6 manieren om Aloë Vera te gebruiken en uw gezondheid te verbeteren

Weet verschillende manieren om Aloë Vera te gebruiken, een oude plant zeer gewaardeerd door een veelheid aan mensen. Het is in de volksmond bekend om zijn eigenschappen en meerdere voordelen, die op de markt worden gebracht als schoonheids- en lichaamsverzorgingsproducten..

Door het op te nemen in uw dagelijkse voeding, kunt u genieten van de voordelen. Aloë vera bevat 12 vitamines, 19 aminozuren en 20 mineralen die de afweer van ons lichaam verhogen. ook is rijk aan antioxidanten, herstelt de darmflora en reinigt het spijsverteringskanaal.

Aloë vera dient om het bloed te oxygeneren, rode bloedcellen te verhogen, het cholesterol te verlagen en de bloeddruk te regelen..

Manieren om Aloë Vera te gebruiken om uw gezondheid te verbeteren

Voor actueel gebruik van aloë vera, veegt u het gewoon onder water. U kunt de kleine groene strepen achterlaten die zich aan het dikke deel van het blad hechten..

Houd er rekening mee dat ze moeten worden verwijderd als u aloë vera gebruikt voor consumptie.. De groene strepen smaken erg bitter.

1. Zwelling in de benen

Lokale toepassingen van aloë vera op pijnlijke en spataderen verbeteren de zwelling en pijn aanzienlijk..

Om het te gebruiken, extraheer de tweebladige gel en koel ongeveer twee uur. Wrijf de benen met de gel 5 minuten in opwaartse bewegingen. Verwijder overtollig en laat rusten op benen. Herhaal indien nodig.

2. Constipatie en indigestie

Onze slechte eetgewoonten hebben alkalische inputs nodig om de spijsvertering te normaliseren en constipatie verlichten. Daarom helpt het gebruik van aloë vera-sap om deze lastige symptomen te verminderen..

ingrediënten

• 1 komkommer (200 g)
• 1/2 theelepel gember (5 g)
• 3 aloë verabladeren (600 g)
• 1 el peterselie (5 g)
• Het sap van 1 citroen

voorbereiding

• Haal de gel uit aloë verabladeren.
• Schil de komkommer.
• Doe de komkommer met aloë, gember en peterselie in een blender.
• Klop alle ingrediënten een paar minuten.
• Doe het mengsel in een glas en voeg het citroensap toe.
• Roer met een lepel en drink in één slok.

3. Mondinfecties

Mensen die worden blootgesteld aan corticosteroïden en andere medicijnen die het immuunsysteem verzwakken, zijn vatbaar voor orale infecties veroorzaakt door Candida-schimmel. Astmapatiënten ontwikkelen deze aandoening vaak door langdurig gebruik van hun inhalatoren met deze componenten..

Om het te vermijden, haal de gel uit een aloë verablad en vloeibaar met een half glas water. Spoel uw mond eenmaal per dag met dit mengsel. Het werkt ook om terugkerende spruw te genezen en tandplak te verminderen..

4. Acne

De antiseptische en hydraterende eigenschappen van aloë vera zijn een bondgenoot voor huidverzorging, vooral in gevallen van acne. Reinig de huid met een milde zeep. Snijd een aloë verablad doormidden en masseer de huid met het gelatineuze gedeelte.

Stel uzelf niet bloot aan direct zonlicht na het aanbrengen., vooral als je het op je gezicht doet omdat de symptomen erger kunnen worden. Deze behandeling regenereert huidcellen, maar u moet geduld hebben, omdat resultaten op lange termijn worden bereikt..

5. Allergieën

Voor huidaandoeningen veroorzaakt door allergieën worden aloë vera-pads aanbevolen. Maak hiervoor twee aloë verabladeren vloeibaar met alles inclusief de schors..

Wikkel het mengsel in een katoenen doek en breng aan op de getroffen gebieden.. Het werkt meteen en biedt grote verlichting. Deze procedure is ook effectief in geval van insectenbeten en brandwonden..

6. Vroege veroudering

Rimpels veroorzaakt door uitdroging van de huid en langdurige blootstelling aan de zon worden aanzienlijk verlicht met aloë vera. De actuele toepassing van gel bevordert de collageenproductie en vernieuwt de huidelasticiteit.

Breng de gel direct op het getroffen gebied aan en laat het drogen. U hebt voldoende aloë vera nodig voor dit type behandeling, omdat de effecten worden waargenomen na 90 dagen continu gebruik..

Aloë vera heeft unieke bioactieve eigenschappen op voorwaarde dat het in zijn natuurlijke staat wordt geconsumeerd. Commerciële preparaten bevatten meestal andere additieven, dus we raden aan om een ​​of meer aloë vera-planten thuis te hebben. Probeer en geniet van uw voordelen!