5 verbazingwekkende oorzaken van ontsteking

Heeft de beet van een mug of ander insect zwelling, roodheid of jeuk veroorzaakt? Geen probleem Het duurt maar een paar uur of dagen. Dit is een natuurlijke reactie op blessures. In dit geval zou dat zo zijn een reactie op infecties, omdat sommige ontstekingen kunnen veroorzaken.

Aan de andere kant zijn er ontstekingen die langer duren. Lage-graads ontsteking wordt als "langdurig" beschouwd omdat het weken of maanden kan duren..

Daarom worden ze ook chronische ontstekingen genoemd. In dit geval worden tekenen van actieve ontsteking en mislukte genezingspogingen opgemerkt..

Wanneer de ontsteking niet verdwijnt, is het gevaar groter. Ziekten kunnen variëren van diabetes tot hartproblemen tot artritis of Alzheimer.

Dit zijn enkele van de oorzaken van ontstekingen en manieren om de effecten ervan om te keren:

1. Overgewicht hebben

Als uw lichaam een ​​paar extra kilo's heeft, kan dit een ontstekingsreactie in de vetcellen genereren..

Naarmate we ouder worden, beïnvloedt vetweefsel enkele cellen in ons lichaam. Wanneer dit gebeurt, wordt ontsteking verlicht..

Obesitas bij jongere mensen kan waarschuwingssignalen in vetcellen veroorzaken. Wat er gebeurt is dat het immuunsysteem begint te handelen om het lichaam te verdedigen, maar zonder iets dat je echt pijn doet.

2. Je baas is een boeman en je leven is chaotisch

Een andere oorzaak van ontsteking is stress.. Het kan acuut of chronisch zijn..

Acute stress is wanneer uw zorgen of angsten te groot zijn en u zich in een situatie bevindt die uw leven echt in gevaar brengt..

Chronische stress treedt op in situaties zoals een gecompliceerd huwelijk of werk dat angst genereert..

Beide zijn oorzaken van ontsteking.. Cortisol speelt een rol bij het reguleren van de ontstekingsreactie.. Het probleem is dat chronische stress de effecten van dit hormoon kan vertragen..

Lees ook: Natuurlijke remedies tegen hoge cortisol

Volgens een onderzoek aan de Rockefeller University kan dit ervoor zorgen dat ontstekingen uit de hand lopen. Dezelfde studie stelt dat chronische stress ook bepaalde ontstekingswitte bloedcellen kan doen toenemen..

Het resultaat is dat u uw risico op aan ontstekingen gerelateerde ziekte verhoogt..

3. Aanwezigheid van darmbacteriën

Niet alle bacteriën schaden ons. Sommigen kunnen ontstekingen onderdrukken en anderen kunnen deze activeren, afhankelijk van hun aard. 70% van de immuuncellen bevindt zich echter in de darm..

Het betekent dat darmbacteriën kunnen het immuunsysteem op veel manieren beïnvloeden. Daarom worden ze een van de oorzaken van ontstekingen..

Onderzoekers die deze onderwerpen bestuderen, begrijpen deze interactie niet volledig. Ze onderzoeken nog steeds de milieu- en voedingsveranderingen die de situatie veranderen..

Studies hebben in de darm levende microben geïdentificeerd die verband lijken te houden met de ontwikkeling van artritis en de ziekte van Crohn..

Ontsteking veroorzaakt door darmmicroben kan ook het begin van andere ziekten verergeren of vergemakkelijken., zoals HIV.

4. Drink veel alcohol

Fysiologisch wordt alcohol afgebroken in het lichaam. Deze reactie veroorzaakt giftige bijproducten die ontstekingen veroorzaken. We weten al dat de lever de belangrijkste is die betrokken is bij dit hele proces van ontleding en verwerking van alcohol..

Het betekent dat, wanneer we veel alcohol drinken, is de lever de eerste die een ontsteking heeft. Als we niet stoppen met het nemen van dergelijke drankjes, voorkomen we dat de lever rust en ontgift.

Uiteindelijk kunnen we ernstige problemen veroorzaken, zoals steatose of leververvetting..

Als uw lichaam, naast het consumeren van teveel alcohol, teveel vet ophoopt, kan cirrose of hepatitis ontwikkelen.

5. Uw anticonceptiemethode

Tijdens de premenopauzale fase beheersen vrouwen hun geboorte vaak op vele manieren. Een daarvan is door anticonceptiepillen te nemen..

Op deze manier voorkomen ze dat ze op late leeftijd zwanger worden, maar ook kan de oorzaken van ontstekingen begunstigen.

Premenopauzale vrouwen die orale anticonceptiva gebruiken, lijken gevoeliger te zijn voor ontstekingen dan degenen die ervoor kiezen om de pil op te geven..

In 2014 verscheen het Noord-Amerikaanse tijdschrift PLoS One publiceerde een voorlopig overzicht van de zaak. De studie heeft dat aangetoond ontsteking bij vrouwen die de pil niet nemen is minimaal.

Dit betekent niet dat vrouwen niet voor zichzelf moeten zorgen of voorbehoedsmiddelen mogen gebruiken. Iedereen die zwangerschap in dit stadium van het leven wil voorkomen, moet met een gynaecoloog praten over andere opties. Hij kan zien of er een risico is of dat het nodig is om anticonceptiemiddelen te veranderen.

Lees ook: Anticonceptiepillen: bijwerkingen

Let op de oorzaken van ontstekingen en de gevolgen daarvan.

Chronische ontsteking kan weken en zelfs maanden duren en kan overal op het lichaam optreden..

Als u te zwaar bent, rookt, alcohol drinkt en de pil gebruikt, moet u letten op wat er met uw lichaam gebeurt..

Onthoud dat Om deze ongemakken te voorkomen, is het van vitaal belang om te sporten, af te vallen en gezond te eten..