oudheid wordt gebruikt. voor verschillende culinaire en medicinale doeleinden.

Omdat het een aangename geur en smaak heeft, hebben veel culturen het zich toegeëigend en aan hun keuken toegevoegd als aanvulling op verschillende gerechten, drankjes en cocktails..

Een van de redenen waarom het wereldwijd populair werd, is dat het is aangetoond heeft honderden gezondheidsbevorderende eigenschappen; die beloven ideaal te zijn bij het behandelen en voorkomen van veel aandoeningen.

Na tientallen jaren het voorwerp van onderzoek te zijn geweest, bleek dat door zijn consumptie, biedt het lichaam aanzienlijke hoeveelheden vezels en gingerol; een actieve verbinding die de karakteristieke kruidige smaak maar ook veel van zijn eigenschappen brengt.

Veel natuurlijke remedies maken nu gebruik van de eigenschappen van gember om verschillende ziekten te bestrijden en het lichaam te beschermen..

Vandaag delen we een speciale gemberthee, waarin wat kaneel wordt toegevoegd om de effecten ervan te verbeteren.

Voordelen van gember- en kaneelthee

Gember- en kaneelthee wordt gebrouwen door een klein plakje gemberwortel en een takje kaneel te infunderen..

Het is een warme drank met een licht kruidige smaak die het lichaam veel voordelen biedt om zijn werking te optimaliseren..

Na infusie is het zelfs mogelijk om te bepalen dat de smaken perfect overeenkomen.

Vergeet niet te lezen: Kaneel, een magisch kruid dat cellulitis helpt behandelen

Regelmatige consumptie van deze thee is aan te raden voor:

Zuiver en ontgift lever

Wist je dat het goed is om de lever een of twee keer per jaar te zuiveren? Dit orgaan is een van de belangrijkste voor de gezondheid omdat het verantwoordelijk is voor het filteren en elimineren van giftige stoffen die zich in het lichaam ophopen..

Dat is de reden waarom gember- en kaneelthee biedt een hepatoprotectieve werking die de reiniging ervan ondersteunt; wanneer het bureau overladen is met taken.

Zorg voor de galblaas

Degenen die het risico lopen galstenen te ontwikkelen, kunnen deze infusie regelmatig consumeren; omdat het niet alleen de lever beschermt, maar ook een positief effect heeft op de galblaaszorg.

Verminder het gevoel van kou

Omdat het een hete thee is, wordt geadviseerd om het gevoel van kou te verlichten; vooral in tijden waarin het weer het meest wreed is.

Gemberthee heeft een thermogeen effect., beroemd voor het ondersteunen van het verbranden van calorieën; evenals het handhaven van een juiste lichaamstemperatuur.

Digestive Tonic

Mensen met spijsverteringsproblemen kunnen vertrouwen op de consumptie van gemberthee om hun stoelgang en de functie van het hele spijsverteringskanaal te verbeteren..

Bovendien heeft het kwaliteiten nuttig bij de behandeling van ontsteking door gas en winderigheid.

Versterk het immuunsysteem

Onder de voedingsstoffen die gemberwortel biedt, zijn kalium, fosfor en vitamine C; essentieel om de afweer van het lichaam te versterken en de respons op griep en verkoudheidsvirussen te verbeteren.

Wilt u meer weten? Leia: Je zult het niet geloven! Met deze twee eenvoudige oefeningen kun je tot 300 calorieën verbranden..

Hoe gember- en kaneelthee te bereiden?

Kortom, de bereiding van deze krachtige natuurlijke remedie is heel eenvoudig..

Bovendien zijn alle ingrediënten meestal te vinden voor een lage prijs op de markt..

Volg daarom het onderstaande recept als u van de voordelen wilt genieten:

ingrediënten

• 1 plakje grove gemberwortel
• 1 tak kaneel
• ½ citroen
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Was eerst de gemberwortel grondig en rasp deze.
• Doe dan een kop kokend water en voeg de geraspte gember en kaneel toe. Laat ongeveer 10 minuten op laag vuur staan.
• Was intussen de citroen en pers het sap uit een van de helften om het toe te voegen aan de infusie..
• Filter de vloeistof in een vergiet als u klaar bent.
• Laat het ten slotte een paar minuten staan ​​en neem twee of drie keer per dag.

contra-indicaties

Hoewel zowel kaneel als gember verschillende maagproblemen kunnen helpen voorkomen; uw verbruik niet geadviseerd voor degenen die al lijden aan spijsverteringsproblemen, omdat het de regio zou kunnen irriteren.

Bovendien mag het niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt en mag het niet worden gegeven aan kinderen of mensen die worden behandeld met anticoagulantia zoals aspirine, warfarine, ticlopidine of heparine..

In geval van twijfel of ongunstige reacties raadpleeg uw arts.

Recept voor het bereiden van een gemberdrankje