7 tips om overvloedig haar te hebben

Het hebben van overvloedig en sterk haar is een van de prioriteiten geworden in de schoonheidsroutine van bijna alle vrouwen. Aangezien het een van de add-ons is om er mooi uit te zien, zoeken velen naar alternatieven om het omvangrijk en glanzend te houden..

Vanwege het voortdurende gebruik van warmte-elementen en chemicaliën kan het bereiken van dit uiterlijk echter moeilijk zijn. Zelfs als er behandelingen zijn om het te revitaliseren, kan het gebrek aan andere zorg leiden tot verzwakking van het haar en overmatige val..

Het probleem is dat velen zich beperken tot het gebruik van cosmetica en negeren dat ze moeten worden gecombineerd met het beoefenen van gezonde gewoonten. Daarom worden, hoewel veel behandelingen worden toegepast om de groei ervan te stimuleren, soms geen resultaten verkregen..

Het beste advies voor het behoud van overvloedig haar

Overmatig haarverlies baart iedereen zorgen; Er zijn echter eenvoudige tips die het kunnen helpen bestrijden. In feite, als het doel is om haar overvloedig te houden, u hoeft niet te wachten tot het probleem ze begint toe te passen.

1. Masseer de hoofdhuid

Het aanbrengen van zachte massages op de hoofdhuid is een goede gewoonte om een ​​gezonde haargroei te stimuleren. Omdat het de bloedcirculatie opnieuw activeert, verbetert de opname van voedingsstoffen in haarzakjes.

advies:

• Masseer de wortels gedurende 5 of 10 minuten met je vingertoppen.
• Indien gewenst, aanvullen met een goede kwaliteit shampoo of wat etherische olie.

Wist u dat 5 oefeningen om de bloedcirculatie te reactiveren

2. Adopteer gezond eten

Nog duidelijker is dat voeding via voeding een bepalende factor is voor de gezondheid van het haar. Zowel de hoofdhuid als het haar vereisen vitamines, mineralen, eiwitten en andere stoffen waaruit hun structuur bestaat.

advies:

• Eet vooral veel vitamine B en E, collageen en eiwitten..
• Voeg daarnaast bronnen van omega 3-vetzuren en ijzer toe..

3. Eet veel water

Uitdroging is een van de vijanden van overvloedig haar; Hoewel het gemakkelijk over het hoofd te zien is, is het een detonator van droogte en val van wortels. bijgevolg, zorgt voor een optimale consumptie van water en gezonde vloeistoffen zodat u voor uw haar kunt zorgen.

advies:

• Drink 6-8 glazen water per dag.
• Als u niet in staat bent om water te drinken, probeer dan plantinfusies, fruitwater of sappen..

4. Gebruik een goede droogheidsmethode

De gezondste manier om je haar te drogen is buitenshuis. Overmatig gebruik van de droger kan de natuurlijke productie van oliën beïnvloeden en het haar aantasten. echter, het is ook niet correct om het na het wassen met een handdoek te wikkelen. Deze slechte gewoonte maakt het brozer.

advies:

• Kantel je hoofd naar beneden zodat je haar "trapsgewijs" valt en laat het aan die kant drogen.
• Absorbeer vocht met een schone, van boven naar beneden handdoek.

Ontdek: een effectieve truc die je oude handdoeken als nieuw maakt

5. Spoel af met koud water

Het constante gebruik van heet water om het haar te wassen kan dit ondoorzichtige en droge aspect beïnvloeden. Integendeel, koud water activeert de hoofdhuidcirculatie en ondersteunt de groei. Het is ook hydraterend en helpt het voorkomen krullen wanneer droog.

advies:

• Pas de douchetemperatuur aan en probeer bij de laatste spoeling minstens koud water te gebruiken..
• Probeer het bovendien om de dag te wassen..

6. Breng appelazijn aan

Een van de beste natuurlijke remedies voor overvloedig haar is biologische appelazijn. Vanwege het gehalte aan azijnzuur, antioxidanten en essentiële mineralen, werkt als een beschermend middel tegen roos en kaalheid.

advies:

• Combineer gelijke delen appelazijn met warm water en verdeel het vervolgens over je haar met een verdamper..
• Laat het aan de lucht drogen zodat de geur verdwijnt.

7. Borstel meerdere keren per dag

Vrouwen die meerdere keren per dag hun haar borstelen, kunnen veel voordelen hebben met betrekking tot groeistimulatie. Zoals bij massage, deze gewoonte verbetert de bloedsomloop in de wortels en optimaliseert de zuurstofvoorziening naar de follikels. 

advies:

• Gebruik een natuurlijke borstel om te voorkomen dat het haar breekt tijdens het kammen.
• Oefen niet te veel kracht uit wanneer u het gebruikt, omdat dit het kan breken.

Implementeer je deze aanbevelingen nog steeds niet? Dus overweeg ze nu voor je haarroutine. Natuurlijk kunt u voor hetzelfde doel vertrouwen op natuurlijke groeibehandelingen of zelfs commerciële producten..