Tinnitus, de irritante oorsuizen oorzaken en behandelingen

Liggend stil in bed en plotseling, hoor een zoemen of een vreselijk gefluit in één oor ... is dit je ooit overkomen? Of erger nog, heb je ooit de vervelende tinnitus opgemerkt tijdens een gesprek? 

Het is belangrijk om te weten dat dit soort lawaai we in ons hoofd voelen, dat er in werkelijkheid geen sprake is van, het is een externe stimulus die tinnitus of tinnitus wordt genoemd, en dat is iets waar ongeveer 90% van de bevolking doorheen is gegaan.

Er zijn mensen voor wie dit merkwaardige fenomeen een probleem kan worden vanaf het moment dat het hardnekkig wordt, iets dat hun leven verstoort.. Volgens deskundigen treft deze chronische ziekte ongeveer 10% van de mensen.

"Tinnitus wordt vaak goed verdragen, maar het kan een zeer opdringerig en ongeldig karakter krijgen dat voor sommige patiënten een specifieke behandeling vereist."

- Londero, A., & Blayo, A. -

Waarom gebeurt dit? Wat veroorzaakt tinnitus immers? En nog belangrijker, hoe kunnen we ze behandelen?

1. Wat zijn de oorzaken van tinnitus of tinnitus??

Allereerst moeten we een belangrijk aspect overwegen: tinnitus is geen ziekte, maar eerder een symptoom van een onderliggend probleem dat we moeten weten.

Hoewel het, zoals gezegd, iets is dat bijna iedereen ooit heeft opgemerkt. Daarom is het altijd interessant om de oorzaken ervan te weten om te voorkomen en te voorkomen dat het een dagelijks probleem wordt..

1. Pas op voor zeer luide muziek in de oren

Dit is ongetwijfeld een belangrijke waarschuwing voor iedereen die de gewoonte heeft om op een zeer hoog volume naar elektronische apparaten te luisteren. Ben je zeker wel eens gaan sporten of wandelen met een koptelefoon luisteren naar muziek?.

Wanneer je je koptelefoon afzet, is het normaal dat je een soort piep in je oren voelt, iets kort maar ongemakkelijk. Waar is het voor? In feite overstimulatie van de gehoorzenuw, wat incidenteel is, maar een probleem kan worden als we onze oren voortdurend aan harde geluiden onderwerpen..

Lees ook: 6 Gezondheidsvoordelen van muziek

2. Vasculaire afwijkingen in hoofd en nek

Het is een merkwaardig ding, maar echt. Tinnitus is afkomstig van de trilling van de weefsels rond onze oren of van een fout in ons gehoor waar zenuwen van groot belang zijn.. 

Er zijn dus mensen met kleine vaatafwijkingen in de spieren rond hun eigen oor en kaak, en vaak na een "cervicale steek" of een kleine samentrekking van de nek, beginnen we deze onaangename geluiden in een van onze spieren te voelen. onze oren.

Het is meestal tijdelijk, maar soms, vanwege onze eigen anatomie van het gezicht en de opstelling van spieren of zenuwen, hebben we meer kans om aan deze tinnitus te lijden..

3. Het syndroom van Menière

De ziekte van Menière beïnvloedt het binnenoor. Het veroorzaakt een ontsteking, duizeligheid, duizeligheid en doofheid ontstaan. Bij dit type ziekte is het heel gebruikelijk om aan tinnitus te lijden, een ernstig probleem dat onze experts ongetwijfeld hebben geprobeerd op te lossen om een ​​betere kwaliteit van leven te bieden..

Het syndroom van Menière gaat gepaard met progressief gehoorverlies. Tegenwoordig zijn er echter verschillende behandelingen die goede resultaten opleveren..

4. Hypertensie

Er zijn veel mensen die tinnitus op een heel bijzondere manier ervaren: 's nachts, wanneer alles stil is, beginnen ze een heel regelmatig, pulserend geluid te horen. En vaak hoor je zoemen of zoiets als een rivierstroom. Geloof me maar! Het is onze bloeddruk.

Raadpleeg een arts als dit vaak gebeurt.. Het is een symptoom dat we nooit mogen laten liggen.

Lees ook: Zeer effectieve natuurlijke remedies tegen hypertensie

5. Stress en angst

Verrast? Yes! Hoge stress of angst die weken of zelfs maanden aanhoudt, resulteert in verschillende symptomen..

Het is belangrijk om te weten dat deze stressprocessen meestal grote spierspanning genereren en vaak geconcentreerd zijn in het gebied van de kauw- en gezichtsspieren, die ze bijvoorbeeld produceren., het knarsetanden en de spanning in de mond.

Daarom voelen mensen die lijden aan bruxisme ook oorsuizen. Onthoud dat!

Behandeling voor tinnitus

Om de tinnitus goed te behandelen, moeten we eerst de oorzaak kennen..

Soms worden vaatverwijdende medicijnen vaak voorgeschreven om de bloedcirculatie te bevorderen. Het zal echter altijd onze arts zijn die ons de beste behandeling zal vertellen. Vooral als uw probleem verband houdt met hypertensie of als u bijvoorbeeld een ernstiger gehoorprobleem heeft..

Als je last hebt van stress en merkt dat je tanden 's nachts slijpen en bruxisme hebben, is het het beste om myorelaxatieplaques of occlusale plaques te gebruiken, en je emoties en stresspieken beter te beheersen..

Interessante muziektherapieën worden nu getest om te ontspannen en de frequentie en intensiteit van tinnitus te verminderen.. Er zijn mensen die een grote opluchting voelen, bijvoorbeeld luisterend naar de zogenaamde "witte ruis"..

Ten slotte is het belangrijk voor u om te weten dat om tinnitus te behandelen, eten altijd belangrijk is. De reden? Voorkomt ontstekingen, verbetert de bloedcirculatie en zorgt voor een algemeen evenwicht..

Daarnaast kunnen we ook toevlucht nemen tot ontspanningstherapieën, waarmee we een meer holistische benadering bereiken waardoor we een betere kwaliteit van leven zullen bereiken..

Let op wat er moet gebeuren:

• Verwijder eerst rood vlees en bewerkte of ingemaakte voedingsmiddelen uit uw dieet;
• Eet geen gefrituurd voedsel of gekruid voedsel;
• Stop met het opnemen van zout en witte bloem in uw gerechten;
• Drink geen alcohol of koolzuurhoudende frisdranken;
• Verhoog de consumptie van vers fruit en groenten, evenals volkoren brood en gedroogd fruit;
• Drink gemberthee.