Cinnamon Home Remedy om diabetes op een natuurlijke manier te beheersen

Kaneel is een kruid met veel gezondheidsbevorderende eigenschappen.. Onder hen benadrukken we de controle van diabetes op een progressieve en natuurlijke manier..

Voor een effectieve behandeling moeten we echter de richtlijnen in dit artikel volgen. Raadpleeg ook een expert als u vragen hebt..

Ontdek hieronder een huismiddeltje op basis van kaneel om diabetes binnen een paar weken onder controle te houden.

Is het mogelijk om diabetes te beheersen?

Volgens artsen is deze ziekte die de bloedsuikerspiegel beïnvloedt, niet te genezen.

Ze beweren dat echter ook u kunt een verbetering zien en diabetes beheersen als we rekening houden met drie factoren:

• Houd een specifiek dieet aan;
• Doe dagelijks oefeningen;
• Neem de juiste medicijnen of supplementen.

Belangrijke verbeteringen zijn aangetoond bij patiënten met diabetes type 2..

Kaneel Deugden

Kaneel is een zoete en aromatische specerij, uitstekend geschikt voor verschillende stoofschotels. echter, het meest voorkomende gebruik is in zoete recepten zoals koekjes, taarten en cakes.

Kaneel heeft veel gezondheidseigenschappen:

• Verbetert de bloedsomloop en voorkomt stolselvorming.
• Verlicht pijn tijdens de menstruatie.
• Verhoogt het libido.
• Activeert metabolisme en bevordert gewichtsverlies.
• Voorkomt het ontstaan ​​van spataderen.
• heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
• Het is antibacterieel en schimmelwerend.
• Stimuleert het spijsverteringsstelsel.
• Reguleert de lipideniveaus van het lichaam.

Lees ook: Papaja, appel en havermoutvitamine om het spijsverteringsstelsel in evenwicht te brengen

Wat voor soort kaneel?

Er zijn verschillende soorten kaneel. echter, de zoetste en meest medicinale is de Sri Lankaanse variëteit (Cinnamomum Zeylanicum), wat we zullen gebruiken voor dit medicijn.

Komt uit Zuid-India en Sri Lanka.

De kaneel die we het gemakkelijkst en tegen een goedkopere prijs kunnen vinden, is Chinees of cassia, maar is van een mindere kwaliteit.

Zoet met stevia

Om dit medicijn te zoeten, gebruiken we stevia, een plant oorspronkelijk uit Paraguay die, naast het aanbieden van een geweldige natuurlijke smaak, superieur aan suiker, helpt ons ook om de bloedsuikerspiegel te reguleren.

Bovendien heeft het andere voordelen voor onze gezondheid:

• Verbetert de spijsvertering.
• Het is zeer geschikt voor diëten met gewichtsverlies bevat geen calorieën.
• Heeft een mild hypotensief effect..
• Vermindert angstniveaus.
• Bestrijdt schimmelontwikkeling.
• Bevordert de verwijdering van vloeistoffen van het organisme.
• Verhoogt de verdediging.
• Helpt tandbederf tegen te gaan.
• Voorkomt constipatie.
• Geeft de voorkeur aan wondgenezing.

Wat voor soort stevia?

We kunnen pure of geraffineerde stevia vinden in verschillende formaten (poeder, vloeistof, tabletten, enz.)..

Om te profiteren van zijn geneeskrachtige eigenschappen, we moeten pure stevia, blad of extract consumeren. Het is donker van kleur en smaakt naar zoethout.

Voor het koken of zoeten van desserts gebruiken we geraffineerde stevia, die een veel meer discrete smaak heeft en, hoewel niet medicinaal, ook geen schadelijke effecten heeft, zoals suiker of andere kunstmatige zoetstoffen..

Lees ook: Natuurlijke zoetstoffen, beste gezondheidsoptie

Op huis gebaseerd kaneel op basis van kaneel

ingrediënten

We hebben de volgende ingrediënten nodig om dit medicijn te bereiden:

• Een theelepel Sri Lankaans kaneelpoeder
• Twee lepels droog steviablad (20 g)
• 1 liter water (4 kopjes)

voorbereiding

• Breng 's ochtends het water aan de kook en voeg, wanneer het kookt, het kaneelpoeder en de steviabladeren toe.
• Zet het vuur uit, dek de pan af en laat de infusie 10 minuten staan.
• Als we in plaats van kaneelpoeder voor kaneelstokje kiezen, laten we de infusie 15 minuten staan.

Hoe te consumeren?

Om te genieten van alle voordelen van dit medicijn, we moeten het gedurende de dag in verschillende doses opsplitsen:

• 1 kop vasten (200 ml)
• 2 kopjes 's morgens, gescheiden van maaltijden (400 ml)
• 2 glazen 's middags voor het avondeten (400 ml)

Ander advies

Als we de maximale voordelen van deze alternatieve behandeling willen, moeten een aantal factoren worden overwogen:

• Vermijd suikerconsumptie en suikerhoudende voedingsmiddelen.
• Controleer uw inname van koolhydraatrijk voedsel. (brood, pizza, chips, enz.).
• Eet verschillende maaltijden gedurende de dag met gematigde hoeveelheden..
• Als je wilt, kun je een bier- of voedingssupplement nemen.

We raden u ook aan de volgende ingrediënten in uw dieet op te nemen, die zeer nuttig zijn om ons te helpen met diabetes:

• De erwt, die werkt als een plantaardige insuline.
• Waterkers, een chroomrijke groente die ons ook helpt bij het reguleren van glucosespiegels.
• Haver, die suikerpieken voorkomt.

Als we diabetes hebben, moeten we dat doen Houd altijd een specialist in de gaten en voer geen behandeling alleen uit.