Het belang van evenwicht tussen vloeibaarheid en inspanning

Een balans proberen te vinden tussen vloeibaarheid en inspanning is iets dat we op verschillende gebieden van ons leven moeten bereiken. Bijvoorbeeld op het werk of in relaties. Vandaag zullen we meer te weten komen over deze twee elementen..

We hebben allemaal op een gegeven moment het feit ervaren dat dingen vloeien. Dat is wanneer we zeggen "alles werkt", omdat je niets hoeft te drukken of forceren. We zijn ons echter ook bewust van de waarde van de inspanning. Omdat we zonder doorzettingsvermogen en zonder werk waarschijnlijk niets krijgen.

Vloeibaarheid en inspanningen in relaties

Vloeibaarheid en inspanningen in relaties zijn onmisbare dingen om alles te laten gebeuren zoals het hoort. Als er geen evenwicht is tussen deze twee aspecten, zal de relatie in ernstige problemen verkeren..

Stel je voor dat we een relatie hebben waarin de ene persoon veel meer geeft dan de andere. In dergelijke gevallen is het duidelijk dat er geen evenwicht is tussen vloeiendheid en inspanning. Dit na verloop van tijd zal ervoor zorgen dat de relatie mislukt omdat deze geleidelijk zal eroderen.

Ondanks dit, soms wij geloven dat in relaties alles moet stromen en dat er geen inspanning nodig is. Dit geloof laat ons in een fout vallen. Laten we eens kijken wat deze essentiële inspanningen zijn om alles goed te laten werken:

• Compromis: er zullen dingen zijn van de andere persoon die we niet zo leuk vinden. weldra, het maken van afspraken is onmisbaar om alles in harmonie te brengen. Als onze partner bijvoorbeeld rookt maar we haten het, kunnen we ermee instemmen om te roken, maar altijd weg van huis..
• 50% geven: idealiter kunnen we in allerlei relaties 50% geven. In het geval dat deze waarde lager is, moet de andere persoon dit compenseren; als dit niet het geval is, is er een verkeerde pasvorm. Hoewel dit kan variëren, is het belangrijk dat we altijd proberen beide 50% te zijn.

Naast dit alles, om alles goed te laten verlopen in een relatie, moeten we eerlijk zijn met de ander accepteren we het zoals het is, en in geen geval moeten we proberen het te veranderen. Wanneer een relatie ondanks de moeilijkheden blijft bestaan, wordt alles beter afgehandeld..

Lees ook: ik zou liever de waarheid gebruiken dan bedriegen met valsheid

De balans tussen vloeibaarheid en werkinspanningen

Hoe vindt u de balans tussen vloeiendheid en werkinspanningen? Nou, werk is een heel belangrijk onderdeel van ons leven. Voor deze activiteit besteden we meestal vele uren van onze dag. echter, we moeten weten hoe te stromen.

We kunnen niet meer dan acht uur per dag werken en negeren volledig dat we een gezin hebben. Prioriteit geven aan werk vloeit vooral niet, omdat het zeer waarschijnlijk is dat we een grote last van stress en verantwoordelijkheid dragen..

Om een ​​evenwicht tussen vloeiendheid en werkinspanningen te bereiken, is het belangrijk om de volgende tips te overwegen. Door ze in praktijk te brengen, zullen we ons veel voller voelen:

• Leer hoe u taken delegeert: vaak kunnen we niet alles doen, dus Het delegeren van taken helpt ons om van stress af te komen, en om meer tijd voor onszelf te hebben.
• Zeg nee: weigeren om meer werklast te verdragen kan heel moeilijk zijn, maar als u dit niet doet, kan dit leiden tot gemiste deadlines. Dit is niet professioneel.
• Tijd om te rusten: voordat het werk vloeit, moeten we tijd voor onszelf hebben en kunnen wijden aan onze hobby's, ons gezin, onze vrije tijd. Als dit niet het geval is, is er geen evenwicht.

Lees: 7 manieren om iemand te worden die helemaal van je leven houdt

De balans in ons leven

Het gevoel dat ons leven in balans is, wordt door velen beschouwd als waar geluk. Omdat we niet altijd blij of opgewonden kunnen zijn. echter, als er evenwicht is, kunnen we ons meestal goed en comfortabel voelen.

We stellen voor dat je een oefening doet die het levenswiel wordt genoemd. Deze oefening laat je weten welke aspecten van je leven moeten verbeteren om een ​​wiel zo rond mogelijk te krijgen. Het moet functioneel worden gemaakt, dat wil zeggen dat het kan worden uitgevoerd.

Als we weten welke gebieden de laagste score hebben, moeten we rekening houden met kleine doelen en doelen die we in een korte periode kunnen bereiken. Je durft deze oefening in praktijk te brengen en balans in je leven te bereiken.?