Joseph Barber
0 
3657
221
Cellulite? Bijna alle vrouwen hebben last van dit probleem, hoewel de intensiteit van persoon tot persoon sterk kan variëren..
Gevestigd in de billen, dijen en buik, ontstaat cellulitis wanneer een laag vet tegen het bindweefsel van de huid wordt gedrukt, waardoor dat onaangename uiterlijk ontstaat dat de meesten van ons gewend zijn..
De beste manier om cellulitis te verminderen en te elimineren, is via een uitgebalanceerd dieet. en regelmatige lichamelijke activiteit.
We kunnen echter wat extra hulp krijgen van sommige infusies, vooral die gemaakt met kruiden die de gevreesde gaten in de huid kunnen bestrijden..
Vandaag zullen we het hebben over drie zeer eenvoudige infusies die in uw dagelijks leven moeten worden opgenomen als u het uiterlijk van cellulitis wilt verbeteren..
Groene thee om cellulitis te bestrijden
We kennen al verschillende voordelen van groene thee, maar als je nog een reden nodig hebt om het in je dieet op te nemen, houd er dan rekening mee Het kan ook helpen bij het bestrijden van lastige cellulitis.
Hoe zit het met het vervangen van de koffie die je 's ochtends hebt door een thee? Je zult zeker het verschil in je huid voelen.
Groene thee is geweldig om cellulitis te elimineren om een paar verschillende redenen:
- Het verbetert de bloedcirculatie, verantwoordelijk voor een gezondere en gladdere huid en ook om vetophoping te voorkomen..
- Met beter circulerend bloed zal het lichaam vet als energie gebruiken in plaats van het af te zetten, waardoor cellulitis wordt verminderd..
- Groene thee is rijk aan catechines, antioxidanten die vrije radicalen bestrijden en toxines elimineren die schadelijk zijn voor het lichaam..
- Hij kan het nog steeds metabolisme versnellen en helpt ons vooral om gewicht en vet te verliezen. Dit komt omdat groene thee de productie van vetabsorberende enzymen voorkomt..
Als u cellulitis wilt behandelen, raden wij u aan drink dagelijks 3 tot 4 koppen thee. Maar vergeet niet om de eerste vroeg in de ochtend te nemen om uw metabolisme vanaf de vroege uren van de dag te versnellen..
Lees zeker: Versnel de stofwisseling, een van de beste opties bij het verliezen van gewicht
Paardebloemthee
Een manier om cellulitis te verminderen is door elimineren de gifstoffen in ons lichaam.
Paardenbloem is trouwens een van de beste kruiden die ons hierbij kan helpen. Hij bestrijdt deze vervelende gaten om de volgende redenen:
- Draagt bij aan afval elimineren van de werking van de lever, het reinigen en het verbeteren van zijn functie door het verwijderen van de toxines.
- Bevat een hoge hoeveelheid kalium, wat helpt om vochtretentie in het lichaam tegen te gaan, iets waardoor cellulitis er slechter uitziet.
- Net als eerdere thee helpt deze optie ook verbetering van de bloedcirculatie.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Top 10 fruit om vochtretentie te bestrijden
U kunt de paardebloem in de salade opnemen of een infusie maken en drink elke dag drie koppen thee.
De aanbeveling is om drie keer per dag 2 theelepels gedroogde bladeren te gebruiken. In het geval van root moet de dosering tussen 2 en 8 gram zijn, met dezelfde frequentie..
Als u het effect ervan verder wilt verbeteren, zijn er capsules met paardenbloem extract.
In dit geval is de aanbeveling om driemaal daags 250 mg te nemen, maar altijd met het advies van uw arts..
Peterselie thee
Wist je dat peterselie ook een belangrijke bondgenoot kan worden in de strijd tegen cellulitis.?
Het werkt op verschillende manieren om deze aandoening te bestrijden:
- Fungeert als een natuurlijk diureticum, het voorkomen van vochtretentie, verantwoordelijk voor het uiterlijk van cellulitis.
- Het heeft ontgiftende eigenschappen, helpt afval en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
- Bescherm de lever zodat hij zijn taken naar behoren kan vervullen.
- Reguleert de bloedsuikerspiegel door te helpen gewicht behouden of verminderen, factor die cellulitis vermindert.
De aanbevolen dosering is driemaal daags 2 tot 4 gram. Je kunt het op verschillende manieren consumeren:
- Toegevoegd aan één groen sap ontgiftend voor het ontbijt
- als kruiden voor het koken verschillende gerechten, toe te voegen aan de salade.
- Gegoten met een paar blaadjes om van te genieten peterselie thee in staat om cellulitis te verminderen.
ZEER BELANGRIJK: Raadpleeg uw arts voordat u begint met een behandeling, zelfs met natuurlijke producten..
Waren de aanbevelingen nuttig voor u? Dus lees meer in aankomende artikelen.
6 anticellulite-oefeningen die u thuis kunt doen