5 Natuurlijke remedies om afonie en dysfonie te bestrijden

Leer in dit artikel enkele huismiddeltjes om afonie en dysfonie te bestrijden. Afonie is de term die wordt gebruikt voor stoornis gerelateerd aan totaal stemverlies, terwijl dysfonie verwijst naar gedeeltelijk verlies, met variaties in toon en volume..

Beide voorwaarden worden veroorzaakt door irritatie van het strottenhoofd of de keelholte, en komen ook vaak voor wanneer u afleveringen van tonsillitis heeft.

zij komen veel voor bij mensen die sigaretten en alcohol roken, hoewel veel gevallen van invloed zijn op zangers, leraren en mensen wier beroep vereist dat ze hun stem dwingen.

Andere minder frequente oorzaken zijn complicaties van ademhalingsaandoeningen, stembandschade en nerveuze en emotionele problemen..

Hoewel ongemak meestal binnen een paar dagen verdwijnt, Het is goed om enkele natuurlijke remedies voor te bereiden om uw herstel te versnellen..

In dit artikel zullen we 5 interessante opties delen, dus aarzel niet om ze uit te proberen wanneer u een van deze problemen ondervindt en afonie en dysfonie moet bestrijden..

Bekijk het eens!

1. Uien en honing om afonie en dysfonie te bestrijden

Het ui-honingmengsel is een ontstekingsremmend, slijmoplossend en antibioticummiddel die kunnen helpen infecties en ziekten die gepaard gaan met stemongemak te bestrijden.

De verbindingen verminderen keelirritatie en helpen de luchtwegen te verwijderen.

ingrediënten

• ½ ui
• 3 el honing (75 g)

voorbereiding

• Snijd een halve ui en sla in een blender tot een sappige pasta.
• Na verwerking, meng met de eetlepels honing.

Verbruiksmodus

• Neem dagelijks 3 of 4 eetlepels uien- en honingmedicijn..
• Herhaal de behandeling totdat de stem is hersteld.

2. Ananas en honing om afonie en dysfonie te bestrijden

Vanwege het hoge gehalte aan water, enzymen en antioxidanten, onderscheidt ananas zich als een effectieve oplossing om afonie en stemproblemen te bestrijden..

Deze eigenschappen, samen met de antimicrobiële en ontstekingsremmende kracht van honing., revitaliseer stembanden en verlicht het gevoel van heesheiden droogte.

ingrediënten

• 2 plakjes ananas
• 2 el honing (50 g)

voorbereiding

• Snijd de ananaspartjes en klop in de blender met de eetlepels honing.

Verbruiksmodus

• Neem het sap 2 of 3 keer per dag tot je volledige verlichting krijgt..

3. Zuiveringszout en citroen om afonie en dysfonie te bestrijden

Het mengsel van zuiveringszout en citroen helpt het lichaam alkalisch te maken en vanwege de antibiotische verbindingen, vergemakkelijkt de behandeling van strottenhoofd-, keelholte- en amandelinfecties.

Inslikken vermindert stemproblemen veroorzaakt door afonie en dysfonie en regelt keelirritatie en zuurgraad.

ingrediënten

• ½ theelepel bakpoeder (2 g)
• ½ citroensap
• ½ kopje water (125 ml)

voorbereiding

• Verdun bakpoeder en citroensap in een half glas warm water.

Verbruiksmodus

• Wacht tot het bruisende effect voorbij is en drink.
• Neem een ​​keer per dag gedurende 4 of 5 dagen..

4. Wortel en honing om afonie en dysfonie te bestrijden

Wortel en natuurlijke honingstroop zijn een oplossing die verzacht de keel terwijl het de irritatie en infectie van het weefsel onder controle houdt.

Het is ideaal voor het kalmeren van stemongemak en bevordert onder andere congestiebestrijding door overmatige slijmproductie te beheersen.

ingrediënten

• 3 wortelen
• 2 kopjes water (500 ml)
• 3 el honing (75 g)

voorbereiding

• Snijd de wortels in verschillende stukken en breng aan de kook.
• Haal na 10 minuten van het vuur en laat het op kamertemperatuur staan.
• Als ze zijn afgekoeld, knijp je ze uit het sap en meng je het met honing.

We raden aan om te lezen: Ontdek Carrot's Amazing Skin Voordelen

Verbruiksmodus

• Neem elke 3 uur 2 of 3 eetlepels siroop.
• Neem om ongemak te verlichten.

5. Tijm, citroen en honing om afonie en dysfonie te bestrijden

Deze natuurlijke remedie heeft antibiotische, ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen die de behandeling van aandoeningen gerelateerd aan moeilijkheid of stemverlies positief beïnvloeden.

De verbindingen verzachten de irritatie van stembanden en helpen de keel-pH te neutraliseren.

ingrediënten

• 1 kop water (250 ml)
• 1 theelepel tijm (5 g)
• ½ citroensap
• 1 el honing (25 g)

Lees ook: Oregano, kaasjeskruid en tijm: planten tegen droge hoest

voorbereiding

• Kook een glas water en haal het, wanneer het zijn kookpunt bereikt, van het vuur en voeg de tijm toe..
• Bedek het drankje en laat het 10 minuten zitten.
• Zeef en voeg half citroensap en honing toe.

Verbruiksmodus

• Drink twee keer per dag gedurende 3 of 5 dagen.

Heb je heesheid of stemveranderingen? Als u afonie of dysfonie ervaart, probeer dan enkele van de genoemde natuurlijke remedies en zien hoe goed ze zijn in het oplossen van deze problemen.

Natuurlijke remedies voor stem- en keelverzorging