7 natuurlijke remedies voor artritis in de handen

Artritis in de handen is een zeer pijnlijk gezondheidsprobleem dat optreedt wanneer het gewrichtskraakbeen verslijt en ervoor zorgt dat de botten met elkaar in contact komen..

Mensen met artritis hebben hun gewrichten ontstoken en in veel gevallen is de pijn zo intens dat het kan voorkomen dat het normale dagelijkse activiteiten uitvoert.

Onze handen werken elke dag, en soms onderwerpen we ze aan veel inspanningen die na verloop van tijd kraakbeenslijtage kunnen veroorzaken..

We raden aan om te lezen: Reumatoïde artritis, hoe te leven met de symptomen?

Het goede nieuws is dat symptomen van handartritis op natuurlijke wijze kunnen worden behandeld. om de kwaliteit van leven te verbeteren en te voorkomen dat pijn onze dagelijkse activiteiten beïnvloedt.

Ricinusolie voor artritis in handen

Velen weten niet dat ricinusolie een uitstekende bondgenoot is om pijn en ontsteking veroorzaakt door artritis in de handen te verminderen..

Dit natuurlijke ingrediënt dat meerdere toepassingen heeft bevat een actief ingrediënt genaamd ricinolzuur, waardoor het een sterke ontstekingsremmende en pijnstillende werking heeft, in staat om pijn en ontsteking te verminderen.

Een ricinusolie-massage twee keer per dag wordt aanbevolen..

Een andere optie om te profiteren van ricinusolie-eigenschappen is om twee lepels van deze olie te verwarmen en te mengen met vers geperst sinaasappelsap..

Als je dit mengsel twee weken lang nuchter eet, merk je aan het einde van deze periode al resultaten..

Zorg ervoor dat u het castorolieverbruik niet overschrijdt zoals het kan een laxerend effect hebben.

Ontdek: 6 manieren om ricinusolie te gebruiken om het uiterlijk van uw gezicht te verbeteren

Fenegriekzaden

Verschillende onderzoeken hebben dat vastgesteld fenegriekolie heeft ontstekingsremmende en antioxiderende effecten die de pijn van artritis binnen enkele maanden kan verminderen.

Fenegriek moet worden gemengd met een glas water en een nacht worden geweekt..

Eet de volgende dag de nuchtere zaden en gooi het water weg. Voor resultaten, consumeer deze zaden gedurende twee opeenvolgende maanden..

kurkuma

Een van de nummer 1 remedies voor het verlichten van aan artritis gerelateerde pijn is kurkuma, ook bekend als kurkuma.. Dit kruid heeft ontstekingsremmende, antiseptische, antibacteriële en antioxiderende eigenschappen..

Meng de voordelen van een lepel kurkuma met een glas melk en een lepel honing..

Als u lactose-intolerant bent, kunt u ook met water consumeren..

Olijfolie

Olijfolie bevat een actieve component genaamd oleocanthal, die de activiteit van ontstekingsgerelateerde enzymen remt.

Mensen die vaak olijfolie in hun dieet opnemen, hebben in de toekomst minder kans op reumatoïde artritis..

Om de pijn en ontsteking van artritis in de handen te verminderen, wordt het aanbevolen om olijfolie te gebruiken voor een zachte massage..

Voor het beste resultaat, meng olijfolie met wat essentiële olie van lavendel en warmte.

Honing en Kaneel

De combinatie van honing en kaneel heeft veel gezondheidseigenschappen, en een daarvan is het verminderen van artritispijn en ontsteking.. Kaneel heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, terwijl honing antiseptische eigenschappen heeft..

Om alle voordelen te genieten, mengt u eenvoudig anderhalve eetlepel kaneel met een lepel honing. Consumeer dit mengsel nuchter totdat de pijn is verminderd..

Epsom Salts

Epsom-zouten zijn ook een populaire remedie voor de behandeling van elk type artritis-gerelateerde pijn.. Deze zouten ontspannen de aangetaste gewrichten en bieden verlichting om pijn, ontsteking en stijfheid te verminderen..

In dit geval wordt het aanbevolen om een ​​bak met heet water te vullen en 2 kopjes van dit zout toe te voegen. Laat je handen dan 20 minuten in dit mengsel weken en herhaal deze behandeling een paar keer per week..

Appelciderazijn

Een product dat zo economisch en gebruikelijk is als appelazijn, kan ook zeer nuttig zijn bij de behandeling verlichten pijn en ontsteking veroorzaakt door artritis in de handen.

In dit geval wordt het aanbevolen om een ​​lepel appelazijn te verdunnen met een beetje honing in een glas water en dit mengsel nuchter te drinken..

Een andere goede optie om van de voordelen te genieten, is om een ​​theelepel en een halve cayennepeper in een kopje warme appelazijn te mengen en je handen met dit mengsel te masseren..

Laat je handen 15 minuten ondergedompeld en spoel ze vervolgens af met warm water..