Thomas Davis
0 
4317
188
Dit is een proces dat alle vrouwen moeten doorlopen wanneer ze een bepaalde leeftijd bereiken.. Sommige symptomen zijn inherent aan allemaal en anderen zijn specifieker of specifieker..
Maar aandacht, omdat het bereiken van de menopauze is niet synoniem met lijden. Wil je beter weten hoe het zich ontwikkelt? Dus ga door met dit artikel!
Belangrijke termen in verband met de menopauze waarmee rekening moet worden gehouden
Veel mensen verwarren sommige woorden of momenten in het leven van vrouwen., maar het is de moeite waard om ze te onderscheiden:
- menopauze: Het is het moment vanaf wanneer de laatste menstruatie optreedt als gevolg van het verlies van de ovariële functie. Er wordt bepaald wanneer er gedurende 12 opeenvolgende maanden geen menstruatie is (bekend als amenorroe). De gemiddelde leeftijd voor de ontwikkeling van de menopauze is 51 jaar, hoewel deze zich bij sommige vrouwen vóór of daarna manifesteert. Het is iets dat duidelijk alleen bij vrouwen voorkomt.
- climacterisch: Het is de volledige overgangsperiode tussen het reproductieve interval en de reproductieve post. Daarom is de menopauze een van de afleveringen in het klimaat..
- postmenopauzale: de cyclus die zich ontwikkelt na de menopauze.
- premenopauzale: is de periode vóór de menopauze, waarin veranderingen in de menstruatie optreden en zogenaamde opvliegers of kortademigheid verschijnen.
Menopauze Vragen en antwoorden
Op welke leeftijd komt de menopauze voor?
Zoals eerder vermeld, de gemiddelde leeftijd waarop de menopauze optreedt, ligt tussen 51 jaar, maar dit kan variëren afhankelijk van een aantal gezins-, persoonlijke (roken, obesitas, diabetes of lichamelijke inactiviteit) of punctuele (voorafgaande chemotherapie, invasieve behandeling en bestraling) factoren.
Waarom menopauze optreedt?
Als we in medische termen praten, moeten we zeggen dat het het basistekort van de eierstokken is, dwz de ovulatie en oestrogeenproductie verminderen, zodat de vrouw heeft niet langer de mogelijkheid om zich voort te planten.
Wat de menopauze voor vrouwen betekent?
Voorbij de clinicus, het is een crisis in het leven van vrouwen, een meer dan belangrijke verandering, evenals de eerste menstruatie of zwangerschap.
Het vertegenwoordigt ongetwijfeld een verandering in de manier van leven, het is het einde van de ene fase (de voortplanting) en tegelijkertijd het begin van een andere. Kan depressie of zeer sterke emotionele onevenwichtigheden veroorzaken..
Wat zijn de symptomen van de menopauze??
Met betrekking tot de medische of fysieke tekenen van de menopauze moeten endocriene aandoeningen, slaapstoornissen, depressie, urogenitale atrofie, osteoporose, cardiovasculaire aandoeningen, droogheid van de huid en slijmvliezen, vasomotorische symptomen en seksuele problemen worden benadrukt..
Met betrekking tot het psychologische, het is een crisis die dienovereenkomstig moet worden geanalyseerd en aangepakt. Niet alle vrouwen worden in dit opzicht getroffen, maar er is een verandering in de manier waarop ze zichzelf in de wereld zien, omdat menopauze voor veel mensen synoniem is aan ouderdom..
Welke gewoonten om te veranderen om beter met de menopauze om te gaan
Vrouwen kunnen dit moment van hun leven beter benutten door bepaalde gewoonten te veranderen, bijvoorbeeld het volgen van een gezond dieet en sporten om zwaarlijvigheid en hartproblemen te voorkomen. Het is ook handig om te stoppen met roken, meer calcium te consumeren om geen osteoporose te hebben, enz..
De beste manier om dit stadium het hoofd te bieden is om het zo natuurlijk mogelijk te leven.. Er zijn veel factoren die van invloed zijn op de manier waarop met de menopauze wordt omgegaan: de persoonlijkheid, cultuur, omgeving, overtuigingen van de vrouw, de maatschappij, het gezin, enz..
daarom, het is noodzakelijk om specialisten te raadplegen en deze periode niet als een ziekte te beschouwen, maar eerder als nog een aflevering van het vrouwelijke bestaan.
Waarom opvliegers zo vaak voorkomen in de menopauze?
Dit symptoom is een van de meest typische en wordt gekenmerkt door opvliegers en overmatig zweten, hoewel het niet echt heet wordt. Deze foto gaat ook gepaard met hartkloppingen. Heeft invloed op ongeveer 80% van de vrouwen in de overgang en de geschatte duur is één jaar.
Veroorzaakt geen gezondheidsproblemen, maar kan het sociale en affectieve leven beïnvloeden van de vrouw. Het is een van de belangrijkste redenen voor de medische afspraken die in dit stadium zijn gepland..
Warmte is meestal gerelateerd aan een psychisch element zoals stress, emotie, zenuwen of conflicten, zelfs als het niet is bewezen. En kan op elk moment van de dag verschijnen, ook tijdens de slaap.
De menopauze bevordert de ontwikkeling van ziekten?
De hormonale veranderingen die zich in dit stadium bij vrouwen voordoen, leiden tot verschillende symptomen., die van persoon tot persoon kan verschillen. Op korte termijn ontwikkelen ze prikkelbaarheid, hartkloppingen, zweten, hoofdpijn, hitte, nervositeit, emotionele instabiliteit, "slechte botten" en een neiging tot obesitas..
Op de middellange termijn treden veranderingen op in de spieren, huid, urinewegen en geslachtsorganen. Op de lange termijn ontstaat osteoporose en is er een verhoogd cardiovasculair risico.
Waarom de overgang alleen vrouwen treft?
Naast een overgangsfase in het leven van vrouwen, zijn emotionele of stemmingsstoornissen ook te wijten aan onevenwichtigheden in de productie van het hormoon dat oestrogeen wordt genoemd..
Meer stemming of stemmingswisselingen zullen waarschijnlijk worden waargenomen tijdens deze stap., die van invloed kan zijn op het persoonlijke, familie- en zelfs professionele leven van de vrouw.
Een goed advies is om goed alles te weten wat er tijdens de menopauze gebeurt, zodat je er natuurlijker mee kunt omgaan.