6 natuurlijke producten om het lichaam af te voeren

Het lichaam moet constant worden gezuiverd om zijn gezondheid te behouden door gifstoffen en andere schadelijke elementen te verwijderen., die het mogelijk maakt om vochtretentie, slechte bloedcirculatie, striae en zwelling van de benen te bestrijden, onder andere. Maak kennis met 6 natuurlijke producten om het lichaam af te voeren.

Dit proces vereist verhoogde dagelijkse fysieke activiteit, verhoogde consumptie van water en vers voedsel..

1. Venkel om het lichaam af te voeren

Naast zijn heerlijke aroma en smaak is venkel een van de beste afwateringsopties..

Verbetert de spijsvertering en vergemakkelijkt de uitstoot van gassen. Wanneer het als een infuus wordt geconsumeerd (puur of vergezeld), elimineert het bovendien overtollig vocht en wordt het een van de favoriete infusies van mensen met vochtretentie of artritis, en vergemakkelijkt het het verwijderen en verminderen van slijm in de longen..

Het kan worden gebruikt als thee of als ingrediënt in salades, maar overmatig gebruik moet ook worden vermeden, omdat de sterke eigenschappen mild tot ernstig ongemak kunnen veroorzaken..

Een goede optie is om drie dagen venkelthee te drinken om af te voeren en vervolgens het gebruik te staken en de laatste dagen veel water te consumeren om het proces met succes te voltooien..

2. Aloë vera om het lichaam af te voeren

Het is een van de favoriete ingrediënten van de natuurlijke geneeskunde en is zeer efficiënt in drainage.. Activeert en verjongt de lever met zijn hoge gehalte aan polysachariden, die geaccumuleerde gifstoffen verwijderen..

Consumptie in de meest natuurlijke staat mogelijk, omdat commerciële producten middelen kunnen bevatten die hun effectiviteit verminderen..

Een theelepel aloë kan elke ochtend worden ingenomen, vergezeld van een glas water om de goede werking van de lever gedurende de dag te vergemakkelijken..

Je kunt ook een zuiverende infusie maken door aloë, melkdistel, zoethout en paardenbloem te mengen.

3. Groene thee om het lichaam af te voeren

Groene thee komt de gezondheid op vele manieren ten goede. Het kan de lichaamsafvoer stimuleren vanwege zijn diuretische eigenschappen en de aanwezigheid van chlorogeenzuur, wat de vertering en zuivering van ingenomen gifstoffen vergemakkelijkt..

Het kan op veel manieren worden geconsumeerd, maar idealiter vijf koppen groene thee per dag, rekening houdend met voldoende water.

Lees ook: Groene thee om buikvet te verliezen

4. Ananas om het lichaam af te voeren

Ananas is een van de vruchten met het hoogste watergehalte, is rijk aan vezels en heeft weinig calorieën. drie enzymen die de spijsvertering en bloedcirculatie verbeteren: bromelaïne, extranasa en ananasa.

Laat drainage van eiwitvezelgebieden toe en verwijdert vetweefsels die cellulitis veroorzaken, evenals hoog kalium, dat de hoeveelheid water in cellen reguleert.

Voor al deze voordelen wordt aanbevolen om in het dieet op te nemen, omdat het door zijn smaak met andere voedingsmiddelen kan worden gecombineerd..

We raden aan om te lezen: ontgift het lichaam met dit dieet voor het reinigen van papaja en ananas

5. Paardenstaart om het lichaam af te voeren

Dit wilde kruid is een veel voorkomend natuurlijk middel geworden. Een van de eigenschappen is om de hoeveelheid urine met 30% te verhogen, waardoor gifstoffen worden verwijderd en het werk van de nieren en de prostaat wordt vergemakkelijkt..

Bovendien is zijn vermogen om de niersteengrootte te verminderen en de nierfiltratie te verbeteren bewezen..

6. Kersenstengels om het lichaam af te voeren

Kersen smaken heerlijk, maar hun functie is niet alleen beperkt tot dat. De stengels bevatten een hoog gehalte aan kaliumzouten die helpen af ​​te voeren, de urine te verhogen en metabolieten te elimineren, waardoor het gevoel van zware benen wordt verminderd..

Uw voordelen nemen toe in combinatie met de paardenstaart.